#端端和她的朋友们#回答第1⃣️4⃣️封私信
收到一条朋友的私信说：经常不能准时完成领导交代的任务怎么办？
首先守时是所有工作的最最最重要原则。不守时就是首数字为0，后面数字再大也没用。
但很多时候，不是我们不想守时，而是人脑有个bug，容易高看自己[跪了]。总是认为未来的自己会效率更高，时间更多[跪了]。
和领导协商了一个日期，自己也哼哼哧哧很努力，结果到了截止时间才发现…做不完，这种时候就很尴尬…
所以预测和规划能力非常重要。迟到/延迟次数过多，就会给人造成不靠谱的印象。
那所以如何更好地预测？数据化。
1⃣️ 列一张（图二）的表格，一栏记录下来预计耗费时间，比如3:00-4:00，一栏记录实际耗费时间，比如3:00-6:00；
2⃣️ 连续记录3-5天，找规律。
比如我用图三记录了10天，发现了我的实际使用时间是计划时间的2-3倍[二哈]，从未超出3，也从未低于2，非常稳定[跪了]。
自此之后我和老板协商DDL的时候，就会有意识地在我的计划时间上乘个3[笑cry]。
更好地预测时间，不仅能树立一个靠谱踏实的职场形象，最重要的是给自己一种对生活的掌控感。
钱不是一种好的工具，但它让世界经济得以运转。
数据化也不是一种完美的工具，但它可量化可衡量，至少可以让生活先有序运转起来。
收到一条朋友的私信说：经常不能准时完成领导交代的任务怎么办？
首先守时是所有工作的最最最重要原则。不守时就是首数字为0，后面数字再大也没用。
但很多时候，不是我们不想守时，而是人脑有个bug，容易高看自己[跪了]。总是认为未来的自己会效率更高，时间更多[跪了]。
和领导协商了一个日期，自己也哼哼哧哧很努力，结果到了截止时间才发现…做不完，这种时候就很尴尬…
所以预测和规划能力非常重要。迟到/延迟次数过多，就会给人造成不靠谱的印象。
那所以如何更好地预测？数据化。
1⃣️ 列一张（图二）的表格，一栏记录下来预计耗费时间，比如3:00-4:00，一栏记录实际耗费时间，比如3:00-6:00；
2⃣️ 连续记录3-5天，找规律。
比如我用图三记录了10天，发现了我的实际使用时间是计划时间的2-3倍[二哈]，从未超出3，也从未低于2，非常稳定[跪了]。
自此之后我和老板协商DDL的时候，就会有意识地在我的计划时间上乘个3[笑cry]。
更好地预测时间，不仅能树立一个靠谱踏实的职场形象，最重要的是给自己一种对生活的掌控感。
钱不是一种好的工具，但它让世界经济得以运转。
数据化也不是一种完美的工具，但它可量化可衡量，至少可以让生活先有序运转起来。
不知道大家有没有用过护眼的东西？在空调间，在干燥的季节，在长期的工作之后在当下手机的晚上，有没有想着如果这时候有什么东西润一润眼睛几天。但是好多所谓润眼仪，要么没什么效果、十分鸡肋，要么与其说是水雾不如说是喷水，被浇得一头一脸的水而眼睛状况并无改善，要么贴眼睛上遭罪十来分钟却没啥作用的。
我和大多数人一样，每天不是电脑就是手机，一盯七八个小时，眼睛也确实难受。对于长期熬夜追剧刷手机的我来说，眼睛酸痛已经是常事。有时候刚放下手机，一抬头就会俩眼发黑，眼睛又干涩又酸痛，整个脑袋都是紧绷着的，眼睛是真遭不住了。
这期间我想过很多方法缓解来眼睛干涩的问题，比如说眼贴、护眼仪等；但最终还是不能坚持使用，没多久已经落灰了。在试用+对比了N个产品后，这款最令我满意，真心推.荐！现在它已经彻底融入我的生活，日常工作、出差公干都少不了它，非常管用。
这个小心机到我手里时，正好赶上我眼睛难受的那阵子。头一回到手直接用到没电，眼睛上冰冰凉凉的太舒服了，眼睛顿时感觉轻松了不止一点点，感觉整个眼睛都清晰了！太爽了简直～
它雾化的颗粒特别细，眼睛可以很好的吸收。可以缓解眼睛疲劳和干涩的问题，特别是忙了一天，雾化个十来分钟，直接满血复活！！
另外它还可以多功能使用，当作补水仪，一机多用。它的雾化组件是可以拆卸的，需要雾化其他的液体，换一个组件即可，防止液体在雾化器中有残留。而且方便清洁，不用担心长时间使用细菌滋生。
出现眼睛疲劳、干涩、酸痛的时候，一定要引起重视采取措施，不然容易患上“干眼症”，不仅眼睛疼，还会引发头晕、失眠等更多更严重的问题。医院里大型的雾化器雾化一次就要几百块，而这个使用起来就更加的方便，可以随时随地做雾化，省钱又省事。
当然了，真有疾病还是一定要及时看医生。
我绝对是使用过后良心推•荐，如果你想体验护眼产品，这款颜值功能性价比都特别能打，自用或者送长辈/年节送礼都非常合适。U惠看平论区~
我和大多数人一样，每天不是电脑就是手机，一盯七八个小时，眼睛也确实难受。对于长期熬夜追剧刷手机的我来说，眼睛酸痛已经是常事。有时候刚放下手机，一抬头就会俩眼发黑，眼睛又干涩又酸痛，整个脑袋都是紧绷着的，眼睛是真遭不住了。
这期间我想过很多方法缓解来眼睛干涩的问题，比如说眼贴、护眼仪等；但最终还是不能坚持使用，没多久已经落灰了。在试用+对比了N个产品后，这款最令我满意，真心推.荐！现在它已经彻底融入我的生活，日常工作、出差公干都少不了它，非常管用。
这个小心机到我手里时，正好赶上我眼睛难受的那阵子。头一回到手直接用到没电，眼睛上冰冰凉凉的太舒服了，眼睛顿时感觉轻松了不止一点点，感觉整个眼睛都清晰了！太爽了简直～
它雾化的颗粒特别细，眼睛可以很好的吸收。可以缓解眼睛疲劳和干涩的问题，特别是忙了一天，雾化个十来分钟，直接满血复活！！
另外它还可以多功能使用，当作补水仪，一机多用。它的雾化组件是可以拆卸的，需要雾化其他的液体，换一个组件即可，防止液体在雾化器中有残留。而且方便清洁，不用担心长时间使用细菌滋生。
出现眼睛疲劳、干涩、酸痛的时候，一定要引起重视采取措施，不然容易患上“干眼症”，不仅眼睛疼，还会引发头晕、失眠等更多更严重的问题。医院里大型的雾化器雾化一次就要几百块，而这个使用起来就更加的方便，可以随时随地做雾化，省钱又省事。
当然了，真有疾病还是一定要及时看医生。
我绝对是使用过后良心推•荐，如果你想体验护眼产品，这款颜值功能性价比都特别能打，自用或者送长辈/年节送礼都非常合适。U惠看平论区~
【邢台#清河县4例确诊病例均在集中隔离期间检出#】今天下午，清河县举行新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。清河县政府、县卫生健康局、县市场监督管理局、县商务局等有关负责同志介绍了针对当前新冠肺炎疫情采取的防控措施及相关工作最新进展。
清河副县长杨文卓介绍，截至2022年3月3日24时，该县共报告新冠肺炎确诊病例4例（轻型），均在集中隔离期间检出。目前，已对所有追踪到的密接、次密接全部采取集中隔离医学观察，各项防控措施正在有序进行。
疫情发生后，清河县立即启动应急预案，全力开展流调溯源、核酸筛查、转运隔离、区域封控、推送协查、消毒消杀等工作，最大限度阻断疫情传播，切实维护人民群众生命安全和身体健康。
精准落实防控措施。清河县接到邯郸市疾控中心通报新冠肺炎初筛阳性患者姚某某的相关信息后，立即开展流调排查管控工作，并对流调出的密接、次密接等人员进行了集中隔离，对风险地区进行了封控和管控。
全面开展消毒消杀。组织专业消杀队伍，对确诊病例等重点人员行动轨迹涉及场所开展消杀，对城区街道、广场、游园、大型商超、重点村周边、隔离点周围消毒消杀，全力阻断疫情传播风险。
全力维护市场稳定。加强对生活必需品的保障供应，严厉打击哄抬物价等行为，严格经营场所防控监管，督促经营场所落实佩戴口罩、测温扫码、消毒消杀、一米线等防控措施。
持续抓好常态化疫情防控。严格落实“十个常态化”30项具体举措，最大限度地减少人员外出和流动。科学精准实施最严密、最精细、最扎实的防控措施，坚决阻断疫情传播链条，筑牢疫情防控屏障，全力维护人民群众的生命安全和身体健康。
下一步，清河县将继续加强科学研判，精准做好各项疫情防控工作，全面加快全员核酸检测进程，全面加强重点区域和重点人群管控，全面加快追踪流调溯源，进一步倡导广大群众勤洗手、戴口罩、少流动、不聚集，主动接种疫苗，全力保障人民生命健康。[河北日报记者邢云][编辑|李硕]
清河副县长杨文卓介绍，截至2022年3月3日24时，该县共报告新冠肺炎确诊病例4例（轻型），均在集中隔离期间检出。目前，已对所有追踪到的密接、次密接全部采取集中隔离医学观察，各项防控措施正在有序进行。
疫情发生后，清河县立即启动应急预案，全力开展流调溯源、核酸筛查、转运隔离、区域封控、推送协查、消毒消杀等工作，最大限度阻断疫情传播，切实维护人民群众生命安全和身体健康。
精准落实防控措施。清河县接到邯郸市疾控中心通报新冠肺炎初筛阳性患者姚某某的相关信息后，立即开展流调排查管控工作，并对流调出的密接、次密接等人员进行了集中隔离，对风险地区进行了封控和管控。
全面开展消毒消杀。组织专业消杀队伍，对确诊病例等重点人员行动轨迹涉及场所开展消杀，对城区街道、广场、游园、大型商超、重点村周边、隔离点周围消毒消杀，全力阻断疫情传播风险。
全力维护市场稳定。加强对生活必需品的保障供应，严厉打击哄抬物价等行为，严格经营场所防控监管，督促经营场所落实佩戴口罩、测温扫码、消毒消杀、一米线等防控措施。
持续抓好常态化疫情防控。严格落实“十个常态化”30项具体举措，最大限度地减少人员外出和流动。科学精准实施最严密、最精细、最扎实的防控措施，坚决阻断疫情传播链条，筑牢疫情防控屏障，全力维护人民群众的生命安全和身体健康。
下一步，清河县将继续加强科学研判，精准做好各项疫情防控工作，全面加快全员核酸检测进程，全面加强重点区域和重点人群管控，全面加快追踪流调溯源，进一步倡导广大群众勤洗手、戴口罩、少流动、不聚集，主动接种疫苗，全力保障人民生命健康。[河北日报记者邢云][编辑|李硕]
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