蒋勋：“西方的工业革命比我们早，科技发展比我们快，所以他们已经过了那个比较、欲求的阶段，反而回来很安分地做自己。他不会觉得赚的钱少就是不好，或是比别人低贱，也不会一窝蜂地模仿别人、复制别人的经验。在巴黎从来不会同时出现四千多家蛋挞店，这是不可能会发生的事。可是，你会在城市的某一个小角落，闻到一股很特别的香味，是咖啡店主人自己调出来的味道。二十年前，你在那里喝咖啡，二十年后，你还是会在那里喝咖啡，看着店主人慢慢变老，却还是很快乐地在那里调制咖啡。
这里面一定有一种不可替代的满足感吧！
我觉得每一次重回巴黎最大的快乐，就是可以找回这么多人的自信。每一个角落都有一个人的自信，而且安安静静的，不想去惊扰别人似的。
譬如冰激凌店的老板，他卖没有牛奶的冰激凌，几十年来店门前总是大排长龙。但他永远不会想说多开几家分店。他好像有一种“够了”的感觉，那个“够了”是一个很难的哲学：我就是做这件事情，很开心，每一个吃到我冰激凌的人也都很快乐，所以，够了。”

                                     河滩石

           水能够告诉我们好多的人生智慧，河里的石头也可以。
          念头你不执着它的时候，它是不影响你的，念头就像水一样是流动的。你就是河里的一块石头而已，这河水哗哗流淌，你只管做自己就好。但你这块石头在河里头不安分呐，你不老实做你的石头，看见这个东西漂过来了，卧槽，挺好玩的，拿着吧；看见那个东西漂过来了，卧槽，挺好玩的，拿着吧；拿了一大堆东西，攒成一个大坝了，到时候大坝倒塌把你压死了。你可以让那些过路的东西，都走它自己的路嘛。你好好地做你那块破石头，哪有那么多的破事呢？
       安住本心，任念流动。 你自己站的住，这才是最重要的。
 

这是我2022年读完的第2本书。
读这本书的时候仿佛回到了大学读《周国平论人生》时的感觉，给年轻人开阔心胸，有助于我们暂时远离物欲横流的世界，适合浮躁的年轻人静心阅读。但由于是电台节目录音整理，每一个篇幅比较散，有时候讲到关键点也没有来得及展开或者进行更纵深探讨，有点意犹未尽的感觉，不过给我们打开了很多看待问题的角度，偶尔翻看翻看依然会有心灵上的收获。
“有比较之心就是缺乏自信。有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。圆满自足，充分地活在快乐的满足中。”