在我接受咨询的过程中，大部分分手的原因都提到了：他说和我在一起太累了，不想再谈了。#分手了怎么挽回前任#
那么，本该是甜蜜的恋爱关系，为什么后来变得这么累？ ！心理学家约翰·戈特曼提到，幸福的伴侣在发生争执时有 65% 的时间处于中性状态，而在不快乐的伴侣中，这一数字为 47%。中性状态是指既不积极也不消极的行为和情绪。双方在表达分歧时可以保持冷静。
换句话说，那些幸福的情侣不是他们不吵架，而是他们更擅长处理争执，吵架时能够保持冷静，最大程度不让吵架影响到两个人的关系。两个人在一起的时候，难免会发生争吵或冲突。因此，正在挽回的大家，请仔细考虑如何解决你们之间的每一次争吵或冲突。
是你生气了，他哄哄你，然后翻到书页；还是双方有一个做出了妥协但是内心却心不甘情不愿，然后带着这种不满来进行相处；还是两个人都很默契地回避这些矛盾，以为这样就可以掩耳盗铃？ ！
其实我们都知道，这些矛盾如果不解决，就会一直存在。而这些看似微不足道的小矛盾，你以为没什么，但越是积累起来，问题就变得严重了。它就像一片雪花，轻盈飘动，没有任何重量，但如果积聚过多，就会引起雪崩。
所以，在相处的过程中，出现矛盾并不可怕，重要的是能够面对并解决它们。
如果分手了你想要挽回，你不能着急。矛盾不是一天形成的，所以不可能一下子消除掉。从现在开始给对方足够的时间，让他意识到你确实和以前不一样了，面对矛盾和冲突时，你也有自己的解决办法，而不是像过去那样胡闹或者逃避。
当他发现你们分手时的那些烦恼已经不复存在，而你又是一个更优秀的人时，他怎么可能坚决不同意复合呢？ ！
所以挽回，不是讨好让他不离开，而是让他发现和你相处真的很愉快，舍不得离开。前者可以留他一时，后者可以留他一世。
那么，本该是甜蜜的恋爱关系，为什么后来变得这么累？ ！心理学家约翰·戈特曼提到，幸福的伴侣在发生争执时有 65% 的时间处于中性状态，而在不快乐的伴侣中，这一数字为 47%。中性状态是指既不积极也不消极的行为和情绪。双方在表达分歧时可以保持冷静。
换句话说，那些幸福的情侣不是他们不吵架，而是他们更擅长处理争执，吵架时能够保持冷静，最大程度不让吵架影响到两个人的关系。两个人在一起的时候，难免会发生争吵或冲突。因此，正在挽回的大家，请仔细考虑如何解决你们之间的每一次争吵或冲突。
是你生气了，他哄哄你，然后翻到书页；还是双方有一个做出了妥协但是内心却心不甘情不愿，然后带着这种不满来进行相处；还是两个人都很默契地回避这些矛盾，以为这样就可以掩耳盗铃？ ！
其实我们都知道，这些矛盾如果不解决，就会一直存在。而这些看似微不足道的小矛盾，你以为没什么，但越是积累起来，问题就变得严重了。它就像一片雪花，轻盈飘动，没有任何重量，但如果积聚过多，就会引起雪崩。
所以，在相处的过程中，出现矛盾并不可怕，重要的是能够面对并解决它们。
如果分手了你想要挽回，你不能着急。矛盾不是一天形成的，所以不可能一下子消除掉。从现在开始给对方足够的时间，让他意识到你确实和以前不一样了，面对矛盾和冲突时，你也有自己的解决办法，而不是像过去那样胡闹或者逃避。
当他发现你们分手时的那些烦恼已经不复存在，而你又是一个更优秀的人时，他怎么可能坚决不同意复合呢？ ！
所以挽回，不是讨好让他不离开，而是让他发现和你相处真的很愉快，舍不得离开。前者可以留他一时，后者可以留他一世。
关于恋爱的一些残酷真相，看完别再走弯路了！
01 关于恋爱
1.别因为心软接受一个人。当因感动产生的悸动消退后，很长一段时间你会为自己草率答应在一起而后悔。
2.当你和他因生活节奏不同而互不理解时，请及时为彼此创造共同点。没有共同生活圈的感情，就像离开培养皿的一粒细菌，暴露在空气太久，会自动消亡。
3.如果你感觉和他走不下去了，别急着分手，先尝试和解，也许你们累积已久的矛盾，只是一场误会。
4.每个人都是第一次当爱人，所以多给他一些时间和耐心，学会如何正确去爱。
5.有些时候，恋爱需要一些装傻。比如买错色号的口红，他第一次下厨做出无法下咽的菜，爱需要鼓励来滋润。
6.给彼此留一些个人空间。恋爱如做菜，火候太猛会糊锅，火候太浅始终不熟，一切有分寸地调整热度才刚刚好。
7.当你觉得他不喜欢你，就是真的不（太）喜欢你了。
8.及时止损。如果发现自己在这段关系中时常不舒服或是受委屈，请离开。不要因为不好意思，或是企图再尝试能否纠正，他花了20多年形成的刻板性格，怎么能几个月就脱胎换骨？
9.不要着急和一个人确定关系。多花些时间考察他是否适合你，能有效避免恋爱后互相折磨。真正喜欢你的人，不会短短数月都等不了。
02 关于恋人
10.一个人没有以你希望的方式关心你，并不代表他不爱你。
11.门当户对真的非常重要。重要的不只是经济能力的对等，还有家庭教育、个人志向契合。精神世界不对等的两个人，心理的落差感会让彼此变得不可爱。
12.除了对你好（不花钱的好）外，一无是处的男生，请谨慎考虑结婚——一事无成的人，时间是他们最廉价的东西。而判断他对你好不好，是看他是否愿意将自己最珍贵的东西和你分享。
13.通过“作”来证明他对你的爱，只会渐渐将他推远。
14.喜欢通过言语打击你的人，往往最爱的是他自己。真正喜欢你的人，从不会舍得让你受伤害。
15.别和恋爱两年以上过的人谈恋爱。两年是恋爱的岔路口，要么选择结婚，要么选择分手，而能让一个姑娘无视沉没成本分手的，一定有比其更无法忍受的事。
03 关于自己
16.别为了恋爱而恋爱。世上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他们。他们都在自己的时区里，你也是。生命就是等待正确的行动时机。所以，放轻松。你没有落后，你也没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。
17.无论何时都需要保持独立自我。恋爱存在的意义在于人的自我成长，情感完善，而不是就此依附于大树。当你失去自我价值，就开始变得可有可无。
18.离开是生活的常态。分手固然痛苦，但不要害怕痛苦。地球离了谁都能转动，你的世界也是。不要觉得离开他再也找不到比他更好的，事实上，下一任往往比上一任好。一切存在都遵循物质守恒定律，别人欠你的，总有另一个人来替他偿还。
19.别因为钱嫁一个人，也别因为爱情嫁一个人。理想的爱情是你一个人时过得活色生香，两个人时拥有更美妙的人生体验。
20.要知道，你是世界上独一无二的顶好顶好的姑娘。不要因为别人对你稍微好一点，你就上赶着对他掏心掏肺，其实你真的很好，不需要靠委曲求全得来被爱。
张爱玲关于“爱情”是这样描述后果：“我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”
但为什么我们还是前赴后继地勇敢奔向恋人，即使受过情伤，满腔忿忿仍然愿投入去爱。
大约这就是感情的力量，永远保持吸引，永远填充于生活的缝隙处。它无可替代，滋味美妙，即使有遗憾，但其中获得的满足已经远远大于短暂悲伤。它是生活在深渊的闪光处，你知道，自己不再是一个人，孤独地望向月亮。
一起去爱吧
01 关于恋爱
1.别因为心软接受一个人。当因感动产生的悸动消退后，很长一段时间你会为自己草率答应在一起而后悔。
2.当你和他因生活节奏不同而互不理解时，请及时为彼此创造共同点。没有共同生活圈的感情，就像离开培养皿的一粒细菌，暴露在空气太久，会自动消亡。
3.如果你感觉和他走不下去了，别急着分手，先尝试和解，也许你们累积已久的矛盾，只是一场误会。
4.每个人都是第一次当爱人，所以多给他一些时间和耐心，学会如何正确去爱。
5.有些时候，恋爱需要一些装傻。比如买错色号的口红，他第一次下厨做出无法下咽的菜，爱需要鼓励来滋润。
6.给彼此留一些个人空间。恋爱如做菜，火候太猛会糊锅，火候太浅始终不熟，一切有分寸地调整热度才刚刚好。
7.当你觉得他不喜欢你，就是真的不（太）喜欢你了。
8.及时止损。如果发现自己在这段关系中时常不舒服或是受委屈，请离开。不要因为不好意思，或是企图再尝试能否纠正，他花了20多年形成的刻板性格，怎么能几个月就脱胎换骨？
9.不要着急和一个人确定关系。多花些时间考察他是否适合你，能有效避免恋爱后互相折磨。真正喜欢你的人，不会短短数月都等不了。
02 关于恋人
10.一个人没有以你希望的方式关心你，并不代表他不爱你。
11.门当户对真的非常重要。重要的不只是经济能力的对等，还有家庭教育、个人志向契合。精神世界不对等的两个人，心理的落差感会让彼此变得不可爱。
12.除了对你好（不花钱的好）外，一无是处的男生，请谨慎考虑结婚——一事无成的人，时间是他们最廉价的东西。而判断他对你好不好，是看他是否愿意将自己最珍贵的东西和你分享。
13.通过“作”来证明他对你的爱，只会渐渐将他推远。
14.喜欢通过言语打击你的人，往往最爱的是他自己。真正喜欢你的人，从不会舍得让你受伤害。
15.别和恋爱两年以上过的人谈恋爱。两年是恋爱的岔路口，要么选择结婚，要么选择分手，而能让一个姑娘无视沉没成本分手的，一定有比其更无法忍受的事。
03 关于自己
16.别为了恋爱而恋爱。世上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他们。他们都在自己的时区里，你也是。生命就是等待正确的行动时机。所以，放轻松。你没有落后，你也没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。
17.无论何时都需要保持独立自我。恋爱存在的意义在于人的自我成长，情感完善，而不是就此依附于大树。当你失去自我价值，就开始变得可有可无。
18.离开是生活的常态。分手固然痛苦，但不要害怕痛苦。地球离了谁都能转动，你的世界也是。不要觉得离开他再也找不到比他更好的，事实上，下一任往往比上一任好。一切存在都遵循物质守恒定律，别人欠你的，总有另一个人来替他偿还。
19.别因为钱嫁一个人，也别因为爱情嫁一个人。理想的爱情是你一个人时过得活色生香，两个人时拥有更美妙的人生体验。
20.要知道，你是世界上独一无二的顶好顶好的姑娘。不要因为别人对你稍微好一点，你就上赶着对他掏心掏肺，其实你真的很好，不需要靠委曲求全得来被爱。
张爱玲关于“爱情”是这样描述后果：“我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”
但为什么我们还是前赴后继地勇敢奔向恋人，即使受过情伤，满腔忿忿仍然愿投入去爱。
大约这就是感情的力量，永远保持吸引，永远填充于生活的缝隙处。它无可替代，滋味美妙，即使有遗憾，但其中获得的满足已经远远大于短暂悲伤。它是生活在深渊的闪光处，你知道，自己不再是一个人，孤独地望向月亮。
一起去爱吧
“知己知彼，百战不殆”，既然打算挽回ta，那就尽可能的收集信息最新消息（不是骚扰人家生活，可以通过朋友圈之类的悄悄的关注，更不要有一点信息就去问） ，尽人事准备好天时地利人和。#为什么相爱变得越来越难# 在人际中有一个“人生节点理论”，当你有一定的信息基础，有时候你就会发现一些“节点契机”，比如对方突然遇到重大挫折情绪低落，或者即将面对一个特别有威胁的人，或者生日节日心情好不会那么排斥你的时候，你可以考虑适当出击了。（尽量少行动，少而精，避免太暴露目的性和需求感）百分百和完美主义也会阻挡人的执行力。你不一定需要死守着计划标准不改变，可以在变优秀的同时试探性接触，为后期做好铺垫和准备。#异地恋异国恋姐弟恋同性恋怎么挽回父母反对如何挽回 情感问题 挽回婚姻二婚修复感情分离新欢分手失恋了怎么挽回前任男友老公出轨分离小三挽救婚姻#
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