十大长寿“秘籍”:
1、男性房事——一周不超过三次。
2、多吃绿色蔬菜——菠菜,油麦菜。
3、每天坚持午睡——30分钟。
4、少吃肥猪肉——含量太高,导致脂肪肝。
5、多做家务——有助于锻炼。
6、多吃坚果——预防癌症。
7、不要生气——气大伤身,还伤肝。
8、多晒太阳——促进钙的吸收。
9、多做游戏——增强老人记忆力。
10、肝好人长寿——多喝养肝茶。
1、男性房事——一周不超过三次。
2、多吃绿色蔬菜——菠菜,油麦菜。
3、每天坚持午睡——30分钟。
4、少吃肥猪肉——含量太高,导致脂肪肝。
5、多做家务——有助于锻炼。
6、多吃坚果——预防癌症。
7、不要生气——气大伤身,还伤肝。
8、多晒太阳——促进钙的吸收。
9、多做游戏——增强老人记忆力。
10、肝好人长寿——多喝养肝茶。
#当姐姐得知弟弟分手了#我秉承着劝和不劝分,虽然我弟是。。舔狗(小声BB他之前被甩过一次,同一个女人[doge]他屁颠屁颠追回来的)后续就是从分手的11月份到年底,作为姐姐的慰问陆陆续续给他转了2000块钱吃吃喝喝,也没听见他说复合了,我以为就这样了,总不可能在一个坑摔三次吧。
直到大年初四,我坐在他旁边,他玩游戏,叫了一声"宝宝"。。。好家伙,还是那个女人[摊手]
直到大年初四,我坐在他旁边,他玩游戏,叫了一声"宝宝"。。。好家伙,还是那个女人[摊手]
今天两把王者,第一把被抢了射手辅助法师我常用的,逼我去对抗路,好嘛,四个没一个带的动的,去偷塔三次都不得不回家。
第二把憋着一口气先拿了法师,结果队友选了两个射手,两个射手就算了,最后一秒其中一个还临时换了法师,那我去对抗路也行,结果射手还走错路了,好不容易他去了发育路我在对抗路一路发育,结果中路内塔都只剩丝血了,气得我爆发了小宇宙,也幸亏对面都挺菜的。
匹配咋这么容易遇到猪队友啊我淦!
第二把憋着一口气先拿了法师,结果队友选了两个射手,两个射手就算了,最后一秒其中一个还临时换了法师,那我去对抗路也行,结果射手还走错路了,好不容易他去了发育路我在对抗路一路发育,结果中路内塔都只剩丝血了,气得我爆发了小宇宙,也幸亏对面都挺菜的。
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