诗词歌赋：“遵大路兮，掺执子之祛兮！无我恶兮，不寁故也！遵大路兮，掺执子之手兮！无我魗兮，不寁好也！”是《诗经•国风•郑风•遵大路》沿着大路向前走，用力拉住你袖口。千万不要讨厌我，别忘了往日情分！沿着大路走忙忙，紧紧握住你的手。千万不要嫌我丑，别忘了相恋时光！（这首诗活灵活现的描绘了男女即将分别，女子拽住男子苦苦哀求的情景） https://t.cn/ELT0hke

成长的很大一部分，是接受。

接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受无力挫败，接受突如其来…

没人能做那个永远被人疼、被人宠，捧在手心怕摔着，含在嘴里怕化了的小公主。

我们必须要学会成长。

张小娴说当爱情缺席的时候，要学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠宠自己。

无论爱情是否缺席，爱自己这事儿吧，都该坚定不移地做下去。

爱的时候认真爱，用力爱。
但别忘了，要对自己好一点。

不在爱情里迷失自己，不因为失望让自己堕落。

可以有段失败的爱情，可以有次悲哀的遭遇，但绝对不能让自己过个烂透的人生。

穿上漂亮的衣服，扎起蓬松的马尾辫，化一个简单干净的伪素颜妆，有干净不复杂的圈子，管好自己的小脾气，好好吃饭，乖乖睡觉，不要熬夜。

像阳光一样明媚，而不忧伤。

每个人的青春都有许多弯路，谁也没办法代替谁走完，但未来总还在。

高跟鞋还是要买，裙子还是要穿，岁月还是要照看，把你的枷锁涂上喜欢的颜色，就安稳地睡吧。

愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你能成为自己的太阳，不需要借谁的光。

愿你此生所有温柔的付出都得到深情的回应，愿你强大到无需谁来宠谁来疼，却依然幸运地有人宠有人疼。

愿你潇洒恣意

活得风生水起

#古筝人网[超话]#三分钟让你学会弹奏古筝摇指的要领 ！

摇指，是古筝技法中，用于延长乐音的主要技法。由于古筝和其他弹拨类乐器的乐音持续时间不长，摇指便成了乐曲演奏中较为重要的技法之一。

摇指，顾名思义，通过手部摇动产生音乐效果的技法，指甲在一根琴弦上连续快速托劈，以达到乐音不中断，持续发声的效果。

压腕悬腕摇指要领：

1、手腕的摇动带动手及小臂的转动。摇指的主要发力点在于手腕，由手腕的摇动，带动大指假甲在琴弦上不断托劈，从而进行摇指。摇指的手腕动作跟日常人们道别时摆手的手部动作相似。

注意，摇指的时候，切忌大臂和小臂僵硬，很多初学者包括我的学生，在摇指的时候都会犯一个毛病：不自觉地从肩膀开始用力，导致大臂和小臂僵硬，从而在导致手腕摇动不灵活，结果摇指的声音断断续续，不能持续下来。别忘了，摇指除了音色上的需要以外，它的绝大部分作用在于使古筝乐音的持续!

2、食指指尖捏住大指假甲的根部，弱摇轻捏强摇捏紧。这个是基本的要点，但是不少初学者的注意力集中在连续的托劈不中断，而忽略了这一点。对于摇指这种技法，需要相对固定大指假甲的位置，光靠那指尖上几圈的胶布，是不够的。

为了达到完美的音色，食指需轻轻捏住大指假甲的根部，从而将大指假甲调整成与琴弦呈180°(也就是指甲与琴弦平行)，只有这个角度是摇指时产生杂音最小的角度。强烈的摇指如果不捏紧的话胶布就会变形，指甲也无法固定。

3、手腕摇动的幅度不要太大。虽说摇指是持续古筝乐音的主要指法，但是别忘了，古筝始终是弹拨类乐器，即使是摇指，它也是由无数个短音快速、无间断组成的，为了达到这个“快速”和“无间断”的效果，我们要减少指甲行走的距离。

一句话概括：托和劈刚刚拨响琴弦的同时，马上往回拨弦，保持指甲行走的距离与琴弦的粗细差不多。一个词概括：过弦即返。

第三点可能有些比较难理解，这点是在积累了一些摇指技法之后，精益求精的做法，举个通俗的例子，大家都见过摆钟吧，摆针不断地晃来晃去，在摆针移动到中间时，摆钟发出一声声音，大家试着想想，如果想要发出的声音速度再快一些，怎么办?对了，让摆针围绕着中间摆动的幅度小一些。这一点的原理跟摇指是一致的。

摇指的基本要素就是这些，有时根据不同乐曲，处理上会有些不同的要求，那时候就“具体问题，具体方式”了。