《清华韩秀云讲经济》摘抄
“现代社会信息太泛滥了，很多人拿着手机每天都在浏览，他觉得挺充实的，但到底有什么收获呢？不知道。可这样下去很危险，很多人就这样，在不知不觉中就被社会淘汰了。
这个时代的主力军是80后和90后，这两代人与生俱来就带有焦虑和浮躁的心理。他们害怕孤独，害怕失败，更害怕一事无成。所以，他们总是在焦虑为什么得不到自己想要的。比如财富、恋人、名誉等等。但与此同时，他们又很努力，他们深知自己缺乏什么，比如能力、人脉。所以，我给大家的建议是：放平心态，活在当下。
现在的人围着票子、房子、车子打转，以为这是成功，其实不然。财富只是生活的手段，活着最重要的是精神富足、心态平和，既不攀比也不急功近利。别太计较眼前的得失，要往远处看。
我们说，谁的人生更精彩？比的是谁付出的多，谁播种的多，谁收获的就多。最后比的是什么？比的是谁的知识丰富，谁的眼界宽阔，谁的心灵充实。我们要保持乐观阳光的心态。
我的人生感悟是：把你的知识变成能力，把你的经历变成财富。年轻人且珍惜！聪明人且努力！成功者且前行！”
加油[加油][水稻]

#让孩子成为独一无二的自己# #教育的力量# 如何利用网络的给孩子赋能？
罗静：其实网络并不见得只给孩子坏的部分，我们怎么让网络给孩子加分呢？

叶壮老师：每个时代都有每个时代的逻辑特点。今天我们强调说孩子要阅读，非常好，应该的，你会发现，阅读在今天能给孩子赋能是70后和80后已经实践证明的。对于00后来讲，游戏或者网络内容，电子产品到底能不能给孩子赋能呢？没等到孩子们40岁，谁也不知道，因为咱也不知道他们会变成什么样。今天的小朋友在成长的过程中，外界的这种电子产品的影响已经导致孩子们跟我们之间的交流话语体系都不一样了。现在人们来上班，第一件事就是打开电脑，但是很多00后除非任务只能用电脑完成，其他绝大部分任务和工作都在手机上完成。事实是，今天的很多00后或者10后小朋友打开word，看到左上角保存文件，他都不知道那个图标是什么。那个图标不就是3.5寸软盘嘛？但他没见过。谁会想象的到我们小时候是要买书学电脑呢？我们小时候还考五笔呢，现在的孩子都不用学五笔了。其实这说明，今天孩子的成长环境和我们有很大差别，我们不能用固有的眼光去看。
关键问题是从成长环境中，怎么能挖掘出好处呢？
第一，互动式的内容是非常有助于认知能力的提升的。比如，有的游戏它是强调反应速度的，这对认知能力就有提升。有的游戏对于3D空间也有强调。我儿子今天说，爸，我想放弃一集动画片，玩20分钟无尽旅途。无尽旅途我们家最近玩的游戏，那游戏其实是拼图放置类的。拼图放置的游戏，我会认为它对于认知能力有提升，对于你在大脑中如何把图形换成90度旋转是有益的，知道它的位置应该在哪儿，实际锻炼的是一种在心里形成图像的空间旋转能力。

中国人民大学附属中学每年都有校园节日，很多节日已经是中国中学生的标杆性节日，比如人大附的电影节。前两年人大附电影节的第一名就是用游戏“我的世界”做出来的。在游戏里边录屏边加滤镜加配音，电影做的非常好。实际上游戏在很多时候成为了艺术创作的模板。
除此之外，游戏对于社交也是有非常大帮助。现在三年级，九岁以上的男孩子，见到陌生人聊的前三个话题，基本上必有游戏，而且女玩家在游戏整体人群中占比也越来越高，玩游戏的女孩越来越多了，而且现在有很多女性向的游戏。很多小孩玩奇迹暖暖换衣服，大一点女孩子玩恋女制作人，这些游戏本身好坏我们暂时不评论，但是它本身是有性别向的。
我自己玩游戏的直接感受是我的英语会突飞猛进。我的英语是十年前玩游戏玩出来的，因为当时的游戏只有美国服务器，上面全是老美，你要想赢，你就得沟通，你要沟通，说汉语就没用，因为别人不懂，只能说英语。我的英语口语以及词汇，全是打游戏练的，因为那个时候，你队里另外四个人都说英语，你要想赢下游戏，你就必须得有能跟对方沟通的语言能力，而且练得语速特别快。
当然，玩游戏或者电子产品或者互联网内容产生的好处不是只靠互联网内容可以达成的。足球带来的好处有a，b，c，但是a，b，c篮球完全也能带来。如果你坚定认为玩游戏不好，也是OK的，锻炼孩子的方式有很多种。

罗静：我来总结一下叶老师讲的重点，我们在陪孩子玩游戏的时候，会发现游戏也可以促进孩子认知能力的发展，促进社交能力的发展。当然，我们在今天讲到的所有关于电子产品的好处时并不否定其他的，比如阅读，行走，运动这些可以带给孩子能力的提升。#罗静博士科普心理学#

#群学书院# 【过度努力的孩子是如何被“逼疯”的？】#教育# | https://t.cn/A6irQxMR

你是否会有这样的感受？

总在不停歇地往前冲刺，无法停止，因为一停下就感到恐慌；

明明已足够优秀，却总觉得自己还不够好；

永远都无法去麻烦别人，却又不敢拒绝他人的请求；

甚至，即使自己已经很努力了，但自我价值感还是很低，一个人的时候经常emo，觉得活在一个个套子里，无法选择喜欢的生活却还要痛苦坚持，觉得人生没有意义……

如果有上述症状，那你大概率就是一个“过度努力”的人了。

“过度努力”，其实是一个我们很少会提到的词。

我们成长在崇尚努力、追求成功的文化环境中。从小到大，所有人都要求我们要努力、要上进，尽量不要麻烦别人，要多对家庭和社会做贡献。

努力，是一种非常优秀的品质；但片面地强调努力，也会导致一个恶果，那就是——我们很多人只有一直往前努力达到目标的经验，却从来没有关照自己内心的经验。

近年来，社会经济的不断发展，摆脱物质匮乏的我们，开始越来越意识到内心问题的重要性。中国台湾知名80后心理咨询师周慕姿在《过度努力：你为什么总觉得自己不够好》一书中，就通过八个咨询者的故事，来关照读者的内心。