#食养中原[超话]# 8个生理冷知识，千万别做错了

1、喝酒不好：小饮怡情是谎言，大酒伤身肝胆坏

2、经常锻炼：行走自如步履轻，锻炼有度腿脚好

3、女人自爱：坦胸露脐裙子短，妇科疾病恭候你

4、泡脚揉腹：睡前泡脚活经络，饭后揉腹消化快

5、学会放松：生活重压烦心事，失眠掉发人易老

6、脏腑禁忌：心主血脉最怕咸，肠怕久坐辛辣物

7、喜怒哀乐：大悲大喜怒无常，悲伤肝肺喜伤心

8、饮食有度：暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

【2022年大赶考陈述会】安宁市交通运输局大赶考陈述内容概要

安宁市交通运输局在市委、市政府坚强领导下，坚持以人民为中心的发展思想，结合主责主业，全力推进和服务重大交通项目，紧紧围绕交通运输领域突出问题。既立足于当前，解决人民群众所急、所盼的交通问题，又着眼于长远，不断完善和优化人民群众最关心最直接的交通出行问题，采取有力措施，破解交通难题。2021年累计完成综合交通投资35.58亿元；安宁南部片区农村公路加快推进；成功创建成为“全国城乡交通运输一体化示范县”；围绕“我为群众办实事”，成功开行“四大直通车”；新能源公交车置换率达80%，绿色交通初见成效；率先启用科技治超，执法改革成效明显，超限超载治理工作在昆明市所有县区名列前茅；农村公路建管养工作在全省位于领先水平，人民群众获得感幸福感显著提升。

2022年，交运局全体干部职工以更加昂扬的斗志，围绕2022年“大赶考”工作目标，继续发扬“赶考”精神，以求真务实的工作作风和钉钉子的精神，把交通运输行业各项工作抓好落实，不断推动安宁市交通运输领域各项工作高质量跨越式发展，以更加优异的成绩喜迎中共“二十大”召开。#安宁#

#情感[超话]#三月的花并没有像诗人们写得那样花枝乱颤，它们还处于静静含苞的过程。最喜这种低调与含蓄的早春，它让人心神安宁。三月的喜悦，是表达不出来的。尤其是它毫无声息地把寒冷拒之门外，留一股清风抚慰我们穿过寒冬的心灵。阳光，雨露，天气晴朗。我们要照顾好自己的内心，透过心灵的窗户看见的世界才是自己的世界。趁三月把春天的美景装入，在三月把所有的爱释放