如果用三个词来总结《力量从哪里来》这本书，我选择“面对”“接纳”“真实”。
面对每一次不敢，接纳每一个当下，做真实的自己。
勇敢面对生活中的恐惧，聚焦每个当下和陪伴，放下评判觉察自我，这是一条艰难漫长的道路，但终点是丰盈自洽的生命。

感谢一诺，讲述出自己的故事，经由它们看到自己，面对自己，接纳自己[心]

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【一种新型苯并呋喃并咔唑化合物的合成与表征】
摘要：苯并呋喃并咔唑类化合物具有卓越的给电子能力、荧光特性和结构易于修饰等优点,常被用作制备有机电致发光材料的重要中间体。使用廉价的二苯并呋喃和硼酸三异丙酯为反应物,经Suzuki-Miyaura偶联、Suzuki偶联以及Cadogan关环反应合成一种新型苯并呋喃并咔唑化合物3-溴-5H-苯并呋喃[3,2-c]咔唑,并优化合成工艺,其最佳合成工艺为:催化剂为四（三苯基膦）钯、碳酸钾提供碱性环境、邻二氯苯为Cadogan关环反应的溶剂、二氯甲烷为重结晶的溶剂。通过HPLC、1HNMR和13CNMR对3-溴-5H-苯并呋喃[3,2-c]咔唑的纯度和结构进行表征,并且通过DSC研究其热学性质。 https://t.cn/A66hPbO2
引用本文：[1]梁现丽,温洁,陈婷,等.一种新型苯并呋喃并咔唑化合物的合成与表征[J].化学试剂,2021,43(09):1309-1312.

《从心理解孩子》陈忻
第33课：假装游戏的重要性

假装游戏，对孩子的语言、记忆力、注意力、同理心等都有促进作用。

以前，我陪孩子玩这类游戏不多，即使玩也是自己来主导，忽略了孩子的主观能动性，限制了孩子的自由发挥。

从现在起，做“参与者而非入侵者”，跟着孩子的节奏走，放下功利心，专注全情地陪伴，越放松，彼此的想象力创造力也会越容易激发出来。

再一次扫盲了，育儿的路上，不断打破旧的认知。

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