心安即是福

        寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”拾得说：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”  
        年轻时看这段话，觉得太过于软弱，随着年纪的增长，觉得这才是大智慧。内心安宁，需要岁月的磨砺和沉淀。年纪的增长使人逐渐成熟，平添了几分从容、淡然；生活的艰辛与磨砺，使人不得不学会释怀，使内心变得安宁。所以，真正的富有，是内心的安宁。
        “山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。乐观豁达，就是内心安宁。人生没有一帆风顺，挫折困难再所难免，区别在于用什么样的心态去对待。乐观豁达的人能很快走出挫折，平复心境，并从中领悟到一些东西。悲观消极的人会在挫折中徘徊，惶惶不可终日。
        人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，不管是阳光灿烂，还是聚散无常，心情好，是人生唯一剥夺不走的财富。把握好生活，照顾好身体，才是真正的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，才是豁达明智的人生态度。
        孟郊说，“君子量不及，胸吞百川流”，胸怀宽广就是内心安宁。人再好不一定别人会喜欢，有人羡慕，也有人讨厌；有人嫉妒，也有人看不起。面对偏见，无须生气。不如吃顿好饭散散心，生活如此美好，没必要为闲人闲语浪费心情。
        修静心，才能冷眼旁观看世事。敛脾气，才能从容不迫与人交。总在意别人的看法，生活就像条内裤，别人放什么屁都得兜着。
        用微笑面对生活，用真情书写人生。欣赏别人是境界；善待别人是胸怀；人生中会遇到开心快乐的事，也是会遇到伤心难过的事。心胸放宽一点，就能找到简单快乐和内心安宁。
        陶渊明说，“采菊东篱下，悠然见南山。”淡泊名利就是内心安宁。身在田园，心灵洒脱，在俗世中保持淡然的态度，沉陷红尘的争名夺利其实本末倒置。《老子》曰：“夫唯不争，故天下末能与之争”。①不与俗人争利。君子看重道义，小人看重利益。争名夺利是小人所长，君子争不过，也别去争；②不与闲人争气。与别人争执，争输了丢面子，生气伤身；争赢了看似高兴，失去了朋友，也埋下了祸根。纠缠于没意义的争论，伤了别人，气了自己，划不来的。
        人生一世，草木一秋，人生如过客，名利似烟云，身外之物，生不带来，死不带去。淡泊是一种本色，一种选择，一种风范，一种追求。淡泊明志，领略和感悟人生；宁静致远，心静如水胸襟开阔。无论环境如何变化，关注的重点应该是自己的内心，生活可以拒绝给人别墅豪车，但不会拒绝给清风明月和内心安宁。
        宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。内心安宁求不来，只能去悟。卸去重负，给灵魂解压，让内心清静无为，有水的包容，山的镇定。不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都要舒展眉头，内心丰富安宁，性格澄澈豁达。 https://t.cn/RyhTm9c

现如今的影视作品中，花拳绣腿横行，不需要太多武打功底，只要有流量、有名气就能出演武林高手。露脸的亲自上，不露脸的找“替身”，就连骑个马、爬个墙头这种简单动作，有些明星都要借助他人来完成。在警匪片、武侠作品鼎盛的那些年，“替身”还是一个很有含金量的职业，如今却成了艺人“不敬业”的代名词，让人唏嘘。这种乱象之下，让人更加怀念那些真人上阵的打星们，杨丽菁就是其中之一。只可惜，杨丽菁已经淡出娱乐圈多年，粉丝们也只能通过社交平台来一窥她的状态。近日，杨丽菁在社交平台上晒出一组美照，配文讲述自己的脸型变化，还提前为自己庆生。照片记录了杨丽菁从19岁到52岁之间33年的容貌变迁，其中不乏一些经典影视剧照，掀起网友的回忆杀。在杨丽菁的这条动态下，网友们纷纷留言起自己最喜欢的角色，表达对杨丽菁的喜爱之情。还有网友期待杨丽菁能够再度复出，重回演艺圈。但比起这些，更加引发关注的还是杨丽菁从19岁到52岁这些年间一如既往的美貌。少女时的杨丽菁一张肉嘟嘟的娃娃脸，满是胶原蛋白，是妥妥的高颜值美女。她当时所演绎的角色大都是飒爽警花或者武力值超高的女侠，在娃娃脸的映衬下，这些角色武力值很高却一点都不刻板，而是在英气中多了几分风情。年龄稍长一点，杨丽菁的脸型有了轻微的变化，褪去少女的青涩后，显露出来的是一张古典美人脸。在《香帅传奇》、《铁齿铜牙纪晓岚》等古装作品中，杨丽菁塑造的女侠形象不仅打斗戏份出彩，高颜值也圈粉无数。此番曝出的近照中的杨丽菁，正如她自己所说，团团脸已经变成了侠骨脸型，整张脸看上去线条硬朗又立体。由于容貌与年轻时变化颇大，网络上还出现了质疑杨丽菁“整容”的传闻。这一点无关年龄，似乎成了很多女明星都难以摆脱的宿命。每次女艺人露面时，大都免不了被网友们拿着“放大镜”观看，只要有一丝细微的差别，就会引发“整容”争议，比如之前的袁姗姗。但与大多数女明星对此都选择无视不同，杨丽菁曾公开怒怼这类质疑声。此前，杨丽菁参加好友的画展，却不料遭对方“恶意P图”，面对这种“塑料友情”，杨丽菁也是一点面子不给，直接在社交平台义正言辞揭露对方。可见，杨丽菁对于自己的容貌十分看重。此番杨丽菁特意一连晒出多年间的照片，还解释了自己的脸型变化，也被猜测有辟谣“整容”传闻的意味。有网友觉得杨丽菁此举有些小题大作，但从她的一些言行来看，就不难理解了。两个月之前，杨丽菁在医院被人揪着打的新闻登上热搜，一代打女竟然被打不还手引发热议。有网友觉得杨丽菁被动挨打的举动实在太窝囊，纷纷为其鸣不平，但她本人的解释却凸显格局，让很多网友自叹不如。杨丽菁称自己是公众人物，除非是严重威胁到自己人身安全，否则从个人素养和公众人物的角度讲她都不会还手。在注重公众影响力上，杨丽菁用实际行动来诠释，如此正能量不禁让人心生敬佩。至于引发争议的颜值问题，杨丽菁应该是把容貌也算在了公众形象中，所以才会格外关注。与很多明星相比，杨丽菁无疑是幸运的。当年杨紫琼因为结婚暂时告别影坛，给杨丽菁带来了爆红的机会，她也一度被称为是杨紫琼的“接班人”。后来的杨丽菁不负众望，打出了一个个经典角色，让自己在打女圈中占有一席之地。但那时的武打场面与现在动不动就用“替身”不同，大都是明星亲身上阵，所以，拍戏的时候打星们往往都是新伤加旧伤，一不小心还有可能出现事故。在一场戏中，杨丽菁曾被人一脚踹晕，后来清醒后的她又很快投入到作品的拍摄当中，相当敬业。有人气、能吃苦、又敬业的杨丽菁前途似乎一片光明，但她却没有像前辈杨紫琼一样打进国际影坛。杨丽菁后来转战电视圈，再后来，因为身体原因干脆直接隐退。现在想想，都让不少粉丝感到遗憾。杨丽菁的经历也正是那个年代很多打女们的宿命。老戏骨惠英红也曾经是红极一时的打女，为了拍戏她曾被人暴打到呕吐。而随着年龄的增长，无论是身体机能还是年轻时候留下的“后遗症”都迫使打星开始转型，惠英红算是成功的典型。但还有很多打星，只能像杨丽菁一样，默默淡出演艺圈。如今的杨丽菁虽然已经淡出演艺圈，但圈里仍有她的传说。每次古装女神、警花之类的盘点，杨丽菁以往的角色都会榜上有名，足见她在观众心中的影响力。杨丽菁曾透露自己不拍戏的原因，是因为现在是小鲜肉市场，自己演女主不合适，还称如果有机会自己可以客串作品。不得不说，杨丽菁对于不演主角看得很通透，“打脸”了太多“装嫩”的演员。现在的杨丽菁成了一名瑜伽老师，从她晒出的瑜伽照也能看出她身体的柔韧度很强，年过五十岁做一字马也不在话下，让人羡慕。最后，希望杨丽菁身体康健，有机会为我们带来新的作品。

现如今的影视作品中，花拳绣腿横行，不需要太多武打功底，只要有流量、有名气就能出演武林高手。露脸的亲自上，不露脸的找“替身”，就连骑个马、爬个墙头这种简单动作，有些明星都要借助他人来完成。在警匪片、武侠作品鼎盛的那些年，“替身”还是一个很有含金量的职业，如今却成了艺人“不敬业”的代名词，让人唏嘘。这种乱象之下，让人更加怀念那些真人上阵的打星们，杨丽菁就是其中之一。只可惜，杨丽菁已经淡出娱乐圈多年，粉丝们也只能通过社交平台来一窥她的状态。近日，杨丽菁在社交平台上晒出一组美照，配文讲述自己的脸型变化，还提前为自己庆生。照片记录了杨丽菁从19岁到52岁之间33年的容貌变迁，其中不乏一些经典影视剧照，掀起网友的回忆杀。在杨丽菁的这条动态下，网友们纷纷留言起自己最喜欢的角色，表达对杨丽菁的喜爱之情。还有网友期待杨丽菁能够再度复出，重回演艺圈。但比起这些，更加引发关注的还是杨丽菁从19岁到52岁这些年间一如既往的美貌。少女时的杨丽菁一张肉嘟嘟的娃娃脸，满是胶原蛋白，是妥妥的高颜值美女。她当时所演绎的角色大都是飒爽警花或者武力值超高的女侠，在娃娃脸的映衬下，这些角色武力值很高却一点都不刻板，而是在英气中多了几分风情。年龄稍长一点，杨丽菁的脸型有了轻微的变化，褪去少女的青涩后，显露出来的是一张古典美人脸。在《香帅传奇》、《铁齿铜牙纪晓岚》等古装作品中，杨丽菁塑造的女侠形象不仅打斗戏份出彩，高颜值也圈粉无数。此番曝出的近照中的杨丽菁，正如她自己所说，团团脸已经变成了侠骨脸型，整张脸看上去线条硬朗又立体。由于容貌与年轻时变化颇大，网络上还出现了质疑杨丽菁“整容”的传闻。这一点无关年龄，似乎成了很多女明星都难以摆脱的宿命。每次女艺人露面时，大都免不了被网友们拿着“放大镜”观看，只要有一丝细微的差别，就会引发“整容”争议，比如之前的袁姗姗。但与大多数女明星对此都选择无视不同，杨丽菁曾公开怒怼这类质疑声。此前，杨丽菁参加好友的画展，却不料遭对方“恶意P图”，面对这种“塑料友情”，杨丽菁也是一点面子不给，直接在社交平台义正言辞揭露对方。可见，杨丽菁对于自己的容貌十分看重。此番杨丽菁特意一连晒出多年间的照片，还解释了自己的脸型变化，也被猜测有辟谣“整容”传闻的意味。有网友觉得杨丽菁此举有些小题大作，但从她的一些言行来看，就不难理解了。两个月之前，杨丽菁在医院被人揪着打的新闻登上热搜，一代打女竟然被打不还手引发热议。有网友觉得杨丽菁被动挨打的举动实在太窝囊，纷纷为其鸣不平，但她本人的解释却凸显格局，让很多网友自叹不如。杨丽菁称自己是公众人物，除非是严重威胁到自己人身安全，否则从个人素养和公众人物的角度讲她都不会还手。在注重公众影响力上，杨丽菁用实际行动来诠释，如此正能量不禁让人心生敬佩。至于引发争议的颜值问题，杨丽菁应该是把容貌也算在了公众形象中，所以才会格外关注。与很多明星相比，杨丽菁无疑是幸运的。当年杨紫琼因为结婚暂时告别影坛，给杨丽菁带来了爆红的机会，她也一度被称为是杨紫琼的“接班人”。后来的杨丽菁不负众望，打出了一个个经典角色，让自己在打女圈中占有一席之地。但那时的武打场面与现在动不动就用“替身”不同，大都是明星亲身上阵，所以，拍戏的时候打星们往往都是新伤加旧伤，一不小心还有可能出现事故。在一场戏中，杨丽菁曾被人一脚踹晕，后来清醒后的她又很快投入到作品的拍摄当中，相当敬业。有人气、能吃苦、又敬业的杨丽菁前途似乎一片光明，但她却没有像前辈杨紫琼一样打进国际影坛。杨丽菁后来转战电视圈，再后来，因为身体原因干脆直接隐退。现在想想，都让不少粉丝感到遗憾。杨丽菁的经历也正是那个年代很多打女们的宿命。老戏骨惠英红也曾经是红极一时的打女，为了拍戏她曾被人暴打到呕吐。而随着年龄的增长，无论是身体机能还是年轻时候留下的“后遗症”都迫使打星开始转型，惠英红算是成功的典型。但还有很多打星，只能像杨丽菁一样，默默淡出演艺圈。如今的杨丽菁虽然已经淡出演艺圈，但圈里仍有她的传说。每次古装女神、警花之类的盘点，杨丽菁以往的角色都会榜上有名，足见她在观众心中的影响力。杨丽菁曾透露自己不拍戏的原因，是因为现在是小鲜肉市场，自己演女主不合适，还称如果有机会自己可以客串作品。不得不说，杨丽菁对于不演主角看得很通透，“打脸”了太多“装嫩”的演员。现在的杨丽菁成了一名瑜伽老师，从她晒出的瑜伽照也能看出她身体的柔韧度很强，年过五十岁做一字马也不在话下，让人羡慕。最后，希望杨丽菁身体康健，有机会为我们带来新的作品。