人活着，无病无灾，就是最大的幸福。 
不生病的秘诀，不在于运动，不在于饮食，也不在于起居，而是养心。
心乱则百病生，心静则万病息。
闲则心乱，百病丛生；忙则心静，万病平息。
善忘，也是世间最好的养生，若无闲事挂心头，自会血脉通畅，腑脏协调，少恙长寿，迎来人间好时节。
生活就是麻烦叠着麻烦，是非追着是非，想要拥有好身体和好心情，就得有个坏记性。
禅语说：“纵有万千烦恼，不如拈花一笑。”
天大地大，健康最大，所以从今天开始：要忙，要忘，要笑。
你就是自己最好的医生，乐观积极的心态是最好的药物。
身体忙碌，心中闲静，脸上有笑，你便能身康体健，永远年轻。 https://t.cn/z8Ogeha

《了凡四训》有言：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。” 生活就是麻烦叠着麻烦，是非追着是非，想要拥有好身体和好心情，就得有个坏记性。 总以为人是一个容器，放着快乐和悲伤，其实人是一根导管，流过快乐，也流过悲伤。 若是把所有的事情都积压在自己身上，就会身体疲惫，内心堵塞，灵魂沧桑。 只有该忘的忘，该放的放，心中无忧，身体才会无恙。 余生，做一个善忘的人，挥慧剑、斩愁思，努力拥抱今天的幸福。

生活就是麻烦叠着麻烦，是非追着是非，想要拥有好身体和好心情，就得有个坏记性。

总以为人是一个容器，放着快乐和悲伤，其实人是一根导管，流过快乐，也流过悲伤。

若是把所有的事情都积压在自己身上，就会身体疲惫，内心堵塞，灵魂沧桑。

只有该忘的忘，该放的放，心中无忧，身体才会无恙。

余生，做一个善忘的人，挥慧剑、斩愁思，努力拥抱今天的幸福。 https://t.cn/Ras293H