十大养生“自劝词”，朗朗上口好背诵，不用转发和收藏
人家气你你不气，气出病来他人乐；
真糊涂不如糊涂，潇潇洒洒命百岁；
遇到坏事想好事，好坏仅在一念间；
各人自扫门前雪，人有缺点又何妨；
放低标准往低看，仔细想想我不愚；
遇事沉稳不着急，豁达敞亮烦恼除；
勤勤劳劳把活干，兢兢业业有善果；
小病小痛身体恙，抛到九霄自然愈；
嘻嘻哈哈无烦恼，大小麻烦消消乐；
淡薄名利解脱了，一切阴霾都散去。
#微博健康讲堂##中医养生说##健康一夏#
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嘻嘻哈哈无烦恼，大小麻烦消消乐；
淡薄名利解脱了，一切阴霾都散去。
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(二两三)终身困苦之命
男：此命推来骨肉轻，求谋做事事难成，妻儿兄弟实难靠，外出他乡做善人。注解：此命推来骨肉轻，求谋做事事难成，妻儿兄弟实难靠，外出他乡做善人。
女：此命推来骨肉轻，求财谋事事难成。弟妹六亲无有靠，繁绱家事难以持。
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(二两四)一生薄福之命
男：此命推来福禄无，门庭困苦总难荣，六亲骨肉皆无靠，流浪他乡作老翁。
女：此命推来福禄无，家务辛苦难以扶。丈夫儿女皆无靠，流落他乡作游孤。
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(二两五)
六亲无靠，自立更生之命
男：此命推来祖业微，门庭营度似稀奇，六亲骨肉如冰炭，一世勤劳自把持。
女：此命推来八字轻，六庭艰辛多苦凄。娘家六友冷如灰，一生操劳多忧心。
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(二两六)
男：平生衣禄苦中求，独自营谋事不休，离祖出门宜早计，晚来衣禄自无休。
注解：此命为人刚强，劳心劳力，移祖居住，有能自力得安然，知轻识重，坏事不做，老来贪心口无毒，但一生不足，子息难靠。初限之中小发达，早年家计得安康，四十八九岁，交来末运渐渐谋事而成，事业而就，财源茂盛，老来荣华。妻宫有克，两妻无刑，子息四个只一子送终，寿元七十九，过此七十九岁，死于十二月中。
女：平生衣禄苦寻求，女命生来带忧愁。辛酸苦辣皆尝过，晚年衣钵本无忧。此命推来机灵性巧，为人善良心性聪明。年轻少刚六亲无靠，中限三十六至五十一岁离乡自立，末年安宁，但生疾皆有，衣食无忧，安然终老，二子送终。寿元六十九岁，卒于风光之中。
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(二两七)
一生多谋少成之命
男：一生作事少商量，难靠祖宗作主张，独马单枪空做去，早年晚岁总无长。
注解：此命为人性纯不刚不柔，心中无毒，做事有始有终，池塘鸳鸯寻食吃，易聚易散，骨肉六亲不得力，财物风云，操心劳力，极早恨奋寒窗，原来破尽，重新白手起家，且过三十五六，方可成家立业，四十外行船顺风，五十安稳，末限滔滔事业兴，妻宫硬配，子女送终，寿元七十，死于五月中。
女:生平做事少商量，难靠夫君做主张。心问口来口问心，自做主张过光阴。此命为人性情温和，不刚不柔心无所毒自成自立，乃女当男权之命。办事有先难后易，含糊鸳鸯寻衣，时集时散，儿女无力，财锦风云，烦悯力匀，直到三十四五换运，四十开外如船遇顺风，五十三岁晚运衣禄丰足，夫君远配有儿女两个伴嫁送终，，寿元七十三岁。
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(二两八)
男：一生行事似飘蓬，祖宗产业在梦中，若不过房改名姓，也当移徒二三通。注解：此命为人多才能，心机灵巧，祖业飘零，离乡别井可成事业，兄弟多力，驳杂多端，为静处安然，出外有人敬重，可进四方之财，有贵人扶持，逢凶化吉，勤俭一生，无大难，只是救人无功，恩中招怨，重义轻财，易聚易散，早年不能聚财，三十三岁方知劳苦，凡事顺意，三十八九，四十岁称心如意，末限福如东海，寿比南山。只是妻宫有克，三子送终，寿元六十九，闯过八十一，死于三月中。
女：女命生来八字经，行善做事一无情。你把别人当亲生，别人对你假殷勤。此命为人多贤惠，心机灵巧便宜人，性情下爽遇事有心，谋可有财源茂。实比男命强三分，逢凶化吉无刑克，只是救人无功，恩中招祸。三十五六岁称心如意，早年烦恼甚佳，易聚易散，末运康宁衣禄无忧，只是夫君有克，儿女难成长，子方好，二子送终。寿元七十三岁，过此八十四岁。
(二两九)
男：初年运限未曾亨，纵有功名在后成，须过四旬才可立，移居改姓始为良。
注解：此命为人性爆，心直口快，有才能，见善不欺，逢恶不怕，事有始终，量能宽大，但不能聚财，兄弟六亲无力，自立家计，出外方好，初限二十三四五不遂，二十七八有好运到，犹如枯木逢春，中限四十九之命有险，四十多来古镜重磨，明月再圆。五十六七八九末限明月又被云侵，交七十方走大运，妻小配怕刑，克子，寿元七十七，死于春光中。
女：花枝要艳来性情硬，自奔自立不求人。若向求财方可止，有苦有甜度光阴。女命贤惠受人钦，心机灵便，六亲无靠，求财问喜有意爱做事不顺意，东不成西不正，劳心费力难以养财，中限三十五六换运，遇事有贵人助力。逢凶化吉无灾难，一生勤俭操劳，老来衣禄不缺，终身难少，四十九之年注意口角，警防小人害，夫君大配无刑克，长子送终，寿元七十一岁，过此七十七岁。
(三两)
男：劳劳碌碌苦中求，东奔西走何日休，若使终身勤与俭，老来稍可免忧愁。
注解：此命为人多才多能，心机为巧，祖业凋零，离乡别井可成家业，兄弟少力，驳杂多端，出外有贵人扶持，一生无刑克，无大难，只是救人无功，恩中招怨，重义轻才，易聚易散，早年不能聚财，三十三岁方知劳苦，凡事顺意，三十八九，四十岁称心如意，三子送终，寿元六十九，死于三月中。
女：此命推来比郎强，婚姻大事碍无妨。中年走过坎坷运，末年渐比先前强。此命为人性躁，心直口快，有才识，博学渊涯，善不欺恶不怕，做事有始有终。但财运不佳，姊妹六亲少力。自作主张有外财，初限二十五六起有四五年不顺，三十一二有好运交，如铁树开花，中限三十八岁有一险，四十外方古镜重现，明月再圆，五十四五末限明月又被乌云侵，七十岁运有好转，福禄同放光，夫君大配方可，寿元八十二岁。
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男：此命推来福禄无，门庭困苦总难荣，六亲骨肉皆无靠，流浪他乡作老翁。
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六亲无靠，自立更生之命
男：此命推来祖业微，门庭营度似稀奇，六亲骨肉如冰炭，一世勤劳自把持。
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过了21天的窝吃窝拉勤勤劳劳奶牛的日子 眼看着我家大宝脸越来越大[太开心] 整个孕期刚好增重8公斤， 产后11天恢复了孕前体重 今天产后21天 相较于孕前体重轻了1公斤，期待42天月子周期过后体重能到两位数。话说每天四顿饭 我还饿 一直不停的吃小饼干 还偷偷吃薯片 可见母乳喂养是减重的关键[笑cry]#我是个新晋奶牛# https://t.cn/RJLIYrX
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