晚课结束前赶到教室，发现录豆豆老师课的视频，为了效果琦琦妈帮麦子抹了口红，还捆了假发[允悲]…视觉效果如图，很爆炸[喜羊羊大电影]

课后颁了桃李杯的特金奖，牛奶老师播放的《难忘今宵》把氛围感拉满，满教室都是开心和快乐的气息。

麦子笑起来的样子真喜欢，我要是个情绪平和稳定的妈她不知道该有多好…

人类的悲欢并不相通
总是害怕又果断的做出选择 即便不知道对错
连英语老师都说 给我二选一 都能选错
得到与放弃或许都是命运的安排
生活岂能尽如人意
爸妈和朋友的关心总能抹平焦虑
人间清醒说：要爱身边具体的人 不要爱抽象的人
是一个阳光明媚的午后 是偷懒的一天 是与球宝开心的一天#闲言碎语#

#归零活法#正念实修
0305早课
感恩一早深深得滋养，每次周末都超级期待和老师同频，感恩老师分享的大爱智慧，首先要真正学会爱自己，接纳自己的不完美，让自己处在一个开心喜悦的状态，在世俗生活中以平和的心态来面对，真正让自己活出清明的状态，用生命转化生命。其次，最近自己也在一点点领悟，除了自己，家人，我们还要心怀他人，尽自己所能去做更有价值更有意义的事情，把自己的心量一点点扩大，而不再去围着自己的小九九转，时刻思维我们能为他人做些什么，为社会做些什么，真正的把自己无条件给出去，在对的路上做对的事情，时常心怀感恩，保持坦荡和谦卑，感恩老师智慧指引，在内心又一次深深升起了对生命的敬畏，谢谢你，我爱你，以我精进功课所获得的智慧祝福所有人平安喜乐，内外丰盛。
正念 清理 利他