#小六今日装#
昨晚十二点多称体重胖到112斤，中午起来两顿饭没吃还有110斤。我告诉老卢这个消息的时候，我问他如果我胖到120斤，你会不会受不了跟我离婚？

老卢说，不会，但我会嫌弃你。不过我会督促你，不会让你沦落到120斤的。

好吧，就这个体重我自己都嫌弃自己，这不单是体重的事情，在身体没有别的毛病的情况下胖了快十斤，这反映的其实是我缺乏自律，且生活不积极不规律，才会胖这么多。

所以，比起胖，更让我难以接受的是自己成了一个不积极不自律的人。

下周要跑步了，先从三次五公里开始吧。

ps:照片可能看不太出来，因为穿得比较宽松，但胖了就是胖了啊[笑cry]

#新手爸妈通关指南# #育儿知识# #育儿[超话]#

[冰墩墩]今日投稿问答
“我们家孩子一点批评也接受不了，她把杯子打碎了，我只是说了句“怎么这么不小心”，她马上就大哭起来，而且一直不和我讲话，直到我们去哄她、夸她，她才停止哭闹。我很担心她以后会受不了人生中的任何风雨。这种情况我应该怎么应对？”

[雪容融]专家回答
父母要做有心人，预见孩子可能出现的状况，尽量把事后批评化为事前提醒，对提醒后仍出错的行为则进行批评。不提醒孩子注意事项，一遇孩子出错，批评就脱口而出，这是非常不负责任的。孩子小没有生活经验，但我们家长经验丰富，比如孩子将水杯放在桌子边缘处、在家里扔垫子玩、画画时可能会在白墙上涂鸦等等，如果家长及时提醒，就可能避免杯子摔碎、砸到吊灯、弄脏墙壁等问题。如果是因为经验缺乏所导致的错误，最好的做法是和孩子一起分析总结，最好主动进行自我批评，以引导孩子主动认识问题。

培养孩子承受挫折的能力，父母可以从做游戏开始。游戏之前，父母和孩子协议在先：谁输谁赢都不许闹脾气，谁闹脾气就终止游戏。表面上这一约定是泛指所有的参与者，但我们明白这显然是为孩子而制定的。说好了再玩，让孩子在约定面前学会接受和忍耐，游戏中的挫折是相对小一些的，也是容易被淡忘的，用这一做法提高孩子现实中应对挫折的“免疫力”。在游戏中，即便你们察觉孩子输了不高兴也没关系，可以不理睬孩子表现出来的不服气和委屈，让孩子带着情绪继续玩下去。按约定坚持下来就能生效，孩子就不再那么脆弱了。

[2022]各位宝爸宝妈们，大家有任何育儿、家庭教育等相关问题都可以私信或评论留言，我们会挑选大家的问题进行回复哦～[打call]

小八のshare丨冬日鸡蛋肌养成法

每天我做的最仔细的事请就是进浴室后的一系列身体护理。抹香香简直太能提升生活幸福感了！心情愉悦了，皮肤也变好了，收获双重快乐！
今天就来跟你们分享我的整套身体护理流程，一起来做自带体香的精致girl呀！
-力士沐浴露-
我很热衷买各种各样不同的沐浴露，最近宠幸最多的就是这款力士日落瓶啦，来康康这个绝美质地，这是把星河都装进瓶子了吧！！用起来也很舒适，起泡很快很绵密，它里面不含皂基，还添加了抗氧成分和超补水的15重氨基酸，用完的肌肤滑溜溜香喷喷的，一整个嫩到不行！
-OLAY身体磨砂膏-
每周可以用几次磨砂膏去去角质，像是手肘脚腕这种比较容易色素沉淀的地方我会着重护理。其实我还挺受不了磨砂颗粒刮皮肤的触感的，所以我选的磨砂膏都是极致柔和的那种！Olay这款我用下来还是比较温和的，它选用的是德国磨砂微珠，抹在肌肤上很酥服，还添加了水杨酸，能够有效的清除肌肤角质，还能让后续涂抹更好的吸收~
-BOBORE身体精华-
今天没出现身体乳，来了个身体精华想不到吧嘿~
这也是最近才发掘的好物！滋润度完全不输身体乳，里面添加的都是眼霜同款成分，可以促进微循环，让毛孔更快代谢。坚持用了一段时间感觉我的皮肤白了一丢丢！摸上去也更加细腻了！
宝贝们别再偷懒啦，坚持做身体护理，开春才能做人群中白到发光最亮的那个崽！
#冰雪种草季# #身体护理# #完美新年计划#