正准备去健身，翻开《人间值得》
窝在沙发上，一会儿就看完了，真喜欢！

作者中村恒子从事心理医生70多年，写书时已是90岁高龄

可爱的老太太回忆一生，她坦言：“活着便很好！人生，只要照亮某个角落就够了。”

书中描述：“每当我处于人生困境感到悲观时，就会告诉自己：没关系，一切都会过去！然后就会不可思议地产生一股莫名的勇气，让自己可以“继续努力”。

只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。”

回想过去一周，远方熟悉的国家纷争战火，为亲朋好友祈祷的同时，也亲历疫情的反复挑战，情绪像坐过山车似的，起起伏伏。低头看到书中一句“平平淡淡地过好每一天”，有种滋养的感觉

是啊，社会上对很多事情的要求和规则太多，心累几乎是现代人的通病，“卷”和“熬”变成日常，内心深处的愉悦不见了，也忘了对生命常怀敬畏之心～

不刻意追求，不强调潇洒，也不用高效，但无论什么时候，做好眼前的事，放下执念的智慧，弥足珍贵
#日常##书籍推荐##读书笔记#

趁着饼干睡午觉
把晚上要吃的南瓜粥给炖上了
用的亿德浦电炖盅 hin方便
小小的炖盅 刚好是小朋友能吃完的份量
除了煮粥 平时也会炖些鸡汤排骨汤
隔水炖煮 能更好的保留营养不流失
使用方法也很简单
把所有食材一股脑扔进去就行
防溢锅也不用专人盯着
安心的等待美味就好了～
支持24小时预约
想什么时候吃上都行[嘻嘻]
开启美味 就是这么轻松愉快

#闹闹の成长记录##体检日#
1Y6M
今天去做一岁半体检啦
身高85cm，体重10.5kg
其他指标都发育得很不错
能吃能睡，就是不怎么吸收
所以体重跟同时期的哥哥对比
比哥哥轻了两斤，哥哥11.5kg
语言表达，认知能力，精细动作
大动作发育等都是符合标准的

一眨眼就一岁半了呢~陪着陪着就长大了
最近粘我身上了，早上醒来也要在我身上赖很久
在外面，转眼不见我就哭着找妈妈了，是个粘人精