今天起床吃了午饭
先吃了一根雪糕
不是很想吃饭
中午妈妈炒了西红柿鸡蛋
上次吃这个菜应该是寒假在家里哈哈哈
跟妈妈说后天要吃火锅
因为明天她要上班
下午吃了良品铺子的板栗
真的 超级推荐
是真的好吃
跟妈妈说了想八月份去找蔡静怡玩嘻嘻嘻
然后水乳快用完了得买新的
大哥今天下午坐车没怎么聊天
对了 突然想起我妈
一起床我弟跟我说我妈买了一袋雪糕
因为我昨天说要去买雪糕
然后我妈以为我没买
今天又买一袋回来
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
一起吃雪糕
先吃了一根雪糕
不是很想吃饭
中午妈妈炒了西红柿鸡蛋
上次吃这个菜应该是寒假在家里哈哈哈
跟妈妈说后天要吃火锅
因为明天她要上班
下午吃了良品铺子的板栗
真的 超级推荐
是真的好吃
跟妈妈说了想八月份去找蔡静怡玩嘻嘻嘻
然后水乳快用完了得买新的
大哥今天下午坐车没怎么聊天
对了 突然想起我妈
一起床我弟跟我说我妈买了一袋雪糕
因为我昨天说要去买雪糕
然后我妈以为我没买
今天又买一袋回来
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
一起吃雪糕
佛系减肥|今日严格自律✅98斤啦
2019.7.22
Brunch
豆浆、鸡蛋2个(一个全蛋一个只吃蛋白蛋黄不浪费哦我家狗子每天一个蛋黄哈哈哈)、苹果【这是我每天早饭雷打不动的老三样!为什么叫Brunch因为我九点起床……不得不两顿并一顿!中午健身房的课一般都是12点开始~虽然不是特别健康但只能吃个饱饱又营养的Brunch啦!】
意大利面(牛肉➕西兰花➕番茄➕香辛料)(正在整理合集!好吃到哭泣)
下午加餐
车厘子➕香瓜➕哈密瓜
一杯黑咖啡☕️
晚餐
7-11便利店买了一根玉米
好小……没吃饱
运动
13:10-14:00 普拉提
19:10-20:00 BodyPump(莱美杠铃操)
今天晚上健身前半小时喝了一瓶左旋3000……
我用汗水又洗了把澡
汗水流到眼睛里很不舒服,健身的时候一定要及时擦汗哦!
前阵子不是天天破戒嘛
中了榴莲的毒[泪]
前天破百之后洗心革面重新做人
果然一戒糖,管住嘴,立马瘦了回来……
但我今年目前为止减到97斤就下不去了
至今没见过96斤开头的数字
我的终极目标就是94斤啦✌️
不再强求90斤~健康最重要
看着身材好就是真的好!不要看体重! https://t.cn/RxnrJGt
2019.7.22
Brunch
豆浆、鸡蛋2个(一个全蛋一个只吃蛋白蛋黄不浪费哦我家狗子每天一个蛋黄哈哈哈)、苹果【这是我每天早饭雷打不动的老三样!为什么叫Brunch因为我九点起床……不得不两顿并一顿!中午健身房的课一般都是12点开始~虽然不是特别健康但只能吃个饱饱又营养的Brunch啦!】
意大利面(牛肉➕西兰花➕番茄➕香辛料)(正在整理合集!好吃到哭泣)
下午加餐
车厘子➕香瓜➕哈密瓜
一杯黑咖啡☕️
晚餐
7-11便利店买了一根玉米
好小……没吃饱
运动
13:10-14:00 普拉提
19:10-20:00 BodyPump(莱美杠铃操)
今天晚上健身前半小时喝了一瓶左旋3000……
我用汗水又洗了把澡
汗水流到眼睛里很不舒服,健身的时候一定要及时擦汗哦!
前阵子不是天天破戒嘛
中了榴莲的毒[泪]
前天破百之后洗心革面重新做人
果然一戒糖,管住嘴,立马瘦了回来……
但我今年目前为止减到97斤就下不去了
至今没见过96斤开头的数字
我的终极目标就是94斤啦✌️
不再强求90斤~健康最重要
看着身材好就是真的好!不要看体重! https://t.cn/RxnrJGt
今天晚上在图书馆做民法题
错误率好高让我觉得没有耐心再继续做下去了
穿的拖鞋出去踩了水又快要把我臭晕了
我觉得我周围的人都是被我吸了水 发出胶臭味的拖鞋熏走的
好想哭啊
这么丧一会儿当然要奖励自己一根冰淇淋啊
老天爷 你看看我这个小可怜
那你就慈悲的像前天晚上一样 赏我一个好梦吧(甜甜的那种)
我决定了我真的要丢掉现在的拖鞋了
它太影响我的形象了
我怕再多几次这样的情况 大家以后都不愿意和我排排坐了
错误率好高让我觉得没有耐心再继续做下去了
穿的拖鞋出去踩了水又快要把我臭晕了
我觉得我周围的人都是被我吸了水 发出胶臭味的拖鞋熏走的
好想哭啊
这么丧一会儿当然要奖励自己一根冰淇淋啊
老天爷 你看看我这个小可怜
那你就慈悲的像前天晚上一样 赏我一个好梦吧(甜甜的那种)
我决定了我真的要丢掉现在的拖鞋了
它太影响我的形象了
我怕再多几次这样的情况 大家以后都不愿意和我排排坐了
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