今天是我近二十天最快乐的一天.
等了很久的法藤终于到了。
新get到了空气炸锅自制鸡腿真的很香！
早上花了十五分钟用空气炸锅霍霍了一个鸡蛋➕燕麦➕蓝莓➕牛奶的啥玩意.特别好吃
可是我最爱的还是照烧肥牛.我爱空气炸锅 我要跟空气炸锅过一辈子！
衣服太多就是怎么混搭都行了哈哈哈哈[允悲]今年春天一定要减少买衣服了！[月亮] https://t.cn/R2WxpeZ

睡眠不好心神不安的爱心晚餐粥！1,温牛奶（温牛奶里含有色氨素）(正好你不爱喝纯牛奶，加加热就可以了 你说你那时也喜欢喝热过的牛奶)2,燕麦片 3,香蕉 （水果香蕉 里面也含有色氨素） 制作也方便 还可以当晚饭吃 （身体不舒服也可以加点红糖 ，这次我就加了点 ）
制作方法：先把牛奶煮开 然后加入燕麦 加入香蕉 全加进去之后再等煮开 就可以吃了 只要做对了 不会腻的 放心

【永璞闪萃咖啡&喜鹊原野茶】
转发抽3位送永璞豆乳闪萃1盒，3位送喜鹊原野茶1盒，时间3.4—3.8。

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永璞闪萃
这次团的是常规1盒7颗装，一共有5个口味可以自由组合：
最新口味：豆乳！不用再麻烦地用豆浆兑咖啡啦！直接用永璞的豆乳咖啡浓缩液➕牛奶就能得到一杯带有豆香的豆乳拿铁！
椰子是这两年的大热门，直接加水/牛奶就可以，椰子风味很浓，而且0糖0脂，比自己加椰浆热量低更健康；
可可风味超适合热饮！混合了咖啡和可可的香气，建议加水牛奶/燕麦奶，浓浓的好好喝；
微甜榛果拿铁：自带甜味的一款，不喜欢苦味的朋友的爱，有很浓郁的榛果香气，虽然有甜味，但没有脂肪！
☕️无糖黑咖：经典口味，喜欢美式的就直接加水，喜欢拿铁的就加牛奶，虽然是黑咖啡，但没有酸味，入口顺滑很好喝。

喜鹊原野浓缩茶
「喜鹊原野」是永璞旗下的茶饮品牌。
一共有四个口味：
桂花风味红茶 | 白桃风味乌龙茶 | 玫瑰风味红茶 | 黑糖姜茶。
其中我最喜欢桂花红茶！！真的是强烈推荐！！一撕开盖子就瞬间闻到超级浓郁的桂花香味，是那种很真实自然的桂花香，加牛奶就是一杯桂花奶茶；加水就是桂花茶了，夏天直接加冰水得到冷泡桂花红茶，不喜欢喝白开水的朋友可以试试！

这次喜鹊茶的价格非常划算，券后价77元可以买到3盒/18颗，还有好看的马克杯和茶巾赠送。 https://t.cn/A66Uifbz