首先降低染发、烫发和造型的频率1.如果已经染烫失败（比如我）那就把干枯毛躁的部分剪掉

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#头发自然干好还是吹干好#
什么？自然风干比吹干还要好？开玩笑！！！
场景：当你和男票两个人在一个独处的房间，你羞涩的洗完澡出来，湿着头发
你男票说：我来帮你吹头发吧！
正常情况下：你：“好啊，麻烦你了！”（一脸羞涩）
然后他温柔的抚着你的发，你的脖子，你的肩膀，你的锁骨.....
感情得到进一步升华~
不正常情况：你：“不用，我等着它风干！”
然后你伴随着男票的呼噜声，一个人独自坐到天亮
这个时候你说，头发自然干和吹干哪个更好？
如果你是个单身狗就当我没说过！
要想养好一头秀发，首先来了解一下头发！
头发的结构分为：皮质层、髓质层和表皮层，最外面的表皮层是由许多细小的鳞片重叠构成的，也就是我们所说的“毛鳞片”，它就是头发的保护层，同时也决定了头发的光泽和顺滑度。
健康状态下，头发上的毛鳞片是整齐排列的。但如果经常吹头发、烫发染发或者用力梳头，都会让毛鳞片拱起或损伤，这时候里面的皮质就会暴露出来，头发也就变得粗糙干枯，失去了光泽。
（健康的毛鳞片和不健康的毛鳞片）
自然风干不会让头发变得更好
首先正常的披肩头发彻底风干的时间大概是2小时，如果环境温度降低、在室内、头发较多等原因，风干时间就会延长，这种保持持续膨胀的状态，会严重流失毛发外层的保护性蛋白质
其次没有干透的头皮时间久了会滋生细菌，导致头皮油腻你，奥囊堵塞，甚至头螨的形成
而且使用毛巾擦头时，只能吸干表面的水分，而不能用毛巾拧搓，会损伤头发表面的毛鳞片，造成更严重的损伤
那用吹风机一定会对头发好吗？
不一定哦，错误的使用方法仍然会损伤头发！
1.倒吹头发
有些人为了搞发型就经常拿着吹风机向上吹，刚洗完头发后，实际上吸了水的毛鳞片处于张开膨胀状态，这样反向出风会导致头发水分瞬间蒸发，毛鳞片直接萎缩变脆弱。
2.未擦干吹
在头发越湿的情况下，毛鳞片吸水后张开的程度越大，这时吹头发会对头发造成的损伤越大，头发因此变得干枯毛躁。
3.立马吹干
千万不能一洗完头就拿起吹风机来吹，一般建议洗完头发后先用毛巾将其擦干，等到不滴水时再用风筒吹到7、8成干即可。否则吹的时间过长，对头发会造成伤害。另外，用毛巾擦干时，千万不要过度搓揉，这样会使头发枯涩分叉。
4.距离过近
吹头发时，如果吹风机和头发之间的距离过近，温度就会过高，不仅有损头发，对头皮也会造成一定的伤害。
5.温度过高
洗头后用吹风机吹干头发，很多人为了图方便，希望能快速吹干，会把吹风机直接调到最高一档，这样虽然干得快，但是温度过高会破坏头发里的蛋白质，令头发过于干燥，更易折断
其实想要养成一头柔顺又发量的秀发很容易！像我就是从损伤毛糙的发质，养成一头乌黑发亮又顺滑的头发的！
首先降低染发、烫发和造型的频率
1.如果已经染烫失败（比如我），那就把干枯毛躁的部分剪掉，然后老老实实的重新留头发，尽量不去染烫。
2.但是不染烫可能对很多女生来说都不太现实了，当看到某个热播剧里女明星好看时髦的发型时，心里马上又痒痒的了。另外，卷发棒也是对头发会造成热损伤哦，日常一定要减少使用
其次正确的洗头方法：
1. 洗头时水温在40℃左右是最合适的，太热会带走过多的头皮油脂，让头发更容易出油。
2. 长头发的同学可以在洗头之前把头发理顺，但头发打湿后千万别硬要去梳理它，湿润的头发摩擦力变大，毛鳞片更容易张开、拱起，这时候梳理毛鳞片会被你摧残得体无完肤。
3. 洗发水不要直接糊在头发上就开始洗了，一定要先倒在手掌，加水揉出泡沫之后再均匀地抹到头发上
4. 洗的时候用指腹轻轻地打圈按摩头皮，不要觉得用指甲抓头皮才洗得干净，那样只会伤害头皮的角质层，会更容易产生头屑头痒的症状，而且，有的同学喜欢用指甲使劲儿挠头皮，当时可能感觉很爽，之后可能会更痒了
5.最后是用清水把洗发水完全冲洗干净，一定要冲洗干净！！
最后正确的吹头发方法！
1.用毛巾包裹住头发
洗完头发后，不可用毛中使劲擦头发，不然易导致末梢分叉和毛糙。可轻轻用毛中包裹住头发，将水挤出来，直至头发不再滴水即可
2.把头发分成几部分来吹
每部分的头发越多，吹于所需时间就越多。最好将头发分成4-6组进行吹干
3.发尾自然风干
吹头发到最后。让发尾自然风干。可以涂抹或者喷上保湿抗毛躁的护发产品，头发会变得闪亮而平滑，不再毛躁
4.吹头发的顺序
吹头发时，吹风机需在远离头皮6cm处吹同时要由上向下的顺序吹头发
5.头发吹八分干
如果不吹干头发，发丝更容易纠缠在一起吹八分干，可以为头发适当保留水分
6.吹风筒与头发保持15cm
避免对头皮、头发造成热损伤
7.先吹发根和头发里面
先吹发根再吹发尾可以避免发根的水渍向发梢流；将头发分层，先吹里面再吹外面易吹干
8.吹风筒倒着吹
移动吹风机且不能倒着吹头发，不停移动吹风机能让头发均匀受热，倒着吹头发会使毛鳞片无法闭合，头发易毛躁，顺着吹更柔顺
做好每个小细节就能爱护好我们的秀发哦~

【怎样才能真正走进经典？】近日，暨南大学博士生导师张丽军教授推出两本新书《对话的文学经典教育》和《现实主义与当代文学前沿》，记录了他大学教学15年与本科生、硕士生、博士生进行经典阅读和对话的内容。在日前举办的新书分享会上，如何在大学课堂里阅读文学经典的话题被再次提及。
　　在互联网时代，阅读面临冲击，经典面临挑战的情况下，应如何对待和阅读经典？几位专家、学者给出了自己关于经典文本阅读方式和价值的思考。

培育一颗诗意的“文人之心”

　　意大利作家卡尔维诺在《为什么读经典》一书中，对经典有过十四种定义，其中一种是“经典作品是一些产生某种特殊影响的书，它们要么自己以遗忘的方式给我们的想象力打下印记，要么乔装成个人或集体的无意识隐藏在深层记忆中。”
　　实际上，由于时代的变换，每个人对经典的理解、甚至是审美趣味都会产生变化，毕竟“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。华东师范大学中文系教授罗岗就曾在公开场合举过例子，一般“文学作品选”选作品的尺度是来源于文学史和文学价值的取向，前者是文学史上特别重要的作品，后者注重作品本身的艺术价值，二者之间不一定能够直接画上等号。“例如胡适的《尝试集》，首次采用白话文写新诗，是文学史上绕不过的作品，但其中的诗歌不能代表中国白话新诗的较高水准。”
　　张丽军提供了另一个维度的思考方向，在他看来，大学文学教育就是经典教育。“大学课堂讲述的文学作品，都是人类千百年不断淘洗过、不断筛选之后所保留的公认的经典。”他说，像鲁迅的作品所呈现的语言、文本的魅力，蕴含的艺术趣味，思想的丰富性，每次捧读都会有新的体验，像这样在今天经得起重读的作品，就可以称之为经典。
　　对大学的专业学生来说，需要建立起对文学作品的阅读、欣赏、阐释和评价的能力。所以，张丽军认为，这些都需要对古今中外的文学有一个起码的、基本的知识体系，要从阅读经典文学名著、了解作家及其艺术风格入手。
　　从这个角度出发，阅读文学经典像是一个切口，除了培养个体典雅高贵的审美趣味、审美品格和审美感知力之外，张丽军表示：“更为重要的是，培养一个人对文学的理解能力，一种对世界万物、社会人生、日常生活的诗意的美的理解。”这颗诗意的、温柔的“文人之心”的培育，是大学中分数和成绩衡量不出来的，正是文学教育成功的深层次体现。

经典阅读，挑战多多

　　“每个人都有一种固定的接受模式，而经典意味着对这种模式的挑战，是一种带有冒犯性的突破，所以很多人不容易接受经典。相比之下，读网络小说、玩游戏，可能更符合大多数人的兴趣，也更易让人感到快乐。”作家魏新说。
　　经典不好读，不易读。经典阅读也并非一件纯粹享乐的事。通俗的意味着熟悉，由熟悉带来的愉悦，而经典的则意味着陌生、不确定、未知，以及由此而来的冒犯和疏离。这是经典自身竖起的一层屏障。“面对经典，不能光凭兴趣阅读。”魏新说。
　　张丽军证实了这一点：在大学课堂上，学生带着规定任务必须接近这些令他们陌生的文本，就会在走近和进入之间，仍有一段距离。张丽军谈起自己这些年教学授课中的强烈感觉，“很多学生文学史读得很多，概念了解得很好，但是经典文本却读得很少，说明他们是出于完成课业的目的，并没有真正进入经典。”
　　山东大学教授丛新强，在文学院开设了一门《莫言导读》课程，除了日常课程之外，还有课下组织的读书会。他发现即便是中文系的学生，在阅读上也存在一些问题。除了阅读量比较欠缺之外，大多数学生阅读的深度也不够，往往停留在文学史中一些既有的价值判断上，被已有的框架约束，很难读出自己的东西。
　　而现下，在互联网的冲击下，经典阅读受到更多的挑战。图片、视频、声音，抢占了感官的注意，各式各样的内容越来越讲究短时间内的频繁刺激，在此情形下，单是阅读这一行为就成了一道门槛。“看不了长篇大论的东西”，成了许多人后天形成的阅读障碍。
　　注意力日渐稀缺的当下，人们更加乐意接受别人的直接“投喂”。此前就有学者注意到，为了吸引受众眼球，一些浓缩式解读相当流行，例如三分钟看一部电影、五分钟读一部名著……遍观互联网渠道，所谓的名家赏析、解读，遍地皆是，无需思考就能得到一个“标准答案”。
　　当获取信息成了首要目的，对于经典阅读来说，则是隐患重重。“现在各种信息碎片化地涌来，即便没有读过经典文本，也能说出一个大概来，但是这种碎片化的阅读注定了对经典文本的理解也是碎片化的。”丛新强接受记者采访时说，这种碎片化阅读导致的结果是，看上去，一个人的阅读面似乎很广，知识面似乎很广，但其实是很多无效信息的堆积，仅仅停留在了解的层面，不能深入到意义层面，更感受不到文学带给人灵魂上的触动。

培养阅读感受力是第一步

　　今天我们怎样才有可能走进经典？
　　在丛新强看来，阅读文学经典“最基本也是最重要的，一定要从原典本身出发，不要受太多文学史既成观念、既有研究的影响。读一遍之后，形成自己对文本的理解，在此基础上可以参考相关的研究，寻找二者之间的距离，然后再进一步阅读，这样才能得出自己的判断。”
　　此外，“经典只读一遍是不够的。现在很多学生所谓的阅读，就是只读一遍。但读过，不等于读懂。有效地阅读，至少要经过三五遍。”丛新强说。他以小说为例，读第一遍可能就是了解故事情节，第二遍才能更清楚地梳理人物关系，了解人物的遭遇和命运，经过反复阅读后，对小说背后所蕴含的普遍性的人生遭遇和人类命运以及更深层次的关于文化和文明的整体性关怀才能有所体会。
　　对文学的认知，每个人都是不同的。张丽军倡导一种从个体的独特生命体验出发的，以文本细读为基础的感性阅读与理性思考相结合的对话方式，以此来激发学生对经典文学文本的阐述。他认为这样的对话才是真实的、诚挚的、有生命温度的。“培养阅读感受力是很重要的，可以说是进入文学文本的第一步。”张丽军说。
　　出于这种考虑，在课堂上，他用对话的方式开启经典阅读。因为对话是互相启发的，只有在对话中才容易发现问题。对于文学，答案从来不只有一个，面对同样的文本，不同的思考正显示出文学经典的魅力。
　　比方说，在带读、分析《骆驼祥子》一书时，就有同学不认同于祥子的悲剧命运是奋斗模式的失败这一为人普遍接受的说法，而是从物质的打击这一更现实的角度出发，认为“物质是与自己未来的美好生活挂钩的，是带给祥子踏实感与成就感的东西……物质的打击将祥子带入了迷茫、虚无和对生活理想的不信任中……从物质上的满心欢喜积累到不知所因地被洗劫一空所产生的生活幻灭感才是祥子丧失人生理想的开始……”张丽军认为，如果能听到这些不同的声音，那么阅读经典的意义或许就部分达到了。（大众日报）