『得得和小汪的日常』
p1 装绕绳器的小汪（在这之前我信誓旦旦的说我一定装好 然而并不能）
P2 家里没有开暖气 人肉暖jio
P3 然后又换了个姿势看解放西[哈欠]
P4 边下棋边剪指甲
P5 黄毛前的最后纪念 然后我就把它给染黑了
P6 每天准时在门口等小汪回家吃饭[好喜欢]真的是为了等他 而不是为了他手里的快递
P7 背景音才是亮点
P8 好的 干饭！
P9 终于！！！！耶！
P10 [笑哈哈]奖励
P11 奥利奥味的鲷鱼烧！好吃到新高度！
P12 小汪喝了一口说好难喝 我不信邪 然后喝了一口 yue 真的很难喝！

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生活中一些看得到的油，比如炒菜用的油，肥肉上的油等等，人们以为不吃这些食物脂肪，就能避免身体囤积脂肪了。然而我们的人体却是一个化学工厂，并不是需要吃什么生产什么。而是不管你吃进去什么食物身体都能自行转换成脂肪。一旦你吃进去的热量多余消耗掉的热量，那么不管它是不是脂肪，这些多余的热量都会被转化为脂肪。所以减肥绝对不是少吃油就可以的，而是要控制整体的热量是否均衡才是。身体消化油脂的时间是最长的，也就是说油脂类食物让人有饱腹感，当吃进去的食物中含有的油脂量少的话，那么身体就会很容易的感到饥饿。有些意志力不那么坚强的人，就会找出一些食物来抵抗饥饿，拆东墙补西墙，从而导致摄入的热量过多。我们经常会听到一些低脂饮食，主要是在于告诉大家，在烹饪的时候，要减少这些烹饪油的摄入，这些油脂可能产生些自由基，对于健康没有好处，而一些天然的食物，比如坚果或者鸡蛋、海鲜都能给我们提供天然的油脂，对于减肥反而有好处。#减肥药推荐##减肥产品##不可辜负的美食##运动就是坚持#

生活中一些看得到的油，比如炒菜用的油，肥肉上的油等等，人们以为不吃这些食物脂肪，就能避免身体囤积脂肪了。然而我们的人体却是一个化学工厂，并不是需要吃什么生产什么。而是不管你吃进去什么食物身体都能自行转换成脂肪。一旦你吃进去的热量多余消耗掉的热量，那么不管它是不是脂肪，这些多余的热量都会被转化为脂肪。所以减肥绝对不是少吃油就可以的，而是要控制整体的热量是否均衡才是。身体消化油脂的时间是最长的，也就是说油脂类食物让人有饱腹感，当吃进去的食物中含有的油脂量少的话，那么身体就会很容易的感到饥饿。有些意志力不那么坚强的人，就会找出一些食物来抵抗饥饿，拆东墙补西墙，从而导致摄入的热量过多。我们经常会听到一些低脂饮食，主要是在于告诉大家，在烹饪的时候，要减少这些烹饪油的摄入，这些油脂可能产生些自由基，对于健康没有好处，而一些天然的食物，比如坚果或者鸡蛋、海鲜都能给我们提供天然的油脂，对于减肥反而有好处。#减肥药推荐##减肥产品##不可辜负的美食##运动就是坚持#