5月18日 吃药第101天 戒糖第113天 泰尔丝201颗
♬今日用药:
早:
中:泰尔丝
晚:阿达帕林
♬今日作息:
醒来:7点50分
睡觉:11点20多
♬今日饮食:
早饭:甜瓜
午饭:油泼面
晚饭:心悦给的吃的:寿司 麻花 菠萝蜜
附加:水➕娇哥梨➕
♬今日饮水:
700ml➕700ml➕700ml
#小高的戒糖日记#
已经开始吃第11盒药了
从今天开始一天一颗药
痘痘好了 可以减量了
♬今日用药:
早:
中:泰尔丝
晚:阿达帕林
♬今日作息:
醒来:7点50分
睡觉:11点20多
♬今日饮食:
早饭:甜瓜
午饭:油泼面
晚饭:心悦给的吃的:寿司 麻花 菠萝蜜
附加:水➕娇哥梨➕
♬今日饮水:
700ml➕700ml➕700ml
#小高的戒糖日记#
已经开始吃第11盒药了
从今天开始一天一颗药
痘痘好了 可以减量了
#星际玛雅[超话]#♬ #梦慈马雅调频播报
今天的星系印记是KIN201韵律的红龙
宇宙能量讯息是——
今天的调频问题是我如何在与人相处中拿回平衡?
答案是红龙
代表着滋养,诞生,存在。
今天我深深地感受到,当我不能够给足自己爱,没有好好爱自己,我是无法保持与他人之间的平衡的,失衡的心,会因为计较得失而迷失了方向,无法温柔地对待他人
不知你是否也遇到了同样的困惑,当我们没有给自己足够多的爱和温柔,就会对身边的人投射期待,希望对方能给自己相应的爱,要不然就会觉得很不平衡
今天让我们给自己满满的爱,用自己喜欢的方式滋养自己,无论是什么方式,只要你找到了存在的感觉,你的身心舒展了,这就是最佳方式
另外,幽默也会是一种存在的意义,带给身边人快乐,自己快乐,这么简单的道理,相信大家都懂,也会找到更好的方式展现出来,不管你怎么做怎么笑怎么闹,一定记得,任何外在丰盛的显化,都来自于内在的富足和一颗不攀比的心
这就是今天宇宙讯息带给我们的启发,每天透过跟随十三月亮历,链接宇宙讯息,和银河中心调频校准,每天都是轻松自在的好日子
如果你对马雅调频感兴趣,欢迎你来私聊我,我会送你一份能量调频笔记,让你开始认识她
今天的星系印记是KIN201韵律的红龙
宇宙能量讯息是——
今天的调频问题是我如何在与人相处中拿回平衡?
答案是红龙
代表着滋养,诞生,存在。
今天我深深地感受到,当我不能够给足自己爱,没有好好爱自己,我是无法保持与他人之间的平衡的,失衡的心,会因为计较得失而迷失了方向,无法温柔地对待他人
不知你是否也遇到了同样的困惑,当我们没有给自己足够多的爱和温柔,就会对身边的人投射期待,希望对方能给自己相应的爱,要不然就会觉得很不平衡
今天让我们给自己满满的爱,用自己喜欢的方式滋养自己,无论是什么方式,只要你找到了存在的感觉,你的身心舒展了,这就是最佳方式
另外,幽默也会是一种存在的意义,带给身边人快乐,自己快乐,这么简单的道理,相信大家都懂,也会找到更好的方式展现出来,不管你怎么做怎么笑怎么闹,一定记得,任何外在丰盛的显化,都来自于内在的富足和一颗不攀比的心
这就是今天宇宙讯息带给我们的启发,每天透过跟随十三月亮历,链接宇宙讯息,和银河中心调频校准,每天都是轻松自在的好日子
如果你对马雅调频感兴趣,欢迎你来私聊我,我会送你一份能量调频笔记,让你开始认识她
♬ 感谢日记第201天♬
"言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。" --《非暴力沟通》
在没有看到之前,没有觉得语言也会这么大的攻击性。看到之后想了一些。
日常生活中,通过语言我给多少人造成伤害呢?其实我的内心,一直觉得别人给我造成伤害,但是我再仔细想,其实与此同时,我也在通过容易忽视的语言,在伤害着身边的人。
最近因为一个学生心里想了很多,她12岁,很多时候我都在用我现有的思维,标准,经验,去衡量还有要求她,结局是我被气的半死。原因是什么呢?因为本身我们就不在同一频率,那就更不可能同频跳动。
再仔细想,我12岁的时候再干嘛呢?我的状态比她差了好多倍,那我有什么资格这样去要求她呢?
当我想通的那一刻,不是用我的标准去要求她,而是回到12岁,去想该如何对待她。也不是用我强硬的语言,而是从内心去引导这个学生。
每一次的深入思考,都来自于生活中的逆境。
困难,是化了妆的礼物。
感谢。
"言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。" --《非暴力沟通》
在没有看到之前,没有觉得语言也会这么大的攻击性。看到之后想了一些。
日常生活中,通过语言我给多少人造成伤害呢?其实我的内心,一直觉得别人给我造成伤害,但是我再仔细想,其实与此同时,我也在通过容易忽视的语言,在伤害着身边的人。
最近因为一个学生心里想了很多,她12岁,很多时候我都在用我现有的思维,标准,经验,去衡量还有要求她,结局是我被气的半死。原因是什么呢?因为本身我们就不在同一频率,那就更不可能同频跳动。
再仔细想,我12岁的时候再干嘛呢?我的状态比她差了好多倍,那我有什么资格这样去要求她呢?
当我想通的那一刻,不是用我的标准去要求她,而是回到12岁,去想该如何对待她。也不是用我强硬的语言,而是从内心去引导这个学生。
每一次的深入思考,都来自于生活中的逆境。
困难,是化了妆的礼物。
感谢。
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