#鲁南制药,健康世界# #健康科普# 酒后不要剧烈运动
人在饮酒后，大量的血液会流向内脏，尤其是肝脏、肾脏，以便代谢酒精，肌肉中分配的血液量会比较少。此时心脏因为要不断地将血液送到相应的器官，其负担加重，而且血流速度、血压等会相应升高。如果这个时候进行剧烈运动，肌肉也会需要大量血液，这会进一步加重心脏负担，长此以往，就容易导致心源性猝死、脑血管意外等危险情况的发生。

#味里故乡# 【今日，#惊蛰#[微风]】①今日22时44分迎来“惊蛰”节气。②此时“九九”已尽，大地春回，万象更新。③“惊蛰”三候：一候桃始华；二候仓庚鸣；三候鹰化为鸠。④惊蛰时节，气温变化幅度较大，要注意保暖，预防感冒、流感等。春雷响，万物长，#踏青的季节到了#，约上小伙伴，一起迎接生机勃勃的春天吧[太开心] https://t.cn/A6GfGwzQ

【通告！龙岗区坂田街道解封相关封控区、管控区、防范区，调整相关区域风险等级】龙岗区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室通告（第23号）
根据疫情处置进展，经研究决定，自2022年3月5日零时起，龙岗区坂田街道解封相关封控区、管控区、防范区，现通告如下：
一、侨联东1巷5号、3巷10号、3巷14号、5巷13号、10巷1号、信挚工业园、高时物流园B区、互联E时代大厦，解除封控。
二、马安堂侨联东小区，解除管控。
三、永香路、环城路、布龙路、南坪快速合围区域，解除防范区。
解封解控后，坂田街道上述区域相关管理措施调整如下：
（一）严格卡口管理。社区出入口实行24小时值守，严格落实测温、扫码、佩戴口罩等防控措施。
（二）严格公共场所管控。社区内的公共场所、密闭不通风经营场所（影剧院、KTV、酒吧等）、批发市场、肉菜市场、食肆、宾馆、超市、小门店等各类经营场所，严格落实测温、扫码、限流等管控措施，禁止各类人群聚集活动。
（三）加强交通管控。搭乘公共交通工具时严格落实测温、扫码、戴口罩等措施。
（四）加强个人卫生防护。居民做好自我健康监测，每日通过健康码进行申报，如有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要及时报告社区并前往就近发热门诊就医。社区活动期间，戴口罩，保持一米线距离，不串门，不聚集。
（五）及时调整防控措施。以上管理措施执行7日后，按照相关工作指引，转入常态化防控。
特此通告。
龙岗区新型冠状病毒肺炎
疫情防控指挥部办公室 （来源：深圳龙岗发布）
2022年3月4日

龙岗区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室通告（第24号）
根据疫情处置进展，经研究决定，自2022年3月5日零时起，龙岗区坂田街道调整相关区域风险等级，现通告如下：
马安堂社区侨联东10巷1号顺兴楼、中兴路高时石材B区A钢构厂房由中风险地区调整为低风险地区。
特此通告。
龙岗区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年3月4日