女人吃阿胶糕有什么好处？
1补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶糕的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
5调经安胎
阿胶可以用于因血虚，血瘀和血热引起的月经不调;阿胶糕可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
6.缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。#养生#

夏养三伏，冬病夏养。纯中药泡脚药包分享
泡脚好处：暖宫驱寒，疏通经络，活血化淤，改善睡眠，美容养生，缓解疲劳，还可以改善脚气哦
使用方法：将药包放入锅中煮开后倒入泡脚盆调好适宜水温就可以开泡啦！或者有泡脚桶也可以直接放进去煮，泡脚时间控制在20分钟以内（酌情而定）不易太久❗️（姨妈期不建议哦）
在这个特殊时期，屋子里散发着淡淡的药香味超级健康安全！好啦，小可爱们快去安排上吧[机智] https://t.cn/A65Vsf2o

3月6日，星期天，早起还迷糊中呢就眯着眼睛想写点啥。天天比较烦比较烦比较烦，茶饭不香，无辣不欢，饮食不规律，天天不是快餐就是外卖，暴饮暴食，晚睡早起，缺乏运动，不养生不美容，只想葛优躺着上网，其实除了工作相关的人找我之外，其他也没一个人找我的呀，那我这24小时盯着网络比谁都忙是病了吧？还在继续造的路上呢[摊手]。周末吃不上食堂的小笼包，各种各样的饼……那就在家整个俄罗斯大列巴吧