早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做才叫养生！
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
一次，金星开豪车和电瓶车相撞，一个50岁的阿姨倒地不起，她说：“不行了，我头晕，你得赔偿我18000元，不然别想走。”
于是，金星就将计就计，收拾恶人。
那天是个下雨天，金星开着车去上班，正在小区缓慢行驶，也就20迈左右。
在一个拐弯口，突然前面一辆电瓶车飞驰而来，紧急刹车不急，“嗖”的一下倒地了。
电瓶车阿姨摔到了地上，事实上，金星的汽车和电瓶车并没有相撞。
不过，金星看见阿姨的电瓶车掉了下来，她也被吓了一跳，便立即下车去扶掉下来的阿姨。
小区保安跑了过来，一见是金星，便客气地说：“金星老师，需要我帮忙么？”
金星赶紧上前想要把大妈搀扶起来，而大妈一脸痛苦的表情，当看到下车的人是金星后，表情就更加夸张了。
金星很奇怪，她回头发现电瓶车离自己的车还有一定距离。
而且车头也没有被剐蹭坏，明明就没撞上，这大妈在这表演什么呢？
这时，大妈立刻倒在地上，一会说这里痛，一会说那里痛。
金星对大妈说：“阿姨，下着雨呢，你趴在地上容易感冒，起来吧。”
大妈死也不愿意站起来，整个人几乎趴在地上了。
江湖经验丰富的金星，见状料定大妈应该想碰瓷，就冷下脸说：“姐姐，咱们还是去医院检查一下吧。”
大妈兀自躺在地上，诶呦个没完没了。
保安看了一眼大妈，眼神闪过一丝不屑。
他把金星叫到一边，小声地说：我看她一点问题没有，就是想讹你，看你着急有事，知道你肯定麻溜给钱呢。
金星一听，这可不行，如果你真的受伤了，给你钱无可厚非，但是你要是故意讹我。那我金星可不答应。
金星一看，这是讹上自己了，只能选择报警。
警察来到现场，见双方都无大碍，只是简单做了笔录。
金星因为赶时间，就先让老公汉斯送大妈去医院做全身检查。
经过细致专业的身体检查，大妈浑身上下一点毛病都没有。
可她却坚持说自己头疼欲裂，还说医院的仪器有问题，要换个大点的医院继续检查。
阿姨不依不饶的说：“我头晕，我发抖。”
医生则劝慰道：“没关系，你可能被惊吓到了，休息两天就好了。”
金星以为这件事就这样过去了，没想到，大妈一休就休了一个月之后，她再找金星，让她赔偿自己的误工费。
金星说：”我已经交给保险公司处理这个事了，你去找保险公司吧！“
阿姨不依不饶：我不管什么保险公司什么的，反正你撞了我，我就是要找你！这样吧，不跟你多要了，赔我18000就行。
后来金星气不过，就自己喊来了保险公司的人。
保险公司的人一听不干了，处理这起事件的保险员说：“一个给人家做保姆的一个月能挣好几万？这个阿姨赚得比我还多吗？我得核实一下。”
保险公司问老阿姨：“那您的工费流水提供一下！”
阿姨说：“我们做阿姨的没有流水！”
保险公司的人员对金星说：“她这种情况，最多给3000！”
阿姨一看保险公司不好说话，直接给金星打电话：“我不和他们讲，我就认准你，你必须给我1万8。”
金星置之不理，结果，连这个阿姨的雇主也开始给金星打电话，说：
“你就是撞车的那个车主吗？你知道吗？你一撞害得我家阿姨，一个月都没来上班。
我家里都忙不过来了，听说你还不肯赔偿，你太不道德了吧！”
金星解释说：“不是我不给钱，这位阿姨说一个月在您家挣1万8，非得和我要这么多钱，您家阿姨真拿这么多钱吗？”
雇主一听气势立马下来了：“啊，这样啊！真没那么多钱！”
这下金星更是决定，坚决不能满足这大妈的要求，一把年纪了出来讹人，真是太过分了。
后来，金星给大妈给了7000元的补偿，雇主觉得这个保姆原来是个爱贪小便宜的人，就把她辞退了。
所以，遇到碰瓷的，一定不要私了。
在责任和对方情况没搞清楚前，万万不可急着给对方钱。
如果碰瓷的人拿不到钱，就失去了碰瓷的动力，也就减少了车主正当利息受损的可能。
近日，年度催泪大戏《人世间》热播，里面很多老戏骨的表演让人眼前一亮。
你还记得哪些影视剧中让人印象深刻的老戏骨？#娱乐##热点#
于是，金星就将计就计，收拾恶人。
那天是个下雨天，金星开着车去上班，正在小区缓慢行驶，也就20迈左右。
在一个拐弯口，突然前面一辆电瓶车飞驰而来，紧急刹车不急，“嗖”的一下倒地了。
电瓶车阿姨摔到了地上，事实上，金星的汽车和电瓶车并没有相撞。
不过，金星看见阿姨的电瓶车掉了下来，她也被吓了一跳，便立即下车去扶掉下来的阿姨。
小区保安跑了过来，一见是金星，便客气地说：“金星老师，需要我帮忙么？”
金星赶紧上前想要把大妈搀扶起来，而大妈一脸痛苦的表情，当看到下车的人是金星后，表情就更加夸张了。
金星很奇怪，她回头发现电瓶车离自己的车还有一定距离。
而且车头也没有被剐蹭坏，明明就没撞上，这大妈在这表演什么呢？
这时，大妈立刻倒在地上，一会说这里痛，一会说那里痛。
金星对大妈说：“阿姨，下着雨呢，你趴在地上容易感冒，起来吧。”
大妈死也不愿意站起来，整个人几乎趴在地上了。
江湖经验丰富的金星，见状料定大妈应该想碰瓷，就冷下脸说：“姐姐，咱们还是去医院检查一下吧。”
大妈兀自躺在地上，诶呦个没完没了。
保安看了一眼大妈，眼神闪过一丝不屑。
他把金星叫到一边，小声地说：我看她一点问题没有，就是想讹你，看你着急有事，知道你肯定麻溜给钱呢。
金星一听，这可不行，如果你真的受伤了，给你钱无可厚非，但是你要是故意讹我。那我金星可不答应。
金星一看，这是讹上自己了，只能选择报警。
警察来到现场，见双方都无大碍，只是简单做了笔录。
金星因为赶时间，就先让老公汉斯送大妈去医院做全身检查。
经过细致专业的身体检查，大妈浑身上下一点毛病都没有。
可她却坚持说自己头疼欲裂，还说医院的仪器有问题，要换个大点的医院继续检查。
阿姨不依不饶的说：“我头晕，我发抖。”
医生则劝慰道：“没关系，你可能被惊吓到了，休息两天就好了。”
金星以为这件事就这样过去了，没想到，大妈一休就休了一个月之后，她再找金星，让她赔偿自己的误工费。
金星说：”我已经交给保险公司处理这个事了，你去找保险公司吧！“
阿姨不依不饶：我不管什么保险公司什么的，反正你撞了我，我就是要找你！这样吧，不跟你多要了，赔我18000就行。
后来金星气不过，就自己喊来了保险公司的人。
保险公司的人一听不干了，处理这起事件的保险员说：“一个给人家做保姆的一个月能挣好几万？这个阿姨赚得比我还多吗？我得核实一下。”
保险公司问老阿姨：“那您的工费流水提供一下！”
阿姨说：“我们做阿姨的没有流水！”
保险公司的人员对金星说：“她这种情况，最多给3000！”
阿姨一看保险公司不好说话，直接给金星打电话：“我不和他们讲，我就认准你，你必须给我1万8。”
金星置之不理，结果，连这个阿姨的雇主也开始给金星打电话，说：
“你就是撞车的那个车主吗？你知道吗？你一撞害得我家阿姨，一个月都没来上班。
我家里都忙不过来了，听说你还不肯赔偿，你太不道德了吧！”
金星解释说：“不是我不给钱，这位阿姨说一个月在您家挣1万8，非得和我要这么多钱，您家阿姨真拿这么多钱吗？”
雇主一听气势立马下来了：“啊，这样啊！真没那么多钱！”
这下金星更是决定，坚决不能满足这大妈的要求，一把年纪了出来讹人，真是太过分了。
后来，金星给大妈给了7000元的补偿，雇主觉得这个保姆原来是个爱贪小便宜的人，就把她辞退了。
所以，遇到碰瓷的，一定不要私了。
在责任和对方情况没搞清楚前，万万不可急着给对方钱。
如果碰瓷的人拿不到钱，就失去了碰瓷的动力，也就减少了车主正当利息受损的可能。
近日，年度催泪大戏《人世间》热播，里面很多老戏骨的表演让人眼前一亮。
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一次，刘德华在节目中爆料：“如果当年我没有女朋友，有两个女星会是我选择做老婆的对象，这两个人你们一定想不到。”主持人一脸好奇：“赶紧给大伙说说，这两个女星她们到底是谁？”
刘德华说：“如果当时我没有女朋友，那么陈玉莲会是我的首选，拍《神雕侠侣》时，我就暗恋上她了。”原来，1983年，两人合作《神雕侠侣》，陈玉莲在剧中饰演了不食人间烟火的小龙女。
看到陈玉莲“清水出芙蓉”般的气质，刘德华瞬间就爱惨了。接触的过程中，刘德华发现陈玉莲不仅人美性格也很好。她温柔善良、是非分明，与她相处在一起感觉内心十分舒适。
一段时间后，刘德华鼓足勇气表白了，谁知陈玉莲听完后哈哈大笑。原来，当时陈玉莲已经有男朋友了，她的男友就是刘德华偶像周润发。得知此事后，华仔赶紧劝自己死心。
可惜的是，陈玉莲和周润发的恋情在维持后，还是被迫分手了。原来，发哥母亲看不上陈玉莲，试图棒打鸳鸯。而周润发爱陈玉莲也很深，甚至用自s来反抗。不过，最终陈玉莲还是没有坚持下去，放手了。
与周润发分手后，陈玉莲认识了富商陈超武。两人在恋爱两年后，顺利走进婚姻殿堂。不过，这段婚姻在维持8年后，两人还是分道扬镳了。如今，62岁“最美小龙女”陈玉莲，仍是孤身一人，真是让人唏嘘。
再来说回刘德华中意的另一位女星，她就是有着“香江第一美人”之称的关之琳。两人因为有过多次合作，所以成了公认的“荧幕情侣”。话说年轻时的关之琳真的美翻了，哪一个男生看到都会心动。
刘德华表示：我刚认识关之琳的时候，心里就想，这也太漂亮了，不管是内外都堪称完美，我要是有这样的老婆就好了。”这事要是晚个十年，刘德华名气再大点，或许关之琳会看上他。
可当时围绕在关之琳身边的都是一些顶流富商，而名气、财气都一般的刘德华自然不在她考虑范围之内。不过，后来在看了关之琳的唏嘘感情观后，众人也是纷纷感叹:还好当年她没有看上华仔，否则也会被坑。
虽然交往过不少富商，还结过两次婚，但关之琳的结局也是和陈玉莲一样，60多岁仍是单身。真是浪费了美人的基因，连个孩子都没留下，着实是可惜。
说到这里不得不聊一下刘德华妻子朱丽倩，很多人都不解，长相普通的她，为何能笑到最后，稳坐“天王嫂”这把交椅。要知道，当时港圈漂亮的女星可以说是不计其数，相比之下，朱丽倩只能算其中最普通的一个。
朱丽倩是马来西亚富商之女，从小就是刘德华迷妹。一次，刘德华跟随港足球队到吉隆坡比赛。朱丽倩得知后，连忙让朋友帮忙牵线搭桥，终于如愿见到了偶像刘德华。
因为朱丽倩性格温柔、不争名利，刘德华便对她留下了深刻印象。那天，两人聊得十分投缘，临走时还互相交换了联系方式。后来，回香港没多久，刘德华因为无线五虎续约问题被TVB雪藏了。
朱丽倩得知刘德华的困境后，便托富豪舅舅，帮忙调解刘德华和TVB之间的关系。同时，还每天发信息安慰刘德华,逗他开心。终于，在朱丽倩舅舅的帮助下，被藏一年多的刘德华终于复出了。
接着，刘德华更加努力了，他用《天若有情》、《赌神》等一部部作品，证明了自己。与此同时，他和朱丽倩也因为相互喜欢对方，展开了一段热恋。
当时，为了不影响自己好不容易复盘的事业，刘德华不得不委屈朱丽倩，对大众隐瞒了这段恋情。对此，朱丽倩也是毫无怨言，她说：“没关系，只要我们在一起就好。”
后来，两人走进婚姻，为了躲避狗仔，朱丽倩很少出门。每次看到刘德华和各种女星传绯闻，她也只是默默忍受，从不发泄出来，因为她不想给刘德华增加负担。只要能和丈夫在一起，她就足够了。
这样的日子整整过了20年，终于20年后，刘德华公开了他和朱丽倩的恋情。让人意外的事，大多粉丝还是比较理智，他们都表示支持。这让朱丽倩十分欣慰，她的默默付出总算得到了回报。
如今，两人的女儿都已经10岁，一家三口生活得十分幸福。不得不说，刘德华真的是娱乐圈一股清流。从公布恋情后，就无任何绯闻。对朱丽倩，是几十年如一日的钟情。
要知道，在这个离婚结婚如儿戏的娱乐圈里，能做到这么专一的，真的不容易。大家觉得呢？
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刘德华说：“如果当时我没有女朋友，那么陈玉莲会是我的首选，拍《神雕侠侣》时，我就暗恋上她了。”原来，1983年，两人合作《神雕侠侣》，陈玉莲在剧中饰演了不食人间烟火的小龙女。
看到陈玉莲“清水出芙蓉”般的气质，刘德华瞬间就爱惨了。接触的过程中，刘德华发现陈玉莲不仅人美性格也很好。她温柔善良、是非分明，与她相处在一起感觉内心十分舒适。
一段时间后，刘德华鼓足勇气表白了，谁知陈玉莲听完后哈哈大笑。原来，当时陈玉莲已经有男朋友了，她的男友就是刘德华偶像周润发。得知此事后，华仔赶紧劝自己死心。
可惜的是，陈玉莲和周润发的恋情在维持后，还是被迫分手了。原来，发哥母亲看不上陈玉莲，试图棒打鸳鸯。而周润发爱陈玉莲也很深，甚至用自s来反抗。不过，最终陈玉莲还是没有坚持下去，放手了。
与周润发分手后，陈玉莲认识了富商陈超武。两人在恋爱两年后，顺利走进婚姻殿堂。不过，这段婚姻在维持8年后，两人还是分道扬镳了。如今，62岁“最美小龙女”陈玉莲，仍是孤身一人，真是让人唏嘘。
再来说回刘德华中意的另一位女星，她就是有着“香江第一美人”之称的关之琳。两人因为有过多次合作，所以成了公认的“荧幕情侣”。话说年轻时的关之琳真的美翻了，哪一个男生看到都会心动。
刘德华表示：我刚认识关之琳的时候，心里就想，这也太漂亮了，不管是内外都堪称完美，我要是有这样的老婆就好了。”这事要是晚个十年，刘德华名气再大点，或许关之琳会看上他。
可当时围绕在关之琳身边的都是一些顶流富商，而名气、财气都一般的刘德华自然不在她考虑范围之内。不过，后来在看了关之琳的唏嘘感情观后，众人也是纷纷感叹:还好当年她没有看上华仔，否则也会被坑。
虽然交往过不少富商，还结过两次婚，但关之琳的结局也是和陈玉莲一样，60多岁仍是单身。真是浪费了美人的基因，连个孩子都没留下，着实是可惜。
说到这里不得不聊一下刘德华妻子朱丽倩，很多人都不解，长相普通的她，为何能笑到最后，稳坐“天王嫂”这把交椅。要知道，当时港圈漂亮的女星可以说是不计其数，相比之下，朱丽倩只能算其中最普通的一个。
朱丽倩是马来西亚富商之女，从小就是刘德华迷妹。一次，刘德华跟随港足球队到吉隆坡比赛。朱丽倩得知后，连忙让朋友帮忙牵线搭桥，终于如愿见到了偶像刘德华。
因为朱丽倩性格温柔、不争名利，刘德华便对她留下了深刻印象。那天，两人聊得十分投缘，临走时还互相交换了联系方式。后来，回香港没多久，刘德华因为无线五虎续约问题被TVB雪藏了。
朱丽倩得知刘德华的困境后，便托富豪舅舅，帮忙调解刘德华和TVB之间的关系。同时，还每天发信息安慰刘德华,逗他开心。终于，在朱丽倩舅舅的帮助下，被藏一年多的刘德华终于复出了。
接着，刘德华更加努力了，他用《天若有情》、《赌神》等一部部作品，证明了自己。与此同时，他和朱丽倩也因为相互喜欢对方，展开了一段热恋。
当时，为了不影响自己好不容易复盘的事业，刘德华不得不委屈朱丽倩，对大众隐瞒了这段恋情。对此，朱丽倩也是毫无怨言，她说：“没关系，只要我们在一起就好。”
后来，两人走进婚姻，为了躲避狗仔，朱丽倩很少出门。每次看到刘德华和各种女星传绯闻，她也只是默默忍受，从不发泄出来，因为她不想给刘德华增加负担。只要能和丈夫在一起，她就足够了。
这样的日子整整过了20年，终于20年后，刘德华公开了他和朱丽倩的恋情。让人意外的事，大多粉丝还是比较理智，他们都表示支持。这让朱丽倩十分欣慰，她的默默付出总算得到了回报。
如今，两人的女儿都已经10岁，一家三口生活得十分幸福。不得不说，刘德华真的是娱乐圈一股清流。从公布恋情后，就无任何绯闻。对朱丽倩，是几十年如一日的钟情。
要知道，在这个离婚结婚如儿戏的娱乐圈里，能做到这么专一的，真的不容易。大家觉得呢？
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