从古至今，感情也亦如此，男女朋友之间的关系也是一个令人头痛的问题。当面对男朋友提出分手的时候，用最有效的方法去挽回对方尤为重要。下面来总结：高效挽回男朋友的一些方法。

一、找出自己的问题所在
分手后，找出自己的问题尤为重要的。要知道，之所以两个人分开肯定是有原因的。所以分手后要做的第一件事，就是首先和自己的前男友约个时间，两个人坐下来，面对面地好好谈一谈。问问他，自己身上有哪一点是令他不满意的，然后自己记下来，慢慢地改正过来就好了。

二、懂得欣赏对方的优点
如果你跟对方在一起充满着挑剔和不满，对方跟你在一起相处时也是感觉乌烟瘴气。久而久之，就会让对方觉得跟你在一起没有了感情。在这样的情况下，无论你多么在意对方，你最终都会失去对方的。每当我们真正失去一个人的时候，才会发现原来对方身上也有许多优点的。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合##果子心理咨询#

付出是因为我爱你不是我欠你的，无论恋爱还是婚姻想要对方重视你，就必须要让对方明白一个道理，就是我可以为了这份感情付出，但你不能觉得我是欠你的是应该的；我可以做家务，但你不能觉得做家务本应该就是我的事；我在外面可以给你面子，但你不能不拿我的面子当回事，不可以通过蹂躏我的尊严对我吆五喝六来长你的面子。你的一切付出都应该换来对方的感恩，换来对方的珍惜，而不是来满足他在感情中的优越感。你只有珍惜自己的爱和付出，他才会珍惜你。
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如果对方不同意你的好友申请，忽视你的信息，那你就大大方方地让他去回避，你别把他逼到墙角，强迫他面对你。#婚姻情感修复挽回前任#

你只有刚开始先给他建立舒适感、给他平复期，然后一步步以新的形象再次出现在他的生活圈内，他才会开始对你形成新的判断，考虑要不要开始一段新的关系，以新的身份、新的角色鼓起勇气重新来面对你。

当舒适的环境建立起来，就证明脱敏的第一步完成了，之后你可以一步步把你自己渗透到他的生活里：偶尔点赞他的朋友圈--关注他关心的话题--开始问他一些他擅长的问题--夸奖他....直到最后他放下对你的怀疑，开始真实的面对你，这个时候你对他的脱敏就完成了。

而且这种办法也能帮你们二人建立一段新的健康、有安全感的关系，让你们之后的感情道路也更加舒适。更重要的是，你自己在这段感情中也会收获颇多，你会明白，积极的感情是真的能让你成长的。

最后再一次提醒大家，感情是两个人的事。很多人直到分手才发现，自己其实是一直在和自己谈恋爱。大家一定要明白，自己到底是爱这个人，还是爱和这个人在一起时的自己。#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#