神奇多功能穴,几十种病的“救星”,赶紧按一按!不知道太可惜了!

这个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗,但是如果用按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的。

这个穴位就是合谷穴。

【定位】

在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。

【取穴方法】

拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。

【主治】

身热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊风癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。

【保健养生】

常用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~3分钟。早中晚各3次。多按效果更佳。或是以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。

禁忌:怀孕忌按此穴,以防子宫强力收缩流产。                                     

合谷穴是止痛大穴

合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。

01牙痛

合谷穴治牙痛非常拿手!在施治的时候应该使用交叉治法,就是右边牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

艾灸的时候,更好再加一个牙痛点,那效果就太神奇了。通常80%的牙痛,都会在一两分钟内止住。

怎么寻找这个牙痛点呢?牙痛时,去捏耳垂贴近面颊的这个部分,一定会有一个地方很敏感,这就是牙痛点。

02头痛

神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见症状。

患者一日发作数次,同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状,痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法,可获良好效果。

03其他疼痛

由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位,大肠经从食指经过手、臂、肩、颈,一直到头面部。因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效调理月经疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试。 

合谷穴是五官药神

凡是头部、面部的问题,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科问题,如疮、癣 、疥 、癞等,通过刺激合谷穴都可以得到缓解。

合谷穴应用于颜面五官的损美性问题。如调理面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等,都同样能收到了很好的效果。

每天按摩两手合谷穴各30-50次,以产生的酸胀感传达到上肢为度,日久就可以达到美容养颜的作用。

你手边的肠胃药

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气,对于调理胃腑和胃肠道方面的问题有显著疗效。

例如:胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。甚至痔疮发作、便血时,用艾灸或搓揉合谷穴,便可缓解肠痛下血的症状。

如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就按揉合谷穴,它能止痛镇静,宣通人体气血。

如果你经常食欲不振,不消化,你也可以用艾灸或者按揉合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。

退烧强肺要穴

艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。加强解表发汗的清热作用。

人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外关,退热效果显著。

当你开始有感冒症状的时候,可以按摩合谷穴,左右各按压100次。按压力度要稍重,使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水,使身体微微出汗,感冒症状即可得到缓解。

预防中风、高血压

中风的发生与肝的关系十分密切,肺和大肠属金,金克木,而肝属木,当肺和大肠的功能失调的时候,肝失去约束,进而产生与肝相关的亚健康状态,如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

如果经常用艾灸或者按摩合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,一旦因情志或饮食等原因产生肝火,顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。

合谷穴是急救大穴

我们用脑一段时间后,大脑疲劳,头昏脑胀,需要提神解乏,这时可按合谷穴。会让人眼睛一亮,神清气爽。

如果有人因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续两三分钟,患者便可苏醒过来。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴,醒脑回苏的效果则更好。#陈易玄##中医养生#

【杭州富阳区调整封控区、管控区、防范区范围】
杭州市富阳区新冠肺炎疫情防控指挥部发布2022年21号通告——

据国家、省疫情防控有关规定,综合核酸检测、流行病学调查结果相关信息和我区疫情防控实际情况,经专家研判,现就我区封控区、管控区、防范区作如下调整:

1.原润泽院5幢三区:封控区调整为富春街道润泽院5幢2单元;管控区调整为富春街道润泽院5幢;防范区调整为富春街道润泽院小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

2.原后亭子社区三区:封控区调整为站南弄1-5号后亭子社区居委会办公楼;管控区调整为富春街道清风万和苑小区18号楼;防范区调整为富春街道清风万和苑小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

3.原富春街道迎春路16幢三区:封控区调整为富春街道迎春路16幢1单元;管控区调整为富春街道迎春路16幢;防范区调整为富春街道迎春路14、16、18幢。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

4.原富春街道桂花西路262幢三区:封控区调整为富春街道桂花西路262幢;管控区调整为富春街道桂花西路262、260、258幢;防范区调整为富春街道桂花西路262、260、258、256、276、274、272、268幢,太平桥西弄2、8、10、12、16、18、20、22幢。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

5.原富春街道大家水岸青云碧水苑1号楼三区:封控区调整为富春街道大家水岸青云碧水苑1号楼;管控区调整为富春街道大家水岸青云碧水苑1号楼、2号楼;防范区调整为富春街道大家水岸青云碧水苑小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

6.原桂花西路20号三区:封控区调整为桂花西路20号5单元;管控区调整为富春街道桂花西路20号;防范区调整为富春街道东至苋浦路、西至富春街道办事处东侧、南至桂花西路、北至清风公寓南侧。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

7.原上官乡深里村三区:封控区调整为上官乡深里村392号;管控区调整为上官乡深里村北至七边桥、南至大山寺;防范区调整为上官乡深里村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

8.原富春街道金家桥53号三区:封控区富春街道金家桥53号不变;管控区调整为富春街道金家桥51、52、53号楼;防范区调整为富春街道金家桥自然村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

9.原富春街道大家小墅2号楼三区:封控区调整为富春街道大家小墅2号楼1单元;管控区调整为富春街道大家小墅2号楼;防范区调整为富春街道大家小墅小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

10.原富春街道第四年三区:封控区为第四年105号;管控区调整为富春街道第四年105、106、107、108号楼;防范区调整为富春街道第四年。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

11.原富春街道拔山村三区:封控区富春街道拔山村荒地上30号不变;管控区调整为富春街道拔山村荒地上26、30号;防范区调整为富春街道拔山村新牌里。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

12.原富春街道宝龙城市广场3幢三区:封控区调整为富春街道宝龙城市广场3幢2单元;管控区调整为富春街道宝龙城市广场3幢;防范区调整为富春街道宝龙城市广场(不含商圈)。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

13.原富春街道大家小墅14幢三区:封控区调整为富春街道大家小墅14幢2单元;管控区调整为富春街道大家小墅14幢;防范区调整为富春街道大家小墅小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

14.原富春街道宝龙城市广场4幢三区:封控区调整为富春街道宝龙城市广场4幢3单元;管控区调整为富春街道宝龙城市广场4幢;防范区调整为富春街道宝龙城市广场(不含商圈)。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

15.原富春街道大家小墅10幢三区:封控区调整为富春街道大家小墅10幢2单元;管控区调整为富春街道大家小墅10幢;防范区调整为富春街道大家小墅小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

16.原富春街道百合社区清风泰安苑东区三区:封控区调整为富春街道百合社区清风泰安苑东区7幢2单元;管控区调整为富春街道百合社区清风泰安苑东区7幢;防范区调整为富春街道百合社区清风泰安苑东区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

17.原银湖街道勤乐村三区:封控区银湖街道勤乐村梓树岭8号不变;管控区调整为银湖街道勤乐村梓树岭东至银湖绿道(大庄方向),西至铜锣湾桥头、村委桥头,南至猫头山脚(村级道路),北至象山山脚;防范区调整为银湖街道勤乐村梓树岭自然村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

18.原富春街道宝龙城市广场5幢三区:封控区调整为富春街道宝龙城市广场5幢1单元;管控区调整为富春街道宝龙城市广场5幢;防范区调整为富春街道宝龙城市广场(不含商圈)。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

19.原银湖街道大地村三区:封控区银湖街道大地村塔坞里11号不变;管控区调整为银湖街道大地村塔坞自然村;防范区调整为银湖街道大地村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

20.原富春街道香槟路睦泽苑东区三区:封控区调整为富春街道香槟路睦泽苑东区26-6号楼1单元;管控区调整为富春街道香槟路睦泽苑东区26-6号楼;防范区调整为富春街道香槟路睦泽苑东区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

21.原富春街道三联村三区:封控区调整为富春街道三联村三联嘉苑24幢3单元;管控区调整为富春街道三联村三联嘉苑24幢;防范区调整为富春街道三联村三联嘉苑。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

22.原富春街道阳光嘉园三区:封控区调整为富春街道阳光嘉园12号楼2单元;管控区调整为富春街道阳光嘉园12号楼;防范区调整为富春街道阳光嘉园。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

23.原浙江江铜富冶和鼎铜业有限公司三区:封控区调整为浙江江铜富冶和鼎铜业有限公司检测中心一层;管控区调整为浙江江铜富冶和鼎铜业有限公司检测中心(共四层);防范区调整为浙江江铜富冶和鼎铜业有限公司、杭州立昇资源再生有限公司。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

24.原洞桥镇贤德行政村三区:封控区调整为洞桥镇贤德行政村何村坞168号;管控区调整为洞桥镇贤德行政村何村坞自然村;防范区调整为洞桥镇贤德行政村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

管控措施现通告如下:

1.封控区严格执行“封闭隔离、足不出户、服务上门”管理措施,安排工作人员24小时巡逻值守和上门服务。

2.管控区实行人员只进不出,严禁人员聚集,原则上居家隔离。

3.防范区实行非必要不离开,如因就医、特定公务等确需出入的,须持48小时内核酸检测阴性证明。严格限制人员聚集,关停棋牌室、酒吧、网吧、KTV、麻将房、游戏厅、桌游室、游泳馆、浴室、足浴房、母婴房、健身房、艾灸馆、采耳房、图书馆、美术馆、博物馆、影剧院、体育馆、景区和宗教场所等公共场所;其他公共场所、小区和交通工具严格落实测温、扫码、戴口罩、查验行程码、消毒等措施并合理控制人员数量;饭店、餐馆按容量50%控制人数,隔位就座,鼓励顾客打包带走消费;所在地企事业单位提倡线上办公。

4.对不服从封控管理的人员,一律依法处理,涉嫌犯罪的,依法追究刑事责任。

【最新!杭州富阳封控区、管控区、防范区有变!】杭州市富阳区新冠肺炎疫情防控指挥部发布2022年21号通告——
据国家、省疫情防控有关规定,综合核酸检测、流行病学调查结果相关信息和我区疫情防控实际情况,经专家研判,现就我区封控区、管控区、防范区作如下调整:

1.原润泽院5幢三区:封控区调整为富春街道润泽院5幢2单元;管控区调整为富春街道润泽院5幢;防范区调整为富春街道润泽院小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
2.原后亭子社区三区:封控区调整为站南弄1-5号后亭子社区居委会办公楼;管控区调整为富春街道清风万和苑小区18号楼;防范区调整为富春街道清风万和苑小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
3.原富春街道迎春路16幢三区:封控区调整为富春街道迎春路16幢1单元;管控区调整为富春街道迎春路16幢;防范区调整为富春街道迎春路14、16、18幢。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
4.原富春街道桂花西路262幢三区:封控区调整为富春街道桂花西路262幢;管控区调整为富春街道桂花西路262、260、258幢;防范区调整为富春街道桂花西路262、260、258、256、276、274、272、268幢,太平桥西弄2、8、10、12、16、18、20、22幢。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
5.原富春街道大家水岸青云碧水苑1号楼三区:封控区调整为富春街道大家水岸青云碧水苑1号楼;管控区调整为富春街道大家水岸青云碧水苑1号楼、2号楼;防范区调整为富春街道大家水岸青云碧水苑小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
6.原桂花西路20号三区:封控区调整为桂花西路20号5单元;管控区调整为富春街道桂花西路20号;防范区调整为富春街道东至苋浦路、西至富春街道办事处东侧、南至桂花西路、北至清风公寓南侧。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
7.原上官乡深里村三区:封控区调整为上官乡深里村392号;管控区调整为上官乡深里村北至七边桥、南至大山寺;防范区调整为上官乡深里村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
8.原富春街道金家桥53号三区:封控区富春街道金家桥53号不变;管控区调整为富春街道金家桥51、52、53号楼;防范区调整为富春街道金家桥自然村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
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12.原富春街道宝龙城市广场3幢三区:封控区调整为富春街道宝龙城市广场3幢2单元;管控区调整为富春街道宝龙城市广场3幢;防范区调整为富春街道宝龙城市广场(不含商圈)。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
13.原富春街道大家小墅14幢三区:封控区调整为富春街道大家小墅14幢2单元;管控区调整为富春街道大家小墅14幢;防范区调整为富春街道大家小墅小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
14.原富春街道宝龙城市广场4幢三区:封控区调整为富春街道宝龙城市广场4幢3单元;管控区调整为富春街道宝龙城市广场4幢;防范区调整为富春街道宝龙城市广场(不含商圈)。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
15.原富春街道大家小墅10幢三区:封控区调整为富春街道大家小墅10幢2单元;管控区调整为富春街道大家小墅10幢;防范区调整为富春街道大家小墅小区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
16.原富春街道百合社区清风泰安苑东区三区:封控区调整为富春街道百合社区清风泰安苑东区7幢2单元;管控区调整为富春街道百合社区清风泰安苑东区7幢;防范区调整为富春街道百合社区清风泰安苑东区。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
17.原银湖街道勤乐村三区:封控区银湖街道勤乐村梓树岭8号不变;管控区调整为银湖街道勤乐村梓树岭东至银湖绿道(大庄方向),西至铜锣湾桥头、村委桥头,南至猫头山脚(村级道路),北至象山山脚;防范区调整为银湖街道勤乐村梓树岭自然村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
18.原富春街道宝龙城市广场5幢三区:封控区调整为富春街道宝龙城市广场5幢1单元;管控区调整为富春街道宝龙城市广场5幢;防范区调整为富春街道宝龙城市广场(不含商圈)。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
19.原银湖街道大地村三区:封控区银湖街道大地村塔坞里11号不变;管控区调整为银湖街道大地村塔坞自然村;防范区调整为银湖街道大地村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
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21.原富春街道三联村三区:封控区调整为富春街道三联村三联嘉苑24幢3单元;管控区调整为富春街道三联村三联嘉苑24幢;防范区调整为富春街道三联村三联嘉苑。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
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23.原浙江江铜富冶和鼎铜业有限公司三区:封控区调整为浙江江铜富冶和鼎铜业有限公司检测中心一层;管控区调整为浙江江铜富冶和鼎铜业有限公司检测中心(共四层);防范区调整为浙江江铜富冶和鼎铜业有限公司、杭州立昇资源再生有限公司。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。
24.原洞桥镇贤德行政村三区:封控区调整为洞桥镇贤德行政村何村坞168号;管控区调整为洞桥镇贤德行政村何村坞自然村;防范区调整为洞桥镇贤德行政村。原三区范围,除上述区域外,其他区域调整为常态化防控区。

管控措施现通告如下:
1.封控区严格执行“封闭隔离、足不出户、服务上门”管理措施,安排工作人员24小时巡逻值守和上门服务。
2.管控区实行人员只进不出,严禁人员聚集,原则上居家隔离。
3.防范区实行非必要不离开,如因就医、特定公务等确需出入的,须持48小时内核酸检测阴性证明。严格限制人员聚集,关停棋牌室、酒吧、网吧、KTV、麻将房、游戏厅、桌游室、游泳馆、浴室、足浴房、母婴房、健身房、艾灸馆、采耳房、图书馆、美术馆、博物馆、影剧院、体育馆、景区和宗教场所等公共场所;其他公共场所、小区和交通工具严格落实测温、扫码、戴口罩、查验行程码、消毒等措施并合理控制人员数量;饭店、餐馆按容量50%控制人数,隔位就座,鼓励顾客打包带走消费;所在地企事业单位提倡线上办公。
4.对不服从封控管理的人员,一律依法处理,涉嫌犯罪的,依法追究刑事责任。


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