#长痘是因为雄性激素#痘痘的术语叫痤疮，比较轻的是粉刺、红色丘疹、脓疱疹，比较重的是囊肿、结节。大多数痤疮患者存在内分泌失调的现象，这和如今快节奏工作带来的压力以及饮食的关系很大！
⚠️⚠️⚠️管住嘴很重要！！！
1️⃣少吃甜食
糖果、巧克力、奶茶等各种甜食为高血糖负荷碳水化合物，可以显著增加血浆中胰岛素浓度，而血浆中胰岛素浓度增高是与痤疮发病相关联的。
2️⃣少吃油腻食物
甘油三酯在痤疮丙酸杆菌作用下释放游离脂肪酸是痤疮发生的重要机制之一。另外某些脂质可能还参与了皮脂腺合成与毛囊角化过程，促使痤疮的发生。
3️⃣少喝牛奶
美国多项研究认为痤疮的发生率与牛奶的摄入量成正比，其中脱脂牛奶的相关性最明显。牛奶中含有雌激素、孕激素等多种激素，其中有些可能与痤疮的发生有关。
4️⃣避免辛辣刺激食物及饮酒
建议平时多食用新鲜水果、蔬菜、粗纤维食物等。
之前有朋友发痘痘打开某小书的推荐用药，推荐的那些净是避孕药、减肥药、催经药和激素药膏。
这种药物无异于饮鸩止渴，刺激性药物虽然效果看起来快，但是也会引发内分泌失调和毒素堆积。
对那些没有医疗资质就乱带货的行为表示谴责！#微博新知博主#
图片来源于丁香医生
⚠️⚠️⚠️管住嘴很重要！！！
1️⃣少吃甜食
糖果、巧克力、奶茶等各种甜食为高血糖负荷碳水化合物，可以显著增加血浆中胰岛素浓度，而血浆中胰岛素浓度增高是与痤疮发病相关联的。
2️⃣少吃油腻食物
甘油三酯在痤疮丙酸杆菌作用下释放游离脂肪酸是痤疮发生的重要机制之一。另外某些脂质可能还参与了皮脂腺合成与毛囊角化过程，促使痤疮的发生。
3️⃣少喝牛奶
美国多项研究认为痤疮的发生率与牛奶的摄入量成正比，其中脱脂牛奶的相关性最明显。牛奶中含有雌激素、孕激素等多种激素，其中有些可能与痤疮的发生有关。
4️⃣避免辛辣刺激食物及饮酒
建议平时多食用新鲜水果、蔬菜、粗纤维食物等。
之前有朋友发痘痘打开某小书的推荐用药，推荐的那些净是避孕药、减肥药、催经药和激素药膏。
这种药物无异于饮鸩止渴，刺激性药物虽然效果看起来快，但是也会引发内分泌失调和毒素堆积。
对那些没有医疗资质就乱带货的行为表示谴责！#微博新知博主#
图片来源于丁香医生
#与甲亢抗争到底[超话]#甲状腺激素如何影响代谢！
甲状腺激素是指T3、T4和FT3、FT4；前者为血清总甲状腺素，后者为游离甲状腺素。游离甲状腺素直接参与代谢水平的调控，是临床诊断甲亢和甲减主要参考指标。
甲状腺素能促进物质与能量代谢，主要表现在以下几个方面：
1、产热效应：甲状腺激素可增加许多组织的耗氧率和产热量，特别是心，肝，骨骼肌和肾等组织的表现最为显著。
发生甲状腺激素分泌过多时，由于基础代谢率增高，产热量增加，患者容易出汗，同时伴有心慌、手抖现象，即时休息时也可出上述症状，我们称之为甲亢。与之相反，当甲状腺激素分泌过低时，会导致基础代谢率降低，热量不足，患者会出现怕冷、喜温、少言乏力，表情淡漠等现象。
2、对蛋白质、糖代谢和脂代谢的影响：
1）对蛋白质代谢的影响：
当T3、 T4 分泌不足时，也就是发生甲减时，会导蛋白质合成减少，致肌肉无力，而组织间的粘蛋白增多，可结合大量的正离子和水分，引起黏液性水肿，这种水肿按压时不会有凹印。
当T3、 T4 分泌过多时，基础代谢率增高，则可加速骨骼肌的蛋白质分解，使肌酐含量降低，尿酸含量增加，这些因素可促进骨的蛋白质分解，从而导致血钙升高和骨质疏松，尿钙的排出量增加。在病程阶段，患者对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份。
2）对糖代谢的影响:
甲状腺激素对糖代谢的影响分为二个方面：
第一：它促进小肠粘膜对糖的吸收，增强糖原分解和抑制糖原合成，并可加强肾上腺素，胰高血糖素，而皮质醇和生长素的升糖作用，从而导致患者血糖升高，又称甲亢性糖尿病。
第二，甲状腺激素可加强外周组织对糖的利用，宜可降低血糖。
3、脂肪代谢：
甲状腺激素具有促进脂肪酸氧化，增强儿茶酚胺与胰高血糖素的效果，从而分解脂肪。T 3、T4 对胆固醇有一定的双向调节作用：既能促进胆固醇的合成，又可通过肝加速胆固醇的降解，但总体来说，胆固醇分解的速度超过合成。
甲状腺病在中医理论里，归为“瘿病”范畴，比如甲亢多为肝阳上亢，甲减和桥本氏病多为脾肾阳虚，甲状腺结节多为肝郁气滞等证型。
甲状腺激素是指T3、T4和FT3、FT4；前者为血清总甲状腺素，后者为游离甲状腺素。游离甲状腺素直接参与代谢水平的调控，是临床诊断甲亢和甲减主要参考指标。
甲状腺素能促进物质与能量代谢，主要表现在以下几个方面：
1、产热效应：甲状腺激素可增加许多组织的耗氧率和产热量，特别是心，肝，骨骼肌和肾等组织的表现最为显著。
发生甲状腺激素分泌过多时，由于基础代谢率增高，产热量增加，患者容易出汗，同时伴有心慌、手抖现象，即时休息时也可出上述症状，我们称之为甲亢。与之相反，当甲状腺激素分泌过低时，会导致基础代谢率降低，热量不足，患者会出现怕冷、喜温、少言乏力，表情淡漠等现象。
2、对蛋白质、糖代谢和脂代谢的影响：
1）对蛋白质代谢的影响：
当T3、 T4 分泌不足时，也就是发生甲减时，会导蛋白质合成减少，致肌肉无力，而组织间的粘蛋白增多，可结合大量的正离子和水分，引起黏液性水肿，这种水肿按压时不会有凹印。
当T3、 T4 分泌过多时，基础代谢率增高，则可加速骨骼肌的蛋白质分解，使肌酐含量降低，尿酸含量增加，这些因素可促进骨的蛋白质分解，从而导致血钙升高和骨质疏松，尿钙的排出量增加。在病程阶段，患者对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份。
2）对糖代谢的影响:
甲状腺激素对糖代谢的影响分为二个方面：
第一：它促进小肠粘膜对糖的吸收，增强糖原分解和抑制糖原合成，并可加强肾上腺素，胰高血糖素，而皮质醇和生长素的升糖作用，从而导致患者血糖升高，又称甲亢性糖尿病。
第二，甲状腺激素可加强外周组织对糖的利用，宜可降低血糖。
3、脂肪代谢：
甲状腺激素具有促进脂肪酸氧化，增强儿茶酚胺与胰高血糖素的效果，从而分解脂肪。T 3、T4 对胆固醇有一定的双向调节作用：既能促进胆固醇的合成，又可通过肝加速胆固醇的降解，但总体来说，胆固醇分解的速度超过合成。
甲状腺病在中医理论里，归为“瘿病”范畴，比如甲亢多为肝阳上亢，甲减和桥本氏病多为脾肾阳虚，甲状腺结节多为肝郁气滞等证型。
#桥本氏甲状腺炎[超话]#甲状腺激素如何影响代谢？
甲状腺激素是指T3、T4和FT3、FT4；前者为血清总甲状腺素，后者为游离甲状腺素。游离甲状腺素直接参与代谢水平的调控，是临床诊断甲亢和甲减主要参考指标。
甲状腺素能促进物质与能量代谢，主要表现在以下几个方面：
1、产热效应：甲状腺激素可增加许多组织的耗氧率和产热量，特别是心，肝，骨骼肌和肾等组织的表现最为显著。
发生甲状腺激素分泌过多时，由于基础代谢率增高，产热量增加，患者容易出汗，同时伴有心慌、手抖现象，即时休息时也可出上述症状，我们称之为甲亢。与之相反，当甲状腺激素分泌过低时，会导致基础代谢率降低，热量不足，患者会出现怕冷、喜温、少言乏力，表情淡漠等现象。
2、对蛋白质、糖代谢和脂代谢的影响：
1）对蛋白质代谢的影响：
当T3、 T4 分泌不足时，也就是发生甲减时，会导蛋白质合成减少，致肌肉无力，而组织间的粘蛋白增多，可结合大量的正离子和水分，引起黏液性水肿，这种水肿按压时不会有凹印。
当T3、 T4 分泌过多时，基础代谢率增高，则可加速骨骼肌的蛋白质分解，使肌酐含量降低，尿酸含量增加，这些因素可促进骨的蛋白质分解，从而导致血钙升高和骨质疏松，尿钙的排出量增加。在病程阶段，患者对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份。
2）对糖代谢的影响:
甲状腺激素对糖代谢的影响分为二个方面：
第一：它促进小肠粘膜对糖的吸收，增强糖原分解和抑制糖原合成，并可加强肾上腺素，胰高血糖素，而皮质醇和生长素的升糖作用，从而导致患者血糖升高，又称甲亢性糖尿病。
第二，甲状腺激素可加强外周组织对糖的利用，宜可降低血糖。
3、脂肪代谢：
甲状腺激素具有促进脂肪酸氧化，增强儿茶酚胺与胰高血糖素的效果，从而分解脂肪。T 3、T4 对胆固醇有一定的双向调节作用：既能促进胆固醇的合成，又可通过肝加速胆固醇的降解，但总体来说，胆固醇分解的速度超过合成。
甲状腺病在中医理论里，归为“瘿病”范畴，比如甲亢多为肝阳上亢，甲减和桥本氏病多为脾肾阳虚，甲状腺结节多为肝郁气滞等证型。
治疗时，可以采用中药膏方和甲状腺疾病专用营养素美中源黄金果肽粉调理体质，治疗效果比较理想，尤其适合于减甲和慢性桥本氏甲状腺炎患者。#甲状腺##甲亢突眼#
甲状腺激素是指T3、T4和FT3、FT4；前者为血清总甲状腺素，后者为游离甲状腺素。游离甲状腺素直接参与代谢水平的调控，是临床诊断甲亢和甲减主要参考指标。
甲状腺素能促进物质与能量代谢，主要表现在以下几个方面：
1、产热效应：甲状腺激素可增加许多组织的耗氧率和产热量，特别是心，肝，骨骼肌和肾等组织的表现最为显著。
发生甲状腺激素分泌过多时，由于基础代谢率增高，产热量增加，患者容易出汗，同时伴有心慌、手抖现象，即时休息时也可出上述症状，我们称之为甲亢。与之相反，当甲状腺激素分泌过低时，会导致基础代谢率降低，热量不足，患者会出现怕冷、喜温、少言乏力，表情淡漠等现象。
2、对蛋白质、糖代谢和脂代谢的影响：
1）对蛋白质代谢的影响：
当T3、 T4 分泌不足时，也就是发生甲减时，会导蛋白质合成减少，致肌肉无力，而组织间的粘蛋白增多，可结合大量的正离子和水分，引起黏液性水肿，这种水肿按压时不会有凹印。
当T3、 T4 分泌过多时，基础代谢率增高，则可加速骨骼肌的蛋白质分解，使肌酐含量降低，尿酸含量增加，这些因素可促进骨的蛋白质分解，从而导致血钙升高和骨质疏松，尿钙的排出量增加。在病程阶段，患者对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份。
2）对糖代谢的影响:
甲状腺激素对糖代谢的影响分为二个方面：
第一：它促进小肠粘膜对糖的吸收，增强糖原分解和抑制糖原合成，并可加强肾上腺素，胰高血糖素，而皮质醇和生长素的升糖作用，从而导致患者血糖升高，又称甲亢性糖尿病。
第二，甲状腺激素可加强外周组织对糖的利用，宜可降低血糖。
3、脂肪代谢：
甲状腺激素具有促进脂肪酸氧化，增强儿茶酚胺与胰高血糖素的效果，从而分解脂肪。T 3、T4 对胆固醇有一定的双向调节作用：既能促进胆固醇的合成，又可通过肝加速胆固醇的降解，但总体来说，胆固醇分解的速度超过合成。
甲状腺病在中医理论里，归为“瘿病”范畴，比如甲亢多为肝阳上亢，甲减和桥本氏病多为脾肾阳虚，甲状腺结节多为肝郁气滞等证型。
治疗时，可以采用中药膏方和甲状腺疾病专用营养素美中源黄金果肽粉调理体质，治疗效果比较理想，尤其适合于减甲和慢性桥本氏甲状腺炎患者。#甲状腺##甲亢突眼#
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