#好好爱自己##营养与美#
中午菜单：蒸腊肠、西冷牛排、西兰花炒虾仁、炒包心菜、炒芦蒿、炒莴苣、煮了西红柿蛋花汤。主食是香菇菜包与藜麦饭。
在阿姨的协助下，12：00准时开饭了！
这几天的生活让我真切体验到作为女主人，要细心照料自己的家庭，付出的不仅仅是时间，还有创造力及背后的智慧，而一切的根基是对家的深情。
中午菜单：蒸腊肠、西冷牛排、西兰花炒虾仁、炒包心菜、炒芦蒿、炒莴苣、煮了西红柿蛋花汤。主食是香菇菜包与藜麦饭。
在阿姨的协助下，12：00准时开饭了！
这几天的生活让我真切体验到作为女主人，要细心照料自己的家庭，付出的不仅仅是时间，还有创造力及背后的智慧，而一切的根基是对家的深情。
20220102，快乐
休息在家，简易应付一下，上菜市场买个菜，排骨，莴苣，杏鲍菇，青菜，一个很实惠的火锅汤，不用烧饭，主食白馒头，没有负担的快乐！
午后，八方汇之迪卡侬，走来走去，跑步鞋准备好了——目标每天一万五仟步，小结以前的生活，人的节奏快起来才有乐趣。特别是运动起来的单纯，头脑简单，放弃乱七八糟的事情，运动后的汗水，身体轻松多了……一切都是很遥远的事，来吧。
还是计划一下，查询网络，较多的是选择晚跑，夜跑，就是它了，2022，加油!加油!
休息在家，简易应付一下，上菜市场买个菜，排骨，莴苣，杏鲍菇，青菜，一个很实惠的火锅汤，不用烧饭，主食白馒头，没有负担的快乐！
午后，八方汇之迪卡侬，走来走去，跑步鞋准备好了——目标每天一万五仟步，小结以前的生活，人的节奏快起来才有乐趣。特别是运动起来的单纯，头脑简单，放弃乱七八糟的事情，运动后的汗水，身体轻松多了……一切都是很遥远的事，来吧。
还是计划一下，查询网络，较多的是选择晚跑，夜跑，就是它了，2022，加油!加油!
#免费午餐#(2021年12月20日）蕲春县管窑镇中心幼儿园幼儿园免费午餐公示:
免午幼儿应到165实到165人，教职工应到24人实到24人，主食:1炒莴苣2木耳炒肉黑木耳5斤250元，！3蘑菇肉片汤。今日食材消耗:块豆腐1板21元，蘑菇5斤25元，韭菜2.5斤12.5元，毛芹5斤25元，莴笋47斤117.5元，红萝卜9斤22.5元，生粉3包9元，蒜头1斤6元，大米28斤68.6元，肉15斤198元，油10斤65元，调 料17元，免费午餐共支:838.1元，余额-37525.13元。 https://t.cn/R2Wx8oI
免午幼儿应到165实到165人，教职工应到24人实到24人，主食:1炒莴苣2木耳炒肉黑木耳5斤250元，！3蘑菇肉片汤。今日食材消耗:块豆腐1板21元，蘑菇5斤25元，韭菜2.5斤12.5元，毛芹5斤25元，莴笋47斤117.5元，红萝卜9斤22.5元，生粉3包9元，蒜头1斤6元，大米28斤68.6元，肉15斤198元，油10斤65元，调 料17元，免费午餐共支:838.1元，余额-37525.13元。 https://t.cn/R2Wx8oI
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