#减肥[超话]#
减脂第25天|已瘦7.8斤|挑战年底瘦30斤
♀️数据:
1️⃣身高:165
2️⃣原重:128.1
3️⃣现重:120.3
4️⃣目标:98
早餐:豆浆
午餐:维他奶+苕面窝*1+欢喜坨*1
晚餐:玉米*1+奶盖绿茶
♀️运动打卡 :
羽毛球30min
碎碎念:
最近流行一个词,叫视觉年龄,你看上去多大就多大,看上去多胖就多胖,所以,现在的你各凭本事,影响你的不是数字,是脸和身材,夏天就要来了,赶紧行动起来,甩掉身上的肉肉!
----------------------------------------
The last time say lost weight!
再不瘦天理难容! https://t.cn/R2WxQOQ
减脂第25天|已瘦7.8斤|挑战年底瘦30斤
♀️数据:
1️⃣身高:165
2️⃣原重:128.1
3️⃣现重:120.3
4️⃣目标:98
早餐:豆浆
午餐:维他奶+苕面窝*1+欢喜坨*1
晚餐:玉米*1+奶盖绿茶
♀️运动打卡 :
羽毛球30min
碎碎念:
最近流行一个词,叫视觉年龄,你看上去多大就多大,看上去多胖就多胖,所以,现在的你各凭本事,影响你的不是数字,是脸和身材,夏天就要来了,赶紧行动起来,甩掉身上的肉肉!
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The last time say lost weight!
再不瘦天理难容! https://t.cn/R2WxQOQ
近期的碎碎念:
144打卡又开始了[加油]好久没戴耳机了好舒服
过年胖的不想上体重秤减肥晚餐打卡
最近都没有下饭剧了好无聊,二刷那年网课期间yyds的想见你[泪][泪][泪]还是真的yyds
渐变色油画一样的天空耶[好爱哦][好爱哦]
好快啊,倒计时520天了[泪]十年了,我们一定会见一面的吧!!我的青春一定不会留下遗憾!
“十年,慢点儿!”
3月要遇到更多美好[心]
144打卡又开始了[加油]好久没戴耳机了好舒服
过年胖的不想上体重秤减肥晚餐打卡
最近都没有下饭剧了好无聊,二刷那年网课期间yyds的想见你[泪][泪][泪]还是真的yyds
渐变色油画一样的天空耶[好爱哦][好爱哦]
好快啊,倒计时520天了[泪]十年了,我们一定会见一面的吧!!我的青春一定不会留下遗憾!
“十年,慢点儿!”
3月要遇到更多美好[心]
减脂第24天|已瘦7.2斤|挑战年底瘦30斤
♀️数据:
1️⃣身高:165
2️⃣原重:128.1
3️⃣现重:120.9
4️⃣目标:98
早餐:豆沙包
午餐:鱼头鱼丸汤+三盘蔬菜
晚餐:手剥松子
♀️运动打卡 :
碎碎念:
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The last time say lost weight!
再不瘦天理难容! https://t.cn/R2WxQOQ
♀️数据:
1️⃣身高:165
2️⃣原重:128.1
3️⃣现重:120.9
4️⃣目标:98
早餐:豆沙包
午餐:鱼头鱼丸汤+三盘蔬菜
晚餐:手剥松子
♀️运动打卡 :
碎碎念:
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The last time say lost weight!
再不瘦天理难容! https://t.cn/R2WxQOQ
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