上午1 深蹲30*4
2 侧腿30*4
3 小燕飞30*3
晚上1 跳绳1000
2 慢跑周一打卡
到底要不要随心所欲？究竟是空虚着没有找到自己喜爱的事物，还是要坚持着做一个自律的人？想想当初选择健身还是为了改变自己，把感情的专注分散在不同的地方，这几年一步步很辛苦，不算努力却也有了些改变。当初选择自由生活，全是为了可以有与你偶尔相聚的短暂时光，那些大把空闲的时间除了胡思乱想只剩下寂寞。
还是要继续坚持，为了遇见更好的自己，而不再是为了某人某事…#时光留夏##夏季物语#
2 侧腿30*4
3 小燕飞30*3
晚上1 跳绳1000
2 慢跑周一打卡
到底要不要随心所欲？究竟是空虚着没有找到自己喜爱的事物，还是要坚持着做一个自律的人？想想当初选择健身还是为了改变自己，把感情的专注分散在不同的地方，这几年一步步很辛苦，不算努力却也有了些改变。当初选择自由生活，全是为了可以有与你偶尔相聚的短暂时光，那些大把空闲的时间除了胡思乱想只剩下寂寞。
还是要继续坚持，为了遇见更好的自己，而不再是为了某人某事…#时光留夏##夏季物语#
扔掉了穿了多年的花花绿绿的家居鞋，现在家居用品都是单一净色[可爱]这个季节买家居鞋竟然很便宜，我这两双才29.98元，捡漏了！
给无处安放的晾衣架找了一个归宿，可折叠收纳筐，其实是放玩具放脏衣服的筐。
朗小姐一人食晚餐，迈开腿管住嘴，早上慢跑，晚餐禁食[加油]
春暖花开，姹紫嫣红，喜爱的花
给无处安放的晾衣架找了一个归宿，可折叠收纳筐，其实是放玩具放脏衣服的筐。
朗小姐一人食晚餐，迈开腿管住嘴，早上慢跑，晚餐禁食[加油]
春暖花开，姹紫嫣红，喜爱的花
#昆明身边事# 【海埂公园西门至东门慢行步道终于告别“灯下黑”[doge][doge]】慢行步道建设好后,海埂公园便成了很多喜爱散步、慢跑市民的好去处。然而,慢行步道旁的路灯一直不亮,也让不少想晚上去休闲、锻炼的市民们“望而却步”。好消息是,近日海埂公园西门至东门约2.1公里长园内道路的44盏路灯恢复照明,为夜间漫步在海埂公园慢行系统的游人提供了安全保障。https://t.cn/EJ0BGlV
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