#偶像梦幻祭[超话]# #偶像梦幻祭2#
助理君收到了来自可爱的制作人为日向和裕太送上的生日礼物！[羞嗒嗒]
同时也为今日的寿星带来了留言祝福～

制作人@葵瑠世RuyoAoi
生日快乐！
嘛，其实3.5也不过是一年365天中很平凡的一天，啪的一下就过去了。但是你们的降生让这一天变得特别。希望以后也能一直看着你们在舞台上闪闪发光，然后就那样幸福地生活下去吧！

制作人@大轰雷
已经给你们过了好几次生日，2021年这一年更是经历了太多，有很多话想说，却又不知从何说起。摇摆不定的我，偏偏在今年情人节收到了来自你们的love letter…
那么，就如同歌中唱的那样，「続きは未来でね」，希望最终能见证你们两人都走上令人安心的道路。生日快乐宝贝～

制作人@Yeejo二露珺
长大了一岁
希望你们能够在未来的日子里
忆起原本的自己
回想起曾经在梦之咲
那些最天真烂漫的时光与记忆
然后找回那个应该洋溢着灿烂笑容
享受偶像舞台 最纯粹美好的自己

制作人@超级无敌帅曾曾
️葵ゆうた誕生日なんです永遠に楽しに
很少跟你说谢谢 因为觉得太过官方 但就在此刻真的好想对你说谢谢 谢谢你让我人生的大多数时候都觉得这个世界很美好

制作人@来杯蜂蜜橘子汁
很遗憾没有作为转校生认识你们，很幸运作为制作人熟悉你们，我最最最可爱的孩子。感谢自己第一眼就喜欢上你们向日葵般温暖的笑脸，时间和感情一点一滴累积着，你们已是我珍爱的宝物。我喜欢能歌善舞的2wink，爱恶作剧的2wink，多愁善感的2wink，默默努力的2wink，相亲相爱的2wink……就算没有惊艳的表现，没有绝佳的成绩，但我每天都在期待你们会如自己所愿，更加努力，合二为一，成为最强羁绊的star。

制作人@嗷嗷待捕的狐狸
祝最最闪耀的双子星们生日快乐，愿你们永远在属于自己的舞台发光发亮☆

制作人@氿氿几感冒灵
双子生日快乐！希望你们能以后也能继续闪闪发光~

制作人@哎呦尢
是彼此心中最珍贵的宝物啊，希望直到世界的尽头，你们仍然可以牵起对方的手一直在一起，真的最最最喜欢你们在一起的笑容啦！！生日快乐我的宝贝们！被大家爱着的日向，裕太，一定要笑着牵着手并肩往幸福的方向前进，要永远幸福！！！！

上午从医院回来，发觉成年人的世界真的好难。
小时候的快乐好难再体验到。
小时候的体检就像春游，做了社畜以后拿到体检报告的心情就跟当年等录取通知书一样。
小时候拍片子是走过场，现在拍完片子医生叫住你：“你这个脊椎有点僵直啊。”完了，僵直了。
烫知识：人的颈椎不是直的，是有自然曲度的。
每天伏案工作，支棱不住的时候坐姿就不规范了，颈椎问题随之而来。从游戏公司的体检队伍出来，问一个僵直一个，一问一个准，颈椎问题成了年轻人的通病。
快乐，啪，没了。
我没有僵直，因为我有升降桌，平时也注意多抬抬头，最重要的是——
我有一个好枕头。
不知道你们用什么枕头，还是说根本不用枕头，特别高的枕头和没有枕头是两个极端，建议大家不要学，枕头最重要的是舒适的高度和软硬度。
我以前是用荞麦枕头的。荞麦虽好，可是有点硬，而且一睡就扁了，我睡觉前最经常的一个动作就是撑起来，把枕头里的荞麦“摇匀”，然后第二天又睡扁……
枕头它变形啊！半夜睡着睡着被我的大头睡塌了，第二天醒来仿佛梦里跟人打了一架一样累。
休息了，又仿佛没休息。
但是，上周，我搞到了一个不会变形的枕头——果胶枕。以前就看到好多商家推广枕头我也没当回事，但是拆开快递躺在上面的一瞬间，这也太舒服了——
镂空的表面非常凉爽舒适，不闷汗（天气热的时候尤为重要）；
两端高度不同，但是都很贴合颈部曲线，不变形，想怎么躺怎么躺；
乳胶的材料本身就防螨，清洗也方便
湿毛巾擦一擦，自然风干就好（不能阳光曝晒！）
而且枕头超大，我这个大头半夜翻身头都不会掉（？）很有安全感。
我收到的是礼盒包装，枕头还附带一个很丝滑的枕套，美滋滋。
自用或者送人都很贴心合适~
一款好的枕头真的能改善睡眠质量，需要的朋友戳平论区
祝大家都能拥有健康的颈椎以及美好的睡眠！

新野板面
说了三道面食了，这第四个“扛把子”还是面，它就是新野板面，从这各种各样的面食中不难看出，南阳人对面食的钟爱之情。南阳新野板面也被称为张飞板面，在南阳市区也有不少新野板面馆，它们都有一个共同的特点，就是进店之后能听到“啪啪啪”摔打面条的声音。正宗的新野板面手工制作，面条筋道，里面的臊子十分入味，汤汁喝上一口鲜美至极。#快乐冰雪季# #宅家美食图鉴# #三月你好# https://t.cn/A662DIrk