#绘食小筑[超话]##绘食小筑[超话]# 惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气。惊蛰，像一位仙子，带着暖暖的春风，带着生命的气息，带着花朵的芬芳，从南向北，款款而来，用神奇的魔法旖旎了一路美丽的风光……

《惊蛰》
春雷滚滚翻新泥，
细草破土暖涧溪。
又闻虫鸣田蛙叫，
惊蛰开雾荡顽疾！
【茜妞的早餐】
主食：华夫饼+水煮蛋香肠
饮品：芒果麦片酸奶
水果：芒果+草莓+猕猴桃
#惊蛰##V派狂欢##潮流好物嘉年华##反式脂肪酸对孩子危害多大#

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『打卡天津蓟县 · 山外山晚照黄崖』

自驾游的好处之一，就是开始认路了~
特别是一些京郊及周边区域的景区，
不出去不知道原来不知道这些景区都扎堆在一个区域！

#千城千面#从北京城区出发去往塞外江南水镇，如果时间允许是可以把沿途的景区都加入到行程中

S330昌金路段：京东大峡谷风景区、京东石林峡景区、京东大溶洞景区、北京四座楼自然保护区。开春后万物生长，天然氧吧！
S314平蓟路段，就是打卡常青树→金海湖风景区

从G230一路向东南进入到S101津围线，再向北进入G233。
G233津围北二线路段，可去蓟县区中上元古界自然保护区、九山顶风景区、九龙山国家森林公园、万佛园景区、清东陵景区

我们是走G233津围线路段伴随着泃河️就会来到被河道分隔两岸的“白蛇谷自然风景区”和“黄崖关长城”。

#天津旅行#首先欢迎来到天津~
黄崖关长城地处天津市蓟州区。属于古长城的一部分，西接北京平谷的将军关，是京东军事险要之地。关城东侧山崖的岩石多为黄褐色，在夕阳映照下散发着辉煌的光，被称为“晚照黄崖”，关城也因此而得名。

#二月二龙抬头#借泃河上浅游的“金龙”，祝福大家万事顺利好开头，幸福快乐无尽头！

临近晚上9点，好像也没那么疲惫了，抓住一时兴起的念头，果断出门。尝试从东侧路段拐进华农，在车陂涌的桥头看到有绿道标牌，就沿河一直跑到岑村桥。绿道没有路灯，但借着附近楼宇的灯光也还能看清路径。看指示牌这段绿道向北穿过华南植物园、树木园，一路向北直到龙洞水库；往南则会在车陂村流入珠江。某个风和日丽的周末可以沿河探索，应该挺有意思。
跑步时还是不断回想下午评课时自己的言语，虽然出发点都是认真听课后想把自己的思考分享出来，给他人优化课堂提供一些建议和参考，但在许多公开场合会让人感觉更多地像是评价，给人压力较大。还是需要反思和改进自己的语言艺术。 https://t.cn/RuQ52aU