老公说没有第三者，但他就是想自由，我们应不应该离婚？

朱身勇解答：
首先，是否可以离婚/挽救？这里有五个标准，满足两个建议挽救。

①你们的婚姻过去有爱情，有感情的基础吗？

②你们遇到婚姻危机能解决吗？

③你们的婚姻有发展发育吗？

④你们有没有人想去挽救这段婚姻？

⑤你们在婚姻里面真的没有任何满意吗？一直都很悲催？

其次，重新评估有无婚外情。

1、生活中有哪些变故或突发事件，让老公有了想要自由/离婚的想法？比如，有没有经历大的灾难？周围有无亲友经历过重病或生死？有无突然激增的压力？以前是一直提离婚、常年婚姻中满意度低，还是突然提出来？如果都没有，一切看上去比较正常，突然就冒出“要自由”“要离婚”的想法，很有可能是和婚外情有关。

针对离婚和要自由，可以和老公沟通：什么时候想要自由？发生什么事件，要自由？现在生活中，哪些事件没有自由？离婚是为了解决什么问题？达到什么目标？

2、观察下老公在各方面有无婚外情征兆，比如：对你和孩子是否忽冷忽热脾气比以前容易暴躁？是否开始关注自己的外形？对手机格外隐秘？财务行踪很神秘？卧室运动的频率和质量是否发生变化？在家的肢体语言是紧张的还是柔软放松的？以上这些，可以正面来评估婚外情是否存在。

第三，如果评估结果是：婚姻值得挽救且有婚外情，则需要挑明婚外情的存在，正面开战，聚焦婚外情的结束。不激情离婚，对于老公的逼离，可以强势回击：我很确定我们婚姻中有婚外情，离婚可以谈，离婚前必须结束婚外情。

遇到任何婚姻问题给我发私信，我会帮你分析处理。#朱身勇信箱# #情感#

#索达吉堪布[超话]#｜二规教言论 浅释

倘若行为已偏袒，不能圆满士夫义，
谨慎密护诸威仪，犹如日月不著空。

倘若自己的行为已有所偏袒，则不能顺利圆满士夫之义。故平时应谨慎密护自身之诸威仪，犹如日月不著于空一样。

我们的日常行为一般不能有很大波动，首先，应用清净的智慧详细观察：我一生当中主要应做什么事，今生当中主修什么法，依靠何种方法能使自身所愿皆得圆满……经过观察认定之后再去实行，就可使自己的行为不发生偏袒。若开始时不观察，中间任意妄行，那么自己的行为就很容易堕于一边，所做之事也不会圆满。

无主灯设计成主流，家居空间应如何布局?
无主灯设计已然成了家居照明设计的主流，有几个因素，首先还是居住精细化的需求，我们对灯光的要求越来越高，无法忍受一个空间只有一种光环境；另外，如今的房屋层高普遍较低，家里要装地暖、要装新风系统，已经将层高压缩了，这时候要是在在吊顶装一个华丽的大灯，整个空间就会被挤压，很有压迫感。

什么是无主灯照明？
看到这里，估计还有小伙伴还没弄明白什么是「无主灯照明」呢。简单一点来说，主灯照明就是利用一到两盏吸顶灯、造型灯来奠定整体照明的基础（见下图）。无主灯照明则是以点状分布在天花板的小筒灯来代替主灯（见下图）

无主灯照明则是将筒灯安装在我们希望照亮的部位，有的放矢，以更加精准的方式达到照明的目的
有主灯空间整体明亮，但无法切换格调及生活情景，无主灯空间整体暗，但可根据需要控制各区域的灯光变化。

有主灯餐厅几乎可以做到无死角照明，但无法对局部进行强调，无主灯餐厅，每个部位可根据需要进行灯光设计，实现多种生活场景融合。

有无主灯的区别，在卧室里尤为明显，换句话说，卧室里主灯基本退休了，许多时候设计了主灯也只是为了满足装饰效果。主灯照明会影响睡眠质量，只能关闭，而一关全屋黑的状态严重影响灯光体验，比如妻子休息，丈夫还有看书的需求，那么一盏台灯或阅读吊灯就可以解决这个问题。
其实我们关注的重点不是有没有主灯的问题，而是我们需要均匀照亮，还是有层次，有明暗变化的用光体验。
想象一下，你在看书、看电视、聊天、吃饭的时候，都只有头顶一盏吸顶灯“罩”着你，是不是有点孤单和无聊？

这个时候，采用无主灯照明，对筒灯进行分区、组合，根据不同的使用场景，切换相应的照明模式，可以营造更为贴切的灯光氛围
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