【无极堂药食同源】桦树茸的功效与作用

1、降低血糖

高血糖是现在人类的高发疾病，如果不及时控制就会造成糖尿病，而在日常生活中适量吃一些桦树茸就能让超高的血糖慢慢降下来，因为这种食材中含有一些天然降糖成分，它能加快身体内多余糖类物质代谢，并能调节胰岛腺功能促进胰岛素分泌，能防止血糖升高也能过高的血糖恢复正常。

2、增强人体抗病能力

人们平时多吃桦树茸能吸收一些三萜类化合物和丰富多糖与多肽这些物质都能直接被人体免疫系统吸收和利用，能增强人体自身的抗病毒和抗炎能力，并能抑制病毒在身体内的活性，能防止身体因病毒感染而出现疾病，经常食用桦树茸能让人体抗病能力明显增强也能防止多种流行性疾病发生。

3、预防记忆力减退

人类进入中老年以后，大脑功能就会慢慢衰退，这是人类的记忆力也会明显减退，如果不及时控制，就会出现老年痴呆，而桦树茸中含有的多糖和多肽都能直接作用于人类的大脑，能营养脑神经，提高大脑功能，并能防止记忆力减退，它能有效降低人类老年痴呆的发病率

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Day9用一个动物或植物形容他
其实我还没怎么发掘出来，但以我的观察来看能想到的暂时是猫头鹰 谁让慢慢总是晚上异常活跃呢 好几次凌晨一点多还在转微博
在这里也真诚的提醒慢慢还是要早睡早起保重身体，因为我自己就是稍微熬点夜精神状态就不好，而且免疫力下降容易生病，熬夜真的很伤身体的，十一点就要睡了不要熬到那么晚了[抱一抱][抱一抱]希望慢慢不要嫌我多管闲事哈[跪了][跪了]

我有一个姐妹在我心目当中她就是长得又好身材又好的女的我看了都会十分心动那种，这几天她打电话给我说她很困惑，我说她怎么了？她说她男朋友老是去刷抖音啊给那些做直播的女网红刷钱什么的，然后经常去看，还会每天都聊天，慢慢地觉得好像她们都真的很好看，她就越来越自卑，然后因为最近有点点小发胖，所以她就越来越不知道该怎样去面对自己男朋友，我就说你打算怎么办？她说她要还要省钱，我说你要存多少钱，准备好嘛？她说她打算存钱去整容。我说你有没有跟你男朋友一起就是沟通过？她说她不敢。我说你被男朋友吃的死死的，然后她说她没有，还有自己的想法。我说听你说他的种种我感受不到他对你的好但是你却会为他去整容也是我觉得很夸张的。一方面根本都没有确定好她到底喜欢的是什么东西连有效的沟通都没有，你只是自己的自卑这样只会导致你们之间的隔阂越来越多的。我说他对你不是很好。你说他对你已经很不错了。我说如果他真的对你好你怎么都不敢去问他那些你一直都很烦的问题呢^_^所以我很真心的跟我的好姐妹说不要去做把自己变得不像自己了，如果真的觉得不好的话你可以尝试的去减肥达到一个很好的状态，因为整容是治标不治本的，人都会老的那一天。如果仅仅是靠外表在一起的话是很难持久的，我们就是要意识到真正的一个人的喜欢和心动靠的是内在才能永恒懂吗亲爱的好姐妹[心] https://t.cn/RyhYY6Z