天天放屁是身体排毒吗？中医告诉你关于放屁的3个真相！
大家好，我是聂里红大夫。天天放屁它是排毒吗？很多人觉得说放屁是一个好事，排毒。屁这种气体这么臭肯定就是一个毒气。我放屁的时候就是把身体的毒气排出去了，是不是对我身体比较好的一件事情呢？如果说你天天放屁，放屁很频繁而且味道还是很臭、很异常难闻，其实不是你的身体在排毒，很有可能是你的身体出现问题了。今天我就跟大家分析一下，经常放屁到底是身体存在哪些问题了。
放屁也叫排矢气，正常是有放屁的但是过多、过臭就是一个异常现象了。人在吃食物的时候，由于消化正常消化道在菌群的情况下会产生气体，这些气体顺着肠道往下蠕动，由肛门排出。那排出的时候由于肛门括约肌的作用，有时还会产生这些响声，所以说放屁是肠道正常运行的一种表现。相反如果说不放屁或者是放屁过多、过臭，就是一种异常的现象。
天天放屁可能代表着身体出现哪些问题呢？
第一个就是肠道菌群的一个失调。大家都知道我们肠道中的细菌分为两类，一种是有益菌，一种是有害菌。这两个细菌我们每个人身体里边都有，当有益菌的数量远远高于有害菌的同时，那我们肠胃的环境相对来说是健康的，但如果说是有害菌的数量远远超过有益菌的数量的话，那我们的肠道环境是十分糟糕的，就容易出现各种疾病的一个问题。人之所以会出现放屁的一个生理特征，其实跟我们肠道的菌群有很大的一个关系，是密不可分的。一旦我们肠道菌群失调有害菌超过了有益菌就有可能会诱发患者出现频繁放屁的问题，而且排出的气体是非常的难闻的，所以说我们可以平时多补充一点益生菌。
第二个就是便秘。当你出现便秘问题的时候，大便会停留在我们体内，准确地说是停留在我们的肠道里面，时间长了就会出现大量的细菌，细菌在发酵，发酵过程当中就会出现很多大量的气体。所以说很多人在便秘的时候同时还伴随着腹胀的问题，那就是这个原因所导致的。我们人体能够贮存的一个气体，它毕竟是有限的，一旦超过我们人体能够承载的范围，它就会被排出去，所以说便秘的患者更容易出现经常放屁的问题。
第三点就是很严重说是不是患有什么肠炎、肠癌。具体是肠炎还是一个肠癌呢？这个得需要你去医院做一个系统检查之后才能够知道。大家也不用担心说自己天天放屁就一定是得了什么肠癌了，也不要怠于焦虑，只是说有可能会存在这个可能。如果说你担心的话呢为了保险起见最好去医院呢检查一下。
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放屁也叫排矢气，正常是有放屁的但是过多、过臭就是一个异常现象了。人在吃食物的时候，由于消化正常消化道在菌群的情况下会产生气体，这些气体顺着肠道往下蠕动，由肛门排出。那排出的时候由于肛门括约肌的作用，有时还会产生这些响声，所以说放屁是肠道正常运行的一种表现。相反如果说不放屁或者是放屁过多、过臭，就是一种异常的现象。
天天放屁可能代表着身体出现哪些问题呢？
第一个就是肠道菌群的一个失调。大家都知道我们肠道中的细菌分为两类，一种是有益菌，一种是有害菌。这两个细菌我们每个人身体里边都有，当有益菌的数量远远高于有害菌的同时，那我们肠胃的环境相对来说是健康的，但如果说是有害菌的数量远远超过有益菌的数量的话，那我们的肠道环境是十分糟糕的，就容易出现各种疾病的一个问题。人之所以会出现放屁的一个生理特征，其实跟我们肠道的菌群有很大的一个关系，是密不可分的。一旦我们肠道菌群失调有害菌超过了有益菌就有可能会诱发患者出现频繁放屁的问题，而且排出的气体是非常的难闻的，所以说我们可以平时多补充一点益生菌。
第二个就是便秘。当你出现便秘问题的时候，大便会停留在我们体内，准确地说是停留在我们的肠道里面，时间长了就会出现大量的细菌，细菌在发酵，发酵过程当中就会出现很多大量的气体。所以说很多人在便秘的时候同时还伴随着腹胀的问题，那就是这个原因所导致的。我们人体能够贮存的一个气体，它毕竟是有限的，一旦超过我们人体能够承载的范围，它就会被排出去，所以说便秘的患者更容易出现经常放屁的问题。
第三点就是很严重说是不是患有什么肠炎、肠癌。具体是肠炎还是一个肠癌呢？这个得需要你去医院做一个系统检查之后才能够知道。大家也不用担心说自己天天放屁就一定是得了什么肠癌了，也不要怠于焦虑，只是说有可能会存在这个可能。如果说你担心的话呢为了保险起见最好去医院呢检查一下。
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肝不好的人，趁着“春季”养好肝！错过了就是一年，中医教你四招
大家好，我是中医魏玥博士。春天又到了，中医讲春季主肝、主木的升发，所以说春天是养护肝脏最好的一个季节，今天就和大家探讨一下春季如何养肝。
中医讲五行春属木，肝也属木，所以说春季属肝，肝主疏泄、主气机的升发，春天我们一定要记住不要使肝的升发太过，升发太过就会化火。春天的养肝一定要柔，因为肝为刚脏，性喜调达，所以我们要以柔肝养血。我们怎么养肝呢？
第一，调畅情志。春天属木，应防止肝升发太过，如果我们情志过激，一定会加重肝的升发太过，从而化火。而化火后，我们就会出现面红目赤、脾气急躁、口苦咽干等症状。
第二，注意饮食。饮食我们要多吃一些酸甘的食物，酸和甘味的食物是可以养阴化阴的，酸甘化阴，而肝体阴而用阳。春天我们吃一些酸甘的食物而化阴养阴，肝阴充足就能制约肝阳，防止肝阳上亢而造成肝的升发太过。
第三，保证充足的睡眠。尤其是就是十一点到凌晨三点之间，这时候是肝胆的共同活动区，这时候我们一定要熟睡，使肝胆得以休养生息。这样就会使肝柔润而调达，不会升发太过，也就不会出现化火。
第四，少饮酒、少吃一些辛辣肥甘的食物。这样就不会出现酒助热生阳、辛辣生湿热来影响我们肝的一些功能。
就像上文所讲的一样，畅情志、节饮食、慎起居，慢慢地在春天让肝的功能活动变好，对我们人体健康有很好的帮助。有脾胃相关问题可以在评论区留言告诉我，看到后我会回复大家的！#脾胃##中医来了##健康真探社##健康真相馆##健康真相馆##健康明星计划##中医##健康# https://t.cn/A66ZLsW6
大家好，我是中医魏玥博士。春天又到了，中医讲春季主肝、主木的升发，所以说春天是养护肝脏最好的一个季节，今天就和大家探讨一下春季如何养肝。
中医讲五行春属木，肝也属木，所以说春季属肝，肝主疏泄、主气机的升发，春天我们一定要记住不要使肝的升发太过，升发太过就会化火。春天的养肝一定要柔，因为肝为刚脏，性喜调达，所以我们要以柔肝养血。我们怎么养肝呢？
第一，调畅情志。春天属木，应防止肝升发太过，如果我们情志过激，一定会加重肝的升发太过，从而化火。而化火后，我们就会出现面红目赤、脾气急躁、口苦咽干等症状。
第二，注意饮食。饮食我们要多吃一些酸甘的食物，酸和甘味的食物是可以养阴化阴的，酸甘化阴，而肝体阴而用阳。春天我们吃一些酸甘的食物而化阴养阴，肝阴充足就能制约肝阳，防止肝阳上亢而造成肝的升发太过。
第三，保证充足的睡眠。尤其是就是十一点到凌晨三点之间，这时候是肝胆的共同活动区，这时候我们一定要熟睡，使肝胆得以休养生息。这样就会使肝柔润而调达，不会升发太过，也就不会出现化火。
第四，少饮酒、少吃一些辛辣肥甘的食物。这样就不会出现酒助热生阳、辛辣生湿热来影响我们肝的一些功能。
就像上文所讲的一样，畅情志、节饮食、慎起居，慢慢地在春天让肝的功能活动变好，对我们人体健康有很好的帮助。有脾胃相关问题可以在评论区留言告诉我，看到后我会回复大家的！#脾胃##中医来了##健康真探社##健康真相馆##健康真相馆##健康明星计划##中医##健康# https://t.cn/A66ZLsW6
放屁多、肚子里气多是怎么回事？中医提醒你，可能是脾胃出问题！
大家好，我是聂里红大夫，今天和大家谈一谈人为什么会经常放屁。如果大家感觉到排气量比较多或者是量比较大、气味比较重，这通常和脾胃功能有关系。
首先说人体正常是要排气的每天五到十次这属于正常，但一般量会比较小。产气的原因一个是我们呼吸和吃饭的时候会进入到胃里一些空气，第二会有一些食物释放一些气体，这样产气体之后通过肠道的蠕动然后从肛门的排出，就是我们通常所说的放屁。如果排气比较多感受比较明显的话，通常是由于脾胃不和引起的。
脾胃不和一般是有两种原因，一个是脾气虚弱，一个是脾胃之气瘀滞。脾胃虚弱这种情况它通常是脾气不足、脾胃运化失常、胃肠运动没有力量。大家想这个气体在我们肠道像在一个管道里边，这个管道的蠕动运送能力差，那么气体就积存的会比较多，因为食物变成粪便需要一个过程，如果这个运动能力减时间比较长的话，那么这些腐败的食物就会在肠道产生更多的气体，大家就会觉得自己排气比较多。还有一种是气滞为主的，是因为运动不畅，气机阻滞导致气运行的不顺畅，也会造成气比较多。咱们正常排气每天五到十次，大家一般情况下不会感受到有的时候还是在睡眠当中有小量的排气，所以不会引起大家的注意。引起大家注意的要么是次数比较多要么是每次排的气比较多，会引起大家注意，这样就有点不正常了。
如果大家在出现这样情况，要关注自己整体的情况是不是出现比较不爱吃饭，伴有腹胀或有一些情绪的一些激动，这些都是一些气滞导致的，比如乏力、倦怠、大便不成形，这些是由脾胃虚弱导致的。
我前段时间看了一个70多岁的一个女性，她时候就跟我说有两三年的时间排气特别多伴有腹胀，查了很多原因也没有查到，后来做超声提示了一个结肠某一段的胀气，其他的也没有什么占位性病变，也没有什么严重的器质问题。那单纯的这一段肠的胀气，西医就没有太好的办法，她出现胀气排气过多还引起了胁肋的胀痛，疼痛难忍的时候都不能自制。患者舌苔比较黄腻，舌质比较暗红，脉是弦而有力的脉象，这就是一个典型气滞的症状。结合她的症状有腹胀、胀气、排气过多伴有疼痛，那治疗上我们主要就是以理气为主，同时要给患者进行一定的补气治疗。为啥呢？因为我们在理气的时候，通常会要用一些比较重的、力量比较大的破气药，这种破气药就会对正气产生一定的损伤，所以我们在理气的同时一定要给患者补气治疗。就好像我们在疏通一个管道的时候，我们给这个管道疏通同时要给它注入一些有压力的水呀或者气体来帮助管道的疏通。
以上和大家说了这些排气比较多的问题，它的中医的病理基础。那日常我们要注意，第一，我们在吃饭的时候要少说话、细嚼慢咽，避免大量的空气进入体内。第二，要减少吃刺激性食物或者是容易产气的食物，比如说大蒜，还有地瓜这类的食物。这样我们的排气基本上就能得到调理了。#黑芝麻丸真的是智商税吗##微博健康公开课##屁多#
大家好，我是聂里红大夫，今天和大家谈一谈人为什么会经常放屁。如果大家感觉到排气量比较多或者是量比较大、气味比较重，这通常和脾胃功能有关系。
首先说人体正常是要排气的每天五到十次这属于正常，但一般量会比较小。产气的原因一个是我们呼吸和吃饭的时候会进入到胃里一些空气，第二会有一些食物释放一些气体，这样产气体之后通过肠道的蠕动然后从肛门的排出，就是我们通常所说的放屁。如果排气比较多感受比较明显的话，通常是由于脾胃不和引起的。
脾胃不和一般是有两种原因，一个是脾气虚弱，一个是脾胃之气瘀滞。脾胃虚弱这种情况它通常是脾气不足、脾胃运化失常、胃肠运动没有力量。大家想这个气体在我们肠道像在一个管道里边，这个管道的蠕动运送能力差，那么气体就积存的会比较多，因为食物变成粪便需要一个过程，如果这个运动能力减时间比较长的话，那么这些腐败的食物就会在肠道产生更多的气体，大家就会觉得自己排气比较多。还有一种是气滞为主的，是因为运动不畅，气机阻滞导致气运行的不顺畅，也会造成气比较多。咱们正常排气每天五到十次，大家一般情况下不会感受到有的时候还是在睡眠当中有小量的排气，所以不会引起大家的注意。引起大家注意的要么是次数比较多要么是每次排的气比较多，会引起大家注意，这样就有点不正常了。
如果大家在出现这样情况，要关注自己整体的情况是不是出现比较不爱吃饭，伴有腹胀或有一些情绪的一些激动，这些都是一些气滞导致的，比如乏力、倦怠、大便不成形，这些是由脾胃虚弱导致的。
我前段时间看了一个70多岁的一个女性，她时候就跟我说有两三年的时间排气特别多伴有腹胀，查了很多原因也没有查到，后来做超声提示了一个结肠某一段的胀气，其他的也没有什么占位性病变，也没有什么严重的器质问题。那单纯的这一段肠的胀气，西医就没有太好的办法，她出现胀气排气过多还引起了胁肋的胀痛，疼痛难忍的时候都不能自制。患者舌苔比较黄腻，舌质比较暗红，脉是弦而有力的脉象，这就是一个典型气滞的症状。结合她的症状有腹胀、胀气、排气过多伴有疼痛，那治疗上我们主要就是以理气为主，同时要给患者进行一定的补气治疗。为啥呢？因为我们在理气的时候，通常会要用一些比较重的、力量比较大的破气药，这种破气药就会对正气产生一定的损伤，所以我们在理气的同时一定要给患者补气治疗。就好像我们在疏通一个管道的时候，我们给这个管道疏通同时要给它注入一些有压力的水呀或者气体来帮助管道的疏通。
以上和大家说了这些排气比较多的问题，它的中医的病理基础。那日常我们要注意，第一，我们在吃饭的时候要少说话、细嚼慢咽，避免大量的空气进入体内。第二，要减少吃刺激性食物或者是容易产气的食物，比如说大蒜，还有地瓜这类的食物。这样我们的排气基本上就能得到调理了。#黑芝麻丸真的是智商税吗##微博健康公开课##屁多#
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