【肿瘤患者食欲减退怎么办？】#肿瘤防治科普# 肿瘤患者发生营养不良的比例非常高，在肿瘤治疗中常常伴有食欲减退、味觉或嗅觉改变、便秘、腹泻、口干、乳糖不耐症、恶心、口疮、咽喉痛及吞咽困难、呕吐、体重增加、体重减轻等饮食问题。那么如何让#肿瘤#病人吃的科学健康，通过饮食的合理安排，改善肿瘤病人的生活质量，有益于肿瘤的治疗呢？ 解决的方法您可以从以下几点着手▼

1、当食物很难下咽时，可以喝一些流质或用冲调粉末代替。选择一些高汤、蛋白粉、鲜榨果汁或者将食物打碎至糊状。

2、将一日三餐减量并改为5到6餐并且细嚼慢咽。少食多餐对您会有帮助，并且不至于让您感觉太撑。

3、当您想吃东西的时候身边最好备有零食。当您外出时可以备一些方便携带的零食，如花生酱饼干、坚果、麦片或果脯。

4、 在您的食谱中添加额外的蛋白质和热量。每日的餐食中可以增加牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物。

5、即使您不想吃任何东西，也要每天保证液体摄入的充足。选择那些添加热量或其他营养物质的饮品。包括果汁、汤、牛奶或以大豆蛋白为主的饮品。

6、吃一些餐前小吃。选择易消化、质地偏软的食物，可以为您提供额外的热量而不影响您对下一餐的食欲。

7、吃一些软的、凉的或冰的食品。包括酸奶、奶昔和冰棒等。

8、当您有时间或感觉良好的时候可以来一顿更丰盛的膳食。对于大多数人来讲，通常是休息一夜后的早晨，食欲会相对于增加一些。

9、在进餐同时减少水的摄入。许多人边吃东西边喝水的时候会觉得很撑，如果您想多饮些水，最好在餐前或餐后半小时再喝。

10、餐前吃开胃食物。餐前可以进食一些酸性或者开胃的食物，来缓解胃肠道不适的症状比如山楂、菠萝、西红柿等。

11、注意色、香、味的调配。在进餐时可以根据自己的喜好来调配食物，以便提高自己的食欲。

12、增加维生素的摄入。因自身血浆中抗氧化维生素含量下降，所以要进食一些黄绿色蔬菜和水果，如：莼菜、胡萝卜、菠菜、紫菜、葱、苹果、大枣等。

13、餐前运动。进餐前进行一些轻松的运动或者顺时针揉腹，可以增加胃肠道蠕动来增加食欲。（来源：浙江省肿瘤医院胸部肿瘤内科）

宝宝牛奶过敏与乳糖不耐症有什么区别？

1、乳糖不耐受与牛奶过敏不同，不耐受症状不涉及免疫系统。
2、乳糖不耐症的常见体征和症状包括吃了母乳后或奶粉后出现的消化问题，如腹胀，腹泻或放屁多，恶心，大便酸臭症状。
3、宝宝牛奶过敏常见症状是皮肤过敏，皮肤瘙痒，咳嗽喘息，喉头水肿，甚至呼吸困难休克，血压明显下降，严重会危及生命，所以有时严重过敏症状需要急诊处理。
4、两者的症状均可能导致宝宝哭吵不安，食欲下降，不好养育。#健康美丽过新年# #健康过年小贴士#

没梗日记 2/26
上海看来确实入春了
天气好的时候开老电脑整理下老资料
看那时候的照片感叹全球化程度之高
无论是小时候小区里的那一堆和我玩的很好的外国小孩
小学里移民润到美国欧洲的每年好像都有一两个
记忆中我爸每年都要去国外出差
家附近和我爸妈都很熟的韩国料理店老板每次去都会送我们家南瓜粥和冰激凌
会送给我们家长寿到用到现在的钟的我爸的日本老板，会给小时候奶制品过敏的我从美国带乳糖不耐症奶粉的台湾同事，那时候感觉全世界人都会在上海工作生活这件事就是真的非常合理
还有各种世界大赛和博览会的举办，能让我真切地感知到我与世界同步
结合目前的整体环境真的很难说现在到底还是不是地球村
图文无关