这个地方通了,大腿、肚子和背竟然都瘦了,脾胃也好了,不信试试!

脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试拍打。

拍肝经:清除大腿内侧赘肉!

刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友,可以直接拍打腿内侧肝经即可,拍打垂直于皮肤渗透力更深,还起到同频共振,效果更佳。

拍打腿内侧肝脾肾经讲解示范!

肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。

简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。

敲胆经:清除大腿外侧赘肉!

大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。

因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。

只有像以上那样敲打,效果才真正地明显。

胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。简单地说就是你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

清除腰上的赘肉,敲带脉区!

曾经我们就说过,带脉不通,小腹必胖。

如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。

本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。

简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。

而如何你是脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和!

阿强拍打带脉穴排毒养颜,减肥,缓解治疗痛经
脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经

脾的运化失调也能造成肥胖。

中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。

所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。

有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。

这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。

健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。

脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。

另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。

胃功能失调,跪膝法!

胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。

就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。

像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。

大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经

如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。

这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。

敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。

小肠功能失调:捏手臂内侧

小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。

在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。

怎么解决呢?

很简单,把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。

捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。

每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。

心脏失调也会引起肥胖!

肥胖容易造成心脏负担过重,反过来,心脏功能不好也会造成肥胖,两者是一个恶性循环的关系。

前面说过,肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去,堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走,而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强,气血才有力量,才能够把赘肉吸收并清运出去。

怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢?其实有一些体征可以看出来,比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷,需要开开窗户,这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了,心脏功能也不好。

怎么解决这个问题呢?只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。

按揉的时候,心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人,都会发现有相应的痛点在上面。这时,一定要把这个痛点给揉散。

膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。

所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。

如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?

重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。

如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。

而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拍痧掌拍打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。

总之,要在膀胱经上多多用力。

198年,张绣被曹操打得大败,跑得快才捡回一条命,谋士却催促他:“快去追击曹军!”张绣气急败坏地说:“我刚被曹操打得落花流水,现在杀回去不是找死吗?”谋士却说:“这次杀回去一定可以大胜而归!”

早在一年前,曹操曾经打过张绣一次,张绣自知不敌,还没交手就乖乖投了降。结果曹操一高兴,在庆功宴上多喝了几杯,惹了大乱子,长子曹昂、侄子曹安民、大将典韦都被张绣反杀,曹操自己也差点丧命。198年的3月,曹操南征张绣,包围了穰城,打算和他算算总账。曹张二人的仇结大发了,所以这一次张绣断然不敢乖乖投降了。

结果张绣这次运气好,曹操刚将穰城围了个水泄不通,正准备攻城呢,后院起火了:曹操接到消息,北方的袁绍趁他南征张绣、后方空虚的时机,准备打他的大本营许昌。这边张绣还没打下来,如果再把许昌丢了,可就赔大了,曹操只好撤退。

张绣见曹操撤兵,不管三七二十一,立即集合部队追击,准备趁他撤退之机大赚一笔。张绣手下有一位大名鼎鼎谋士:贾诩。贾诩见张绣要去追击曹操,连忙劝阻:“明公万万不可追击,不然必败!”张绣气冲冲地说:“我和曹操已经结下了死仇,我若不趁机消灭他,他将来也不会饶了我的!先生等我回来喝庆功酒就是了,不必啰嗦。”说罢不顾贾诩的劝阻,带领部下追了上去。

张绣万万没料到,曹军负责殿后的部队战斗力太猛了,两军交锋不久张绣就兵败如山倒,多亏他跑得快,才没做俘虏。更让张绣意料不到的是,他刚一回营,贾诩就跑来对他说:“明公快去追曹操啊!”

张绣大败而归,窝了一肚子火,还以为贾诩是来奚落他呢,没好气地说:“哼,我刚被曹贼打得落花流水,差点丧命,这会儿去追他不是自己去送死吗?”

贾诩听了焦急地说:“当初我不让追击曹操,是也不是?你不听,非要追击,结果败了吧。我说得准不准?”

张绣闷声闷气地说:“准。没听先生的话,我后悔了。”

贾诩又说:“你后悔了?那你这次为什么还不听我的?我让你追你为什么不追?”

张绣这才意识到贾诩是认真的,并非奚落他,大惑不解地问:“为什么啊?”贾诩被急坏了:“哎呀,快去追啊,就带这支败军去追,一定能取胜!再啰嗦就贻误战机了!”

几个时辰后,张绣志得意满地带着一堆战利品,满载而归,一见到贾诩就兴高采烈地说:“神了,先生真是神了!也不知怎么回事,曹军上一次那么厉害,这一次却这么不禁打,一下子就被我打得丢盔弃甲,落荒而逃!”高兴劲儿过去后,张绣开始向贾诩虚心请教:“第一次我带精兵去追,结果大败而归。第二次我带败兵去追,却大获全胜,到底奥妙何在?”

贾诩摇摇头,微笑着说:“是明公的实力强,还是曹操实力强?恐怕还是曹操实力更强些。他把我们包围了起来,明明占据上风,兵力也没遭受太大损失,为何突然撤退?肯定是后方出了事,他不得不回去处理。在这种情形之下,曹操不得防备着您偷袭他嘛,因此他亲自带领精兵猛将殿后,让其余部队有条不紊地撤退。您非要追击他不可,结果正好碰上曹操本人带领的精锐,自然要吃亏!”

张绣听后捶胸顿足地说:“先生说的太对了!我第一次追击就是碰上曹操的精锐了,要不然怎能败那么惨!”

贾诩接着说:“曹操后院起火,心急如焚,不可能一直亲自殿后。明公已经被他打败了一次,他料定您不敢再追了,于是带领精锐快马加鞭赶回许昌,这时候殿后的那些虾兵蟹将就好对付多了。您趁这个机会追上去,虽然带的是败兵也足以取胜,打他个落花流水!”

张绣听了贾诩的讲解,佩服得五体投地,连连说:“先生真是神机妙算,我今后一定听您的!”

其实,曹操深谙兵法,后院起火他不得不赶回许昌,但也料到自己一撤退张绣必定会追击。于是让辎重先撤,自己带领精锐之师在后边压阵。张绣是个有勇无谋之人,果然按捺不住从后攻击,被曹操打得大败而归,损失非常惨重。按照正常情况,张绣断无再追之理,曹操也十分担心许昌的情况,便带着精锐先走了。

正所谓螳螂捕蝉,黄雀在后,曹操预判了张绣的反应,贾诩却预判了曹操的预判。他猜中了曹操的部署,所以料定张绣第一次追击必败,但第二次追击必胜。

贾诩不愧为三国时代的五大谋士之一,在他的帮助下,实力远逊于曹操的张绣居然屡次占到便宜。通过几次较量,曹操记住了贾诩,认为他是一位大才。后来,在曹、袁官渡之战前夕,贾诩审时度势,力劝张绣投降曹操,帮了曹操一个大忙,因此也得到了曹操重用。#历史故事#

工资“不升反降”,工人要“集体跑路”?我国的制造业该何去何从!!!
#打工人##制造业强国#

对于中国的经济发展体系来讲,制造业可以称得上是基石了。在最近三十年的时间内,我国一直在努力发展制造业,所以到现在中国已经拥有了世界工厂的称号,最突出的优势还是在于中国的劳动力比较廉价,同时还具有丰富的土地资源。

但是最近几年,制造行业的弊端却一直在暴露出来,让人们颇为担心。第一个问题就是国内制造业主要生产的产品并不是高端产品而是低端产品。

这和欧美国家的制造业有着本质的区别,虽然中国是全球范围内的第一贸易大国,但是我国却没有多少自主品牌,归根到底还是处于整个价值链的低端。

第二个问题就是我国的产品出现了严重的同质化问题,这还是国内制造业主要围绕着低端产品带来的影响,为了大量的争取来自国外的订单,国内工厂只能打价格战了。

但是一味的压低价格并没有获得明显的效果,只是让整个行业的利润空间缩小了不少。最后一个问题就是在行业竞争变得越来越激烈的背景下,有很多工厂出现了产能过剩。

有很多产品和生产能力没有办法充分利用起来都被闲置了,比如玻璃、汽车、风电设备行业就在面对这样的情况。

通过以上这三个方面的问题,我们就能够发现,中国制造业的发展其实并不是特别乐观。更让人难以接受的事情在于很多工厂为了继续经营只能开源节流,最简单快捷的方式就是降薪、裁员。

有不少从事这个行业的员工都表示自己的工资一直在被削减,没有办法只能选择离职投身其他的行业了。

我们都很清楚,一味的降薪最终导致的结果就是工厂失去了大量的工人,未来很有可能会出现劳动力不足的问题。那么人们也就开始担心了,我国未来的制造业又该如何去发展呢?

我们知道任何一个行业想要更好的进行下去就必须拥有足够的劳动力才可以,否则根本没有办法创新,也没有办法稳定。

所以制造业想要发展的更好首先要做的事情就是转型,否则未来倒闭的工厂数量会变得越来越多。据了解,目前部分实力比较突出的工厂为了解决劳动力的问题,已经开始花费大量的成本积极引进机器人技术。

希望能够代替劳动力,但是我们要知道,机器人技术能够代替的只是一些技术含量比较低或者工作性质比较稳定的岗位。

如果需要技术方面的创新,还是需要劳动力来完成,这不是机器人能够完成的事情。当然制造业的劳动力数量变得越来越少,除了降薪裁员导致的结果之外,还有一个非常重要的原因在于很多年轻人根本不愿意加入到这个行业当中。

大家知道每年到了毕业季我国都会有大量的应届生进入到就业市场当中,但是他们总是觉得找不到合适的工作。

其实并不是他们找不到工作,而是找不到让自己满意的工作。在年轻人的想法当中,公务员、事业编、国企才是真正适合自己的工作,所以他们根本不愿意来到工厂上班。

但是有很多年轻人都是好高骛远的,他们根本没有一个准确的自我定位,要知道国企、央企以及事业单位这些工作的确很稳定,但并不是谁都能够做得了的。

每年报考这些单位的年轻人都不在少数,可是真正能够录取的却是凤毛麟角。有些人为了拥有一份稳定的编制,考试考了好几年的时间,期间根本没有参加工作,全是靠父母养活。

最终能够获得一个好的结果倒也无可厚非,但是浪费了好几年的时间却没有考上就相当于虚度时光了,到了三十多岁的年纪再去就业就变成了很困难的事情了。

还有些学生知道自己学历不高,所以不会去寻找门槛更高一点的工作,他们毕业之后就去送起了外卖或者当起了快递员。

这类工作是比较辛苦的,但也具有一定的优势,比如干的多就赚的多,干的少就赚的少,工作时间也比较自由,不会受领导给的气。

但是客观来讲,这些工作的门槛是比较低的,也没有什么技术含量,只要肯付出就能够赚钱。当社会当中大量的年轻人都去干这种毫无技术含量的工作的话,那整个社会又该如何进步呢?

在过去有人曾经这样表示过,那就是跑去送外卖、送快递的年轻人都没什么出息。这句话引起了人们之间的探讨,有的人觉得职业从来没有高低贵贱之分,只要靠自己的努力赚钱就是值得尊敬的。

但也有一些人认为这种说法是正确的,因为整个社会想要继续发展下去,年轻人做出的贡献不可忽视,他们也是国家不断进步的支撑。如果所有的年轻人都放弃了,那祖国又该如何拥有一个光明的未来呢?


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