【开工第一天,教你快速找回工作状态】
今天是虎年开工的第一天,职场人们又要投入忙碌的工作之中。 很多人还没从春节假期的状态中脱离出来,迟迟找不到工作的状态,那种拖沓、无力感,其实比工作本身还要难受。 但是工作终究是要开始,下面就告诉你4个小技巧,让你快速回归高效工作状态,也愿你在虎年事业有成,虎虎生威!

#氪君领读#
1、 做好“To do list”
2、设定 “Deadline”
3、善用番茄工作法
4、善用“白噪音”

详情请阅读:https://t.cn/A6i0OJOd,本文来自微信公众号 “晏涛三寿”,作者:晏涛。

【#厦门# 各大医院春节期间急诊24小时开诊】今年春节假期期间(1月31日—2月6日),厦门各大医院春节期间急诊24小时开诊,部分门诊安排有调整。为方便节日期间市民就医,现将各医院门诊安排公布如下(排名不分先后):

●厦门大学附属第一医院:

1月31日—2月6日上午:大内科、皮肤科、耳鼻喉头颈外科、眼科、口腔科、儿科开诊;下午:大内科、皮肤科、耳鼻喉头颈外科、儿科开诊。

1月31日、2月1日、2月2日上午开放心理科门诊;2月1日、2月2日、2月5日上午,https://t.cn/A6ih6U3S 6日上午开放康复医学科门诊、骨伤门诊;2月2日、2月5日上午开放伤口造口门诊;2月5日上午开放产科门诊、小儿脱敏门诊;2月6日上午开放妇科门诊、胸外一科门诊、手汗症专病门诊。

●厦门大学附属中山医院:

1月31日(除夕)上午安排无假日门诊,参加科室:消化内科、呼吸与危重症医学科、便民门诊、妇产科、耳鼻咽喉头颈外科、口腔科、皮肤科、儿科、PICC门诊等。

2月3日至2月6日,全天开诊:呼吸与危重症医学科、消化内科、普通外科、皮肤科、妇产科、眼科、耳鼻咽喉头颈外科、口腔科、儿科、骨科;上午开诊:泌尿外科、嗓音科(耳鼻咽喉头颈外科二病区)、内分泌科、中医科、老年科、肾内科(2月3日)。另,https://t.cn/A6ih6UBW ,2月4日上午开放造口门诊。

●厦门市妇幼保健院:

1月31日-2月2日:门诊停诊。

2月3日-2月5日全天开诊:产科、妇科、儿科;上午开诊:宫颈疾病、生殖医学、围产保健、产前诊断、儿童保健、小儿外、眼科。此外,2月4日上午开放计划生育科,2月5日上午开诊计划生育科、内科。

2月6日:全天开诊:产科、儿科、中医妇科;上午开诊:宫颈疾病、生殖医学、产前诊断、计划生育、儿童保健、儿童发育行为、小儿外、眼科、口腔、耳鼻咽喉。

●复旦大学附属中山医院:

1月29日(周六)、1月30日(周日)正常开诊,分别对应周一、周五门诊排班。1月31日-2月6日门诊停诊。

●厦门大学附属心血管病医院:

1月29日(周六)、1月30日(周日)正常开诊,分别对应周一、周五门诊排班。2月4日-2月6日(大年初四至初六)安排无假日门诊。

●厦门市仙岳医院:

1月29日(周六)、1月30日(周日)正常开诊,分别对应周四、周五门诊排班。1月31日-https://t.cn/A6ih6UrD ,14:30-17:30开诊科室:精神科门诊(诊室274)。2月3日-6日上午开诊:心理科门诊(诊室233)。

●厦门市儿童医院:

专家、专科正常上班。1月31日-2月6日全天开诊:儿内科、儿外科、中医科;上午开诊:耳鼻咽喉头颈外科、儿保科、眼科、皮肤科、康复科、口腔科。此外,1月31日上午、2月6日上午开诊小儿妇科。

●陆军第73集团军医院:

1月29日(周六)、1月30日(周日)开诊,分别对应周一、周三门诊排班。

1月31日-2月3日上午:产科开诊,其他科室停诊。

2月4日上午:骨科、普通外科、消化内科、呼吸内科、神经内科、产科、烧伤整形科、口腔科开诊。

2月5日上午:骨科、普通外科、内分泌科、心血管内科、感染科肝病、泌尿外科、耳鼻喉科、烧伤整形外科、妇科、产科、儿科、皮肤科、口腔科开诊。

2月6日上午:骨科、普通外科、呼吸内科、消化内科、心血管内科、肾内科、内分泌科、心血管内科、神经内科、感染科肝病、泌尿外科、耳鼻喉科、烧伤整形外科、妇科、产科、儿科、皮肤科、中医康复理疗科、口腔科开诊。

● 厦门大学附属第一医院同安院区 厦门市第三医院:

普通门诊正常开放,急诊、发热门诊及核酸检测24小时开放,健康体检业务暂停。

检验科正月初一至初三对部分常规检查项目(肝功能、血脂、蛋白电泳、肿瘤标志物、甲功和激素、乙肝两对半、外送项目等)暂停开展;所有急诊项目正常开展;正月初四,检验科恢复所有检验工作。

●湖里区妇幼保健院:

1月31日—2月4日全天放假。2月5日、6日上午开诊,下午放假。门诊停诊期间,仅开放产科急诊,门诊及其他急诊请及时到上级医院就诊。

●中医院总院及分院:

除夕到正月初三门诊停诊,只开放急诊,初四开始门诊恢复正常。禾祥东门诊部则除夕到正月初六停诊。初七开始恢复正常。

●厦门医学院附属第二医院:

除夕到初二这三天门诊停诊;初三到初六专家门诊、特需门诊停诊,普通门诊全天开诊。门诊核酸检测预约和采集节假日期间正常开放。新冠疫苗接种点除夕到初二休息,初三起恢复接种(需提前预约)。

●市海沧医院:

1月29日安排周一门诊(专家和普通门诊),1月30日安排周五门诊(专家和普通门诊)。春节期间开放节假日门诊,加强急诊;春节期间开放24小时核酸采集、检测。

●厦门大学附属翔安医院:

核酸检测春节期间正常开诊:8:00-12:00,14:30-17:30。门诊1月29日-30日正常开放(补周四、周日班),1月31日-2月3日休息,2月4日-6日正常开放。

●市第五医院:

春节期间门诊正常开放,急诊核酸采样区(小木屋)24小时负责核酸采样工作,其中8:00—17:30负责住院患者、陪护及本院职工等“应采尽采”人员的核酸采样工作;17:30-次日8:00负责“愿采尽采”的有需要采核酸需求的普通人群的核酸采样工作。

●厦门医学院附属口腔医院:

1月31日-2月2日,蔡塘院区安排24小时急诊班,斗西院区安排8:00-21:00急诊班。蔡塘院区除儿童口腔科、口腔种植科外,其余专科门诊均开诊。2月3日、5日全天,2月4日上午、2月6日上午开诊;预防口腔科、口腔黏膜病科2月4日、6日全天开诊;斗西院区除口腔黏膜病科外,其余专科门诊均开诊,口腔黏膜病科开诊时间为2月4日及2月6日。春节期间蔡塘院区对外开放核酸检测服务,时间为每日8:00-10:00,14:30-16:30,18:00-20:00。

●厦门长庚医院:

1月31日至2月6日,内科、外科、妇产科、儿科等各专科开放上午门诊,看诊医师请以当日网络挂号处所排医师为准。2月7日恢复正常开诊。1月31日至2月5日内科、外科、儿科均于外科门诊区看诊,妇产科、口腔科、眼科维持于原就诊区域看诊;2月6日起所有科室恢复原区域看诊。1月28日~2月6日体检科不开诊,2月7日恢复正常业务。核酸采样:春节期间维持开放全天诊服务。

疫苗门诊:1月31日至2月6日暂停服务,2月7日恢复正常服务。

●市康复医院:

春节期间,神经康复门诊:初三至初六每天上午开放;运动康复门诊、脊柱侧弯矫正康复门诊、骨与关节康复门诊:初六全天开放。

●厦门大学附属厦门眼科中心:

节日期间门诊(含医技检查、验光等)正常开放,急诊手术全天24小时开放。斜弱视与小儿眼科正常开诊。

市民如需获取思北/五缘院区各科室详细专家门诊安排表,请登录官方微信公众号或官方网站查询。

●厦门莲花医院:

春节期间门诊安排值班,2月7日起恢复正常,详情请关注官方微信公众号。核酸检测:莲河总院(24小时服务);后埔院区(8:00-12:00,14:30-17:30)。

●弘爱医院:

1月31日上午、2月3日上午开放烧伤整形创面修复科门诊;2月1日上午开放护理专科血管通道门诊;2月4日儿科、口腔科全天开诊,护理专科血管通道门诊上午开诊;2月5日儿科、口腔科全天开诊,眼科、烧伤整形创面修复科上午开诊;2月6日儿科、口腔科全天开诊。

●弘爱康复医院:

1月31日-2月2日上午开放妇女保健科孕产康复室;2月3日-6日上午开放门诊值班及妇女保健科、儿童康复科、物理治疗科、作业治疗科、言语治疗科门诊。

●弘爱妇产医院:

2月2日妇科、产科门诊全天开诊;2月3日,妇科门诊上午开诊,产科门诊全天开诊;2月4日、6日妇科、产科门诊全天、普通门诊上午开诊;2月5日妇科上午开诊,产科全天开诊。

【一大波利好来了!武汉市这些重大项目集中开工】
江岸后湖片区新增一处商业综合体
1月18日,江岸区举行2022年第一季度重大项目集中开工活动。全区集中开工重大项目8个,总投资215.6亿元,涉及商贸物流、文化教育等多个领域。武汉新荣TOD天街综合体项目位于江岸区后湖大道与汉黄路交会处。该项目占地面积约253亩,总建筑面积约78万平方米,拟打造一个集大型购物中心、写字楼、住宅、开放绿地、中小学为一体的综合体项目,总投资约160亿元。相关负责人介绍,项目以新荣地铁站点为中心,以5—15分钟步行路程为半径建立中心广场,是集办公、商业、文化、教育、居住为一体的生活服务圈。

江汉区打造数字技能人才“沃土”
1月18日上午,江汉区7个重大项目集中开工,涉及数字经济、新消费、楼宇经济、基础设施、医疗卫生等多个领域,这些项目将有力推进江汉区高质量发展、打造“卓越”城区。
武汉云数字技能人才实训基地项目是江汉区此次集中开工中的亮点项目之一。该项目将采用“一中心、三基地”模式推进建设和运营,其中主基地位于江汉路243号,由武汉产投集团牵头出资,华为有限公司、华中科技大学、国家网络安全基地、武汉软件工程职业学院参与运营,项目总投资7.45亿元。项目以培养数字技能领域人才为主要方向,建成后将针对高校学生、企业在职人员及社会公众进行数字技能素养方面的培训。

武汉城市商务主轴将新增商业新地标
1月18日上午,硚口区2022年第一季度重大项目集中开工仪式在时代·新世界项目A地块举行。硚口区当天共开工8个重大项目,总投资100.1亿元。

汉阳区建设又一处多元化商住一体社区
1月15日,汉阳区举行2022年第一季度重大项目集中开工活动。东投汉阳城、中海建桥项目A包、汉阳区老旧小区改造工程(四期)3个重大项目集中开工,总投资超151亿元。
当天的开工活动会场设在东投汉阳城项目现场。据悉,东投汉阳城项目位于龙阳大道和汉新大道交会处,预计总投资额超10亿元,规划总建筑面积近14万平方米,将打造一座集多层商业步行街区、写字楼(150米高)、高端住宅、开放绿地为一体的多元化商住一体社区。此外,还将大力引入新能源行业相关企业入驻写字楼,并同步引入配套高端酒店品牌,带动和辐射区域经济发展。

“双子塔”将亮相武昌区沙湖畔
1月18日上午,武昌区9个重大项目集中开工,总投资124.5亿元,涉及现代服务业、社会事业等。#双子塔将亮相武昌区沙湖畔#
总投资18.5亿元的保利维塔项目位于中北路与兴国南路交会处,规划净用地面积1.56万平方米,总建筑面积10.3万平方米,拟建2栋商务写字楼及配套设施,2022年计划投资3亿元。为了实现大楼的智能化,未来2栋大楼将实现5G信号全覆盖,并选择全智能的家居设计,实现设备互联互通、虚拟会议等多种运用场景。据介绍,维塔项目最高设计高度约170米,独特的造型将使它成为沙湖畔的新地标。

#百里长江生态廊道青山段开工建设#
1月18日上午,青山区举行2022年第一季度重大项目集中开工活动,共开工重大项目7个,总投资104.9亿元,涉及先进制造业、现代服务业等。
青山湿地一期生态综合整治工程是此次开工的重点项目之一。青山湿地生态综合整治工程项目全长约12公里,计划投资约17亿元。项目整体分两期建设,其中一期实施范围为中石化柴油码头至八吉府大街段,总长11.08公里。主要内容为堤防生态整治工程、岸线生态综合整治工程、自然湿地工程及引水工程。二期实施范围为武丰闸至中石化柴油码头,总长1.18公里,主要内容为码头及配套工业厂腾退、集并和建设。

#长江三峡工控系统科技创新产业基地开建#
1月18日,洪山区15个重大项目集中开工,总投资达112亿元,其中先进制造业项目1个,现代服务业项目5个,其他项目9个。
据介绍,此次洪山区开工的先进制造业项目为长江三峡工控系统科技创新产业基地,总投资3亿元,项目位于洪山区书城路36号,占地面积16.25亩,规划总建筑面积5.17万平方米。该项目将依托长江三峡能事达电气股份有限公司在大型清洁能源电站编程控制器等技术上的优势,开展基于国产工业控制器的清洁能源电站安全、可控、管控一体化系统的研发,形成自主可控的、具有完全知识产权的软硬件产品。

蔡甸加快打造智能家居产业集群
1月18日,蔡甸区集中开工重大项目22个,总投资138.6亿元。此次集中开工先进制造业项目12个,均在常福产业新城,全面对标“车谷副城”,围绕电子信息、汽车及零部件、装备制造、智能家居四大主导产业引进产业链头部企业,为推动制造业突破性发展夯实基础。
敏华华中总部基地项目总投资50亿元,总占地面积约678亩,项目建设采用敏华工厂标准化模式,将打通研发、制造、销售和服务环节,建设由智能厂房、办公大楼及职工配套组成的综合体,主要生产智能沙发、智能床垫、智能床架、定制家居等产品。项目全面建成后,预计年销售收入约60亿元,预计年上缴税收约1.4亿元,可新增就业岗位约10000个。

#江夏区百亿元新能源项目年内投产#
1月18日上午,江夏区2022年第一季度重大项目集中开工活动在楚能50GWh新能源电池项目现场举行。当日,江夏区共有24个重大项目集中开工,总投资达196.9亿元,其中先进制造业11个,其他项目13个。    
据介绍,此次开工的楚能新能源电池项目总投资100亿元,用地面积733亩,主要建设联合厂房、原材料仓库、研发试制中心、行政办公楼以及相关附属配套用房等,总建筑面积约60万平方米,购置电池生产线10条,项目建成后以生产和研发动力及储能50GWh新能源电池为主。

#临空港一季度集中开工项目14个#
1月15日,武汉临空港经济技术开发区2022年一季度“开门红”重大项目集中开工仪式在京东华中电商产业园项目(二期)现场举行。全区集中开工重大项目14个,总投资203.8亿元。此次集中开工项目包括京东华中电商产业园项目(二期)、菱电EMS全产业链国产化、曙光网络安全研发生产中心等9个产业项目,107国道快速化改造、金银湖水质提升、径河二小等5个政府投资项目。涵盖商贸物流、智能制造、网络安全等产业以及道路基础设施、生态环境、文化教育等民生工程。

黄陂区16个重大项目集中开工
1月18日上午,黄陂区举行2022年第一季度集中开工仪式。集中开工重大项目16个,总投资147.9亿元。其中,先进制造业项目9个,总投资54.4亿元;现代服务业项目3个,总投资82.8亿元;其他项目4个,总投资10.7亿元。
开工仪式会场设立在临空产业园鑫实泽高端医疗设备生产基地项目现场,该项目投资主体武汉鑫实泽生物科技有限公司是一家研制、生产、销售创新医疗器械的高科技公司,其研发的3D打印外固定系统,填补了国内3D打印技术应用于骨科临床的技术空白。该项目计划总投资5亿元,达产后预计实现年产值3.75亿元,新增就业岗位300个。

新洲打造国家级电磁防护材料产业基地
1月18日上午,新洲区武汉磁电公司磁电防护材料科研生产基地(二期)等12个项目集中开工,12个项目计划总投资155亿余元,其中今年计划投资122亿元。此次集中开工的12个项目,先进制造业占了11个,现代服务业1个。
武汉磁电公司磁电防护材料科研生产基地是航天产业基地内高新材料产业板块的重要组成单元,该项目将为基地内部其他产品的研发、制造提供基础材料支撑,与基地内部相关企业形成配套产业链条。该项目将建成为国家级电磁防护材料产业基地,支撑民用领域电磁防护材料应用,建成后将建立专业国家级研究实验室及科技成果转化基地,实施国家级、省级高新技术项目,电磁防护材料综合产业能力居国内第一。“十四五”末,实现销售收入不低于10亿元。

华星光电t5项目总投资150亿元
一季度,东湖高新区共有18个重大项目开工,总投资495亿元,其中50亿元以上项目2个,10亿元以上项目12个。此次开工项目布局呈“十字轴”状,沿光谷科创大走廊创新主轴高新大道、光谷中央生态大走廊分布,既服务于湖北东湖科学城创新策源能力提升,又在产业延链补链强链上发挥作用。
华星光电t5项目总投资150亿元,对现有第6代半导体新型显示器件生产进行扩产,产能将从现有的5.3万片/月提升至9.8万片/月,计划于2025年竣工,主要生产中小尺寸高附加值IT显示屏、车载显示器、VR显示面板等。目前,武汉华星光电已建成两条高端面板产线,是全球最大的LTPS单体工厂。

东风高端新能源越野车项目开工
1月18日,武汉市2022年第一季度重大项目集中开工。武汉经开区作为主会场,共有东风高端新能源越野车项目、中国电子云全球总部、东软睿驰南方基地、武汉中创为量子通信产业园等23个重大项目集中开工,总投资达585亿元,涉及先进制造业、现代服务业、社会事业、基础设施等多个领域。
据介绍,东风高端新能源越野车项目,总投资63亿元,将在中国车谷建设先进智造中心、越野基地、总部办公及商业展示中心等,计划2023年一期正式投产,最终具备10万辆整车生产能力,是继岚图汽车之后打造的又一个高端新能源汽车品牌,将填补国内高端新能源越野车空白。https://t.cn/A6JOlSuv


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