#何九华[超话]#[抱一抱]#何九华0304生日快乐#
去年最大的幸运就是：
遇见你 认识你 爱上你
大杀四方是你，以和为贵也是你。
那就愿世界最美好的阳光如你，可暖云烟。余生很长，一切顺遂。
愿你可以被时光温柔相待，活的自在随心。
愿你之后的每一天，一切安好，万事胜意。
愿你所愿，皆能实现。生日快乐！

小宋老师，亚亚，轩轩

十八岁啦，首先祝你生日快乐！你的十七岁在忙碌中结束了吧，可能你还来不及迷茫回味，十八岁就来啦！你的十七岁很棒，做出了特别多尝试和努力，而且小宋做的特别好，有很大的进步！我相信你的未来一定不会辜负你现在的努力。

在我看来年龄只是数字，不代表你一定要变成无聊的大人，你可以永远天马行空、奇思妙想，永远保留对音乐最纯粹的热爱，自在如风、肆意热烈地享受舞台！

十八岁是一个阶段的结束，也是一个全新的开始。希望你的十八岁有无限的可能，能用力拥抱你热爱的。希望好运能常伴你身边，光能一直追随你！最重要的是要平安健康，万事都顺心如意。

明天会是美好的一天，也会看得到太阳。再见啦，未成年的轩轩小朋友！坚定的迈入属于你的十八岁吧，宋亚轩的十八岁一定会超棒的！

喜悦是你内在深处的核心。

看一看树木、小鸟、云朵、星星……如果你有眼睛，你能看到整个存在都是喜悦的。一切都是快乐的。树木无缘无故地高兴；它们不想成为首相或总理，它们不想变得富有，它们从来没有银行账户。看一看花朵——无缘无故地盛开，花朵的幸福真让人难以置信。

整个存在都是由这种被称为喜悦的材料制成的。印度教称之为satchitanand，ananda就是喜乐。所以因果关系是不需要的。如果你可以自在，什么也不做，只是享受自己，只是和你自己相处，只是对你自己感到高兴，你在呼吸就感到喜悦，听着这些布谷鸟鸣叫你就感到开心——没有什么原因，那你就处于静心之中。静心就是安住于此时此地。当一个人无缘无故地幸福，那种幸福就会洋溢。它持续散布给别人，变成一种分享。你无法保留它，它太多了，它太无限了。你无法保留它，只有让它散发出去。
　　
这就是慈悲。静心是与自己同在，慈悲是随着那种临在流动。它是同样的能量，过去它指向激情，现在变成了慈悲。它是同样的能量，过去封闭在身体或头脑之中。它是同样的能量，过去从小洞里漏掉了。