昨晚我开始用痛苦来形容我近期内心的感受
因为我发现我在过度的纠结和反刍事件和情绪
我开始让自己在谦卑博爱并且要有高度的同理心和共情力与内心的傲慢自大偏见和固执中不断的拉扯
我发现了这个问题 当下就问自己
我为什么会感觉到痛苦？
它从哪里来？
我要怎么解决它？
要让自己明确几点
首先谦卑是你自己的选择
这不是谁给你的法律标准
而是你自己对自己的要求
是因为你想变的更好更聪明一点而已
其次傲慢与偏见是人性的弱点
你要允许它的存在并且学会和它相处
不用自责和内疚（这是我60 %痛苦的点）
这是无法避免和消除的
但是你可以控制和警示自己
最后感受到谦卑和傲慢之间的张力和撕扯
随之产生的任何情绪不要去控制它
因为情绪是流动的不是控制的
没有一种情绪是不应该的
它来了就让来走了就不要再反刍情绪
就像往河里扔石子 咚 一下就没了
疼是物理层面的感受
痛苦是心理状态
可能用痛苦有点过了
因为只是这种情绪强烈了一点
27岁
终于开始学会真正的向自己发问
而不是从别人身上找问题
feel damn good
真的对这些美貌与智慧并存的美女没有提抗力啊啊啊啊啊啊啊啊啊
因为我发现我在过度的纠结和反刍事件和情绪
我开始让自己在谦卑博爱并且要有高度的同理心和共情力与内心的傲慢自大偏见和固执中不断的拉扯
我发现了这个问题 当下就问自己
我为什么会感觉到痛苦？
它从哪里来？
我要怎么解决它？
要让自己明确几点
首先谦卑是你自己的选择
这不是谁给你的法律标准
而是你自己对自己的要求
是因为你想变的更好更聪明一点而已
其次傲慢与偏见是人性的弱点
你要允许它的存在并且学会和它相处
不用自责和内疚（这是我60 %痛苦的点）
这是无法避免和消除的
但是你可以控制和警示自己
最后感受到谦卑和傲慢之间的张力和撕扯
随之产生的任何情绪不要去控制它
因为情绪是流动的不是控制的
没有一种情绪是不应该的
它来了就让来走了就不要再反刍情绪
就像往河里扔石子 咚 一下就没了
疼是物理层面的感受
痛苦是心理状态
可能用痛苦有点过了
因为只是这种情绪强烈了一点
27岁
终于开始学会真正的向自己发问
而不是从别人身上找问题
feel damn good
真的对这些美貌与智慧并存的美女没有提抗力啊啊啊啊啊啊啊啊啊
#不可辜负的美食##快进2020##不可辜负的美食[超话]#见我及汝，并诸世间十类众生，皆即见眚，非见眚者。彼见真精，性非眚者，故不名见。
汝今见我及汝，并诸世间十类众生：这是讲，你阿难现在看到了我，包括看到了你自己，包括看到了世间十法界一切万法。
皆即见眚：你把我当成了佛，你把你当成了我的老弟，你把泥巴瓦块当成泥巴瓦块，你把天当成天，它是天吗？你把畜生当成畜生，它是畜生吗？
非见眚者：作两种观照。但是你在妄知妄见的当下佛知佛见并没有坏，真知真见仍然原封不动，仅仅是蒙着一层迷惑颠倒，你把它忘记了；也可以解释为，并不是你所见的这些东西都是错误的，都是病的。所见的这些东西从根本上来讲，是不是都是一个念呐？也就是说，你所见的泥巴，你不要把它就当成是泥巴，它不是泥巴；你所见的佛，不是那个佛是错的，是你把他当成佛，你的知见错了。因为那个佛当下是不是还是你自己啊？都是我们一个念。
比如说我用看到的这个茶杯来解释这个话，「非见眚者」，我见到这个茶杯我把它当成茶杯，是因为我迷惑颠倒，我这个知见发生了错误，并不是我所见的茶杯是错误的。因为我看到是茶杯；别人看到它是佛；天上的人呢，看到它是一滩水；鬼看到它可能是火，你说它到底是什么东西啊？这两方面一起来观照，我们就圆融了。所以我们要耐下心来，这是扭转我们无量劫以来的迷惑颠倒啊！所以我们有时候读《楞严经》，是不是感到佛他老人家真是会啰嗦啊！他也没有办法不啰嗦啊！阿难就逼着他啰嗦。
彼见真精，性非眚者，故不名见：「彼见」，就是讲我们的第七识，就是讲见分、见精、见性、见元、转相、七转识，也叫传达识，也叫末那识，也叫我执、行阴、思。因为这个见已经是真妄和合，真妄和合它必然还有真的，只是含金量多少的问题，这是打比方。实际上它不是和合的，它是一个东西。这个心法跟世间法只能通过打比方来明白。你看这一切东西，天人鬼畜都是和合成的一个心，是和合的吗？它不是和合的啊，是打比方来讲是和合的。真的假的都是它自己，它跟谁和啊？和合必然有二。讲真妄，讲二，都是方便说；究竟讲，妄也是真，真也是妄，即真即妄。哪有什么真妄和合啊？因为不这样讲，没有办法开口啊。这个「真精」就是真心本来面目，就是佛知佛见。
「性非眚者」，我们的真心本来面目及本性从来不是错误的，没有迷惑颠倒。注意，这是按照通教、别教讲的真心。我们那个第九识从来都是正确的、圆满的，它没有错误的。到了圆教讲的真心，妄心是不是也是真心啊？用圆教来讲这个法，你不好讲，你没有办法讲。这是用分别法来讲，我们是假设一个对待来解决这个问题。所以说别教讲的真心本来面目它就是智慧，就是菩提的化身。「故不名见」，所以真心不能叫见。到了见它就已经有了动作，有了动作，在佛法里就叫妄。
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阿难！如彼众生同分妄见，例彼妄见别业一人。一病目人，同彼一国，彼见圆影，眚妄所生。此众同分，所现不祥，同见业中，瘴恶所起。俱是无始见妄所生。
如彼众生同分妄见，例彼妄见别业一人：这个「同分妄见」，我们前面刚刚讲的，同一片虚空之下相邻的两片国土，扬州人看到月亮上有个红光，南京人就看不到。因为他过去世中所共造的业不同，所以在今生今世所得的果报不一样。所以这里一人跟一国之人，道理是不是一样的？
此众同分，所现不祥：我们先到这里讲一讲，是不是同样也是「眚妄所生」呢？仅仅是一个带有普遍性、一个带有个别性的问题。在这里我们就要开始觉悟，怎么觉悟呢？不能把所有人见的东西所有人都这么认为就当作全部是对的，大家明白了吗？也不能把所有人见的东西都不是那么认为就当作是全部不对。不能把多数人相同的看法作为前提。所以我们在讨论真理的时候，不可以以人多人少来讲，只看能不能经得起我们的智慧来印证。
同见业中，瘴恶所起：「同见业」，就是同分妄见所造之业，「瘴恶」，就是疟疾啊，因为疟疾带有普遍性，这一大片传染上这种病的人都会遭殃。这是比喻我们同分妄见很可怕，而且在这种同分妄见中我们最难解脱。因为大家都这么认为。
俱是无始见妄所生：这里「俱是」是概括总结别业妄见和同分妄见，都是无始以来我们的真心本来面目打了一念妄想，结果让这个妄想占到主导地位，变我佛知佛见为这个妄知妄见、见分、见性之光。
例阎浮提三千洲中兼四大海、娑婆世界，并洎十方诸有漏国及诸众生，同是觉明无漏妙心，见闻觉知虚妄病缘，和合妄生，和合妄死。
这里讲到，以一人比无量人，以一土比无量土，就从比到阎浮提，然后再比到「三千洲中兼四大海」，再由娑婆世界「并洎十方」，就比到尽虚空遍法界整个宇宙。诸有漏国及诸众生：就是指一切的佛土、一切的众生；我们可以把它笼统地观照为十法界一切万法。
同是觉明无漏妙心：「觉」，是本来就是明的。怎么「觉明」呢？都是我们的真心本觉，而堕于无明妄想之中。「无漏妙心」，就是真心。把这整个的十法界先笼统地说为是个「觉明」，又具体地把它说为都是我们的那个真心。见闻觉知虚妄病缘：「见闻觉知」，就是六种意识心，是所缘缘；「虚妄病缘」，可以说为我们的第七识，说为我们的眚眼、见性、见分。
和合妄生，和合妄死：这种和合都是我们的妄想和合，用心来沟通，叫色心二法，叫作想相为身——想，就是我们的心法；相，就是色法。想相和合起来就有了有情世界。妄生不是真生，妄死也不是真死。比如说这个拳头，舒拳为掌，手掌生了没有啊？当下是不是还是拳头啊？然后呢，收掌为拳，这个掌死了没有啊？拳头当下还是手掌。所以看起来好像是手掌死了，叫「和合妄死」。同样山河大地、树木华草，是不是都是我们心变出来的？在后面第四卷168个字的时候，一切东西它怎么生出来的，树木华草怎么生出来的，都要讲清这个问题。
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若能远离诸和合缘及不和合，则复灭除诸生死因，圆满菩提不生灭性，清净本心，本觉常住。
若能远离诸和合缘及不和合，则复灭除诸生死因：怎么样「灭除」呢？「远离诸和合缘」，离开了「诸和合缘」——就是说我们有的时候不做坏事，乃至到了禅宗来讲，连好事都不做，离一切相而见空性。怎么还要远离不和合缘呢？不和合缘就是特指对通教的无为法。如果你不把这个不和合缘，不把这个「住空观空」除掉的话，它能不能再灭除其它四十一分变易生死啊？不能。「诸生死因」，包括分段生死，包括变易生死。只有一心三藏，属于圆满菩提。
圆满菩提不生灭性：所以要做到离「诸和合」和「不和合」因缘，一定是「一心三藏」这个法。所以这个「圆满菩提」啊，就是要认识到在我们真心当中不舍一人，不缺一法；也还不多一人，不多一法。尽虚空遍法界，心外无法，法外无心，就是当人当下一个念，这就是「圆满菩提」。
「不生灭性」,十方法界有没有增加一个法，有没有减少一个法啊？现代科学都懂得「物质不灭定律」。心外无法，法外无心，都是我们自己。就跟在做梦一样，在自己表演自己，还把它当真。明白这个道理，我们是不是感到无量劫以来很可笑啊？可笑、可悲、可恼。你看诸佛无量的佛反反复复地出世就是讲这么个道理，不知道讲了多少代，可是我们迷惑者还是照样迷惑。再看看那些无量的修行人还在那么执著，我们想发慈悲心去帮助他，他还觉得我们好像去算计他，我们只能加倍地可怜他们，因为他们就是我们自己啊！
清净本心，本觉常住：我们印证一下自己，明白了这个道理，是不是叫「本觉常住」了？有没有把握在任何时候，我都不会怀疑「一心三藏」呢？有把握的话,你就「本觉常住」了。所以开悟从悟门起修，这是老祖宗自古以来的教训，诸佛出世都是这样教导我们。所以我们希望在坐的同修一定要像师父一样，发心要发得很真实。只有我们大家都发心，我们才能兴旺如来家业！
阿难！汝虽先悟本觉妙明，性非因缘，非自然性。
所以佛在这里再补充解释前面的「远离和合因缘及不和合」，佛感到这句话还应再过细地讲一讲。你别把这个破除因缘法就当作是非因缘，你还不懂得非不因缘；你别只懂得要破和合，却还不懂得破不和合。
而犹未明如是觉元，非和合生及不和合。
在这里这个「如是觉元」，把「觉」和「元」要分开。「如是觉」,在这里来讲可以解释为，在我们现前情况之下所造成的这种心态；这个「元」呢，要放在下面一句来讲，原来从根本上来讲，你不能讲它是和合生，也不能讲它是不和合生。
阿难！吾今复以前尘问汝，汝今犹以一切世间妄想和合、诸因缘性,而自疑惑证菩提心和合起者，则汝今者妙净见精为与明和？为与暗和？为与通和？为与塞和？
吾今复以前尘问汝：我现在仍然以当下眼前的事情来给你讨论。
汝今犹以一切世间妄想和合、诸因缘性，而自疑惑证菩提心和合起者：所以阿难，你现在仍然还在执著世间法，以及佛给你们讲的小乘因缘和合之法，而疑惑证菩提心的问题。因为这个菩提心前面讲了，它是不生不灭啊，你把它怀疑成自然性的。所以你在「自然」和「和合」这两个法之间而起疑惑。
则汝今者妙净见精，为与明和？为与暗和？为与通和？为与塞和：「妙净见精」，这是讲的见分。因为通过十番显见，佛已经把阿难的这个心从六种意识心引导到第七识，所以就在第七识上来做文章。
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若明和者，且汝观明，当明现前，何处杂见？见相可辨，杂何形像？若非见者，云何见明？若即见者，云何见见？必见圆满，何处和明？若明圆满不合见和，见必异明，杂则失彼性明名字，杂失明性，和明非义。彼暗与通及诸群塞，亦复如是。
若明和者，且汝观明，当明现前，何处杂见：阿难认为这个见是由于我能见的见与这个光明的明和起来的。佛问他，如果是和的话，是「何处杂见」啊？你们能看的这个光、见和在哪里啊？能不能看到啊？这个和后面还有合，先给大家区别一下「和」和「合」。「和」一般的是比如说糖、水和在一起，变成糖水；那变成了糖水，你能不能看到哪个是水哪个是糖啊？「合」呢，是指两种固体合在一起，它不是溶解为一体。先把这个概念搞明白，下面经文才可以理解。见相可辨，杂何形像：本来是不可辨，那么为了防止他强词夺理——就算见相可辨的话，那你把样子给我找出来。
若非见者，云何见明：如果找不到这个见，是不是就没有见了？那用什么东西来见到这个光明啊？若即见者，云何见见：如果你还就找到这个见，那我再问你，你用什么东西来见这个见呢？自己的眼睛能不能看到自己的眼睛呢？你如果找到了眼睛，那好，是谁看到你的眼睛的？那眼睛在哪里？
汝今见我及汝，并诸世间十类众生：这是讲，你阿难现在看到了我，包括看到了你自己，包括看到了世间十法界一切万法。
皆即见眚：你把我当成了佛，你把你当成了我的老弟，你把泥巴瓦块当成泥巴瓦块，你把天当成天，它是天吗？你把畜生当成畜生，它是畜生吗？
非见眚者：作两种观照。但是你在妄知妄见的当下佛知佛见并没有坏，真知真见仍然原封不动，仅仅是蒙着一层迷惑颠倒，你把它忘记了；也可以解释为，并不是你所见的这些东西都是错误的，都是病的。所见的这些东西从根本上来讲，是不是都是一个念呐？也就是说，你所见的泥巴，你不要把它就当成是泥巴，它不是泥巴；你所见的佛，不是那个佛是错的，是你把他当成佛，你的知见错了。因为那个佛当下是不是还是你自己啊？都是我们一个念。
比如说我用看到的这个茶杯来解释这个话，「非见眚者」，我见到这个茶杯我把它当成茶杯，是因为我迷惑颠倒，我这个知见发生了错误，并不是我所见的茶杯是错误的。因为我看到是茶杯；别人看到它是佛；天上的人呢，看到它是一滩水；鬼看到它可能是火，你说它到底是什么东西啊？这两方面一起来观照，我们就圆融了。所以我们要耐下心来，这是扭转我们无量劫以来的迷惑颠倒啊！所以我们有时候读《楞严经》，是不是感到佛他老人家真是会啰嗦啊！他也没有办法不啰嗦啊！阿难就逼着他啰嗦。
彼见真精，性非眚者，故不名见：「彼见」，就是讲我们的第七识，就是讲见分、见精、见性、见元、转相、七转识，也叫传达识，也叫末那识，也叫我执、行阴、思。因为这个见已经是真妄和合，真妄和合它必然还有真的，只是含金量多少的问题，这是打比方。实际上它不是和合的，它是一个东西。这个心法跟世间法只能通过打比方来明白。你看这一切东西，天人鬼畜都是和合成的一个心，是和合的吗？它不是和合的啊，是打比方来讲是和合的。真的假的都是它自己，它跟谁和啊？和合必然有二。讲真妄，讲二，都是方便说；究竟讲，妄也是真，真也是妄，即真即妄。哪有什么真妄和合啊？因为不这样讲，没有办法开口啊。这个「真精」就是真心本来面目，就是佛知佛见。
「性非眚者」，我们的真心本来面目及本性从来不是错误的，没有迷惑颠倒。注意，这是按照通教、别教讲的真心。我们那个第九识从来都是正确的、圆满的，它没有错误的。到了圆教讲的真心，妄心是不是也是真心啊？用圆教来讲这个法，你不好讲，你没有办法讲。这是用分别法来讲，我们是假设一个对待来解决这个问题。所以说别教讲的真心本来面目它就是智慧，就是菩提的化身。「故不名见」，所以真心不能叫见。到了见它就已经有了动作，有了动作，在佛法里就叫妄。
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阿难！如彼众生同分妄见，例彼妄见别业一人。一病目人，同彼一国，彼见圆影，眚妄所生。此众同分，所现不祥，同见业中，瘴恶所起。俱是无始见妄所生。
如彼众生同分妄见，例彼妄见别业一人：这个「同分妄见」，我们前面刚刚讲的，同一片虚空之下相邻的两片国土，扬州人看到月亮上有个红光，南京人就看不到。因为他过去世中所共造的业不同，所以在今生今世所得的果报不一样。所以这里一人跟一国之人，道理是不是一样的？
此众同分，所现不祥：我们先到这里讲一讲，是不是同样也是「眚妄所生」呢？仅仅是一个带有普遍性、一个带有个别性的问题。在这里我们就要开始觉悟，怎么觉悟呢？不能把所有人见的东西所有人都这么认为就当作全部是对的，大家明白了吗？也不能把所有人见的东西都不是那么认为就当作是全部不对。不能把多数人相同的看法作为前提。所以我们在讨论真理的时候，不可以以人多人少来讲，只看能不能经得起我们的智慧来印证。
同见业中，瘴恶所起：「同见业」，就是同分妄见所造之业，「瘴恶」，就是疟疾啊，因为疟疾带有普遍性，这一大片传染上这种病的人都会遭殃。这是比喻我们同分妄见很可怕，而且在这种同分妄见中我们最难解脱。因为大家都这么认为。
俱是无始见妄所生：这里「俱是」是概括总结别业妄见和同分妄见，都是无始以来我们的真心本来面目打了一念妄想，结果让这个妄想占到主导地位，变我佛知佛见为这个妄知妄见、见分、见性之光。
例阎浮提三千洲中兼四大海、娑婆世界，并洎十方诸有漏国及诸众生，同是觉明无漏妙心，见闻觉知虚妄病缘，和合妄生，和合妄死。
这里讲到，以一人比无量人，以一土比无量土，就从比到阎浮提，然后再比到「三千洲中兼四大海」，再由娑婆世界「并洎十方」，就比到尽虚空遍法界整个宇宙。诸有漏国及诸众生：就是指一切的佛土、一切的众生；我们可以把它笼统地观照为十法界一切万法。
同是觉明无漏妙心：「觉」，是本来就是明的。怎么「觉明」呢？都是我们的真心本觉，而堕于无明妄想之中。「无漏妙心」，就是真心。把这整个的十法界先笼统地说为是个「觉明」，又具体地把它说为都是我们的那个真心。见闻觉知虚妄病缘：「见闻觉知」，就是六种意识心，是所缘缘；「虚妄病缘」，可以说为我们的第七识，说为我们的眚眼、见性、见分。
和合妄生，和合妄死：这种和合都是我们的妄想和合，用心来沟通，叫色心二法，叫作想相为身——想，就是我们的心法；相，就是色法。想相和合起来就有了有情世界。妄生不是真生，妄死也不是真死。比如说这个拳头，舒拳为掌，手掌生了没有啊？当下是不是还是拳头啊？然后呢，收掌为拳，这个掌死了没有啊？拳头当下还是手掌。所以看起来好像是手掌死了，叫「和合妄死」。同样山河大地、树木华草，是不是都是我们心变出来的？在后面第四卷168个字的时候，一切东西它怎么生出来的，树木华草怎么生出来的，都要讲清这个问题。
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若能远离诸和合缘及不和合，则复灭除诸生死因，圆满菩提不生灭性，清净本心，本觉常住。
若能远离诸和合缘及不和合，则复灭除诸生死因：怎么样「灭除」呢？「远离诸和合缘」，离开了「诸和合缘」——就是说我们有的时候不做坏事，乃至到了禅宗来讲，连好事都不做，离一切相而见空性。怎么还要远离不和合缘呢？不和合缘就是特指对通教的无为法。如果你不把这个不和合缘，不把这个「住空观空」除掉的话，它能不能再灭除其它四十一分变易生死啊？不能。「诸生死因」，包括分段生死，包括变易生死。只有一心三藏，属于圆满菩提。
圆满菩提不生灭性：所以要做到离「诸和合」和「不和合」因缘，一定是「一心三藏」这个法。所以这个「圆满菩提」啊，就是要认识到在我们真心当中不舍一人，不缺一法；也还不多一人，不多一法。尽虚空遍法界，心外无法，法外无心，就是当人当下一个念，这就是「圆满菩提」。
「不生灭性」,十方法界有没有增加一个法，有没有减少一个法啊？现代科学都懂得「物质不灭定律」。心外无法，法外无心，都是我们自己。就跟在做梦一样，在自己表演自己，还把它当真。明白这个道理，我们是不是感到无量劫以来很可笑啊？可笑、可悲、可恼。你看诸佛无量的佛反反复复地出世就是讲这么个道理，不知道讲了多少代，可是我们迷惑者还是照样迷惑。再看看那些无量的修行人还在那么执著，我们想发慈悲心去帮助他，他还觉得我们好像去算计他，我们只能加倍地可怜他们，因为他们就是我们自己啊！
清净本心，本觉常住：我们印证一下自己，明白了这个道理，是不是叫「本觉常住」了？有没有把握在任何时候，我都不会怀疑「一心三藏」呢？有把握的话,你就「本觉常住」了。所以开悟从悟门起修，这是老祖宗自古以来的教训，诸佛出世都是这样教导我们。所以我们希望在坐的同修一定要像师父一样，发心要发得很真实。只有我们大家都发心，我们才能兴旺如来家业！
阿难！汝虽先悟本觉妙明，性非因缘，非自然性。
所以佛在这里再补充解释前面的「远离和合因缘及不和合」，佛感到这句话还应再过细地讲一讲。你别把这个破除因缘法就当作是非因缘，你还不懂得非不因缘；你别只懂得要破和合，却还不懂得破不和合。
而犹未明如是觉元，非和合生及不和合。
在这里这个「如是觉元」，把「觉」和「元」要分开。「如是觉」,在这里来讲可以解释为，在我们现前情况之下所造成的这种心态；这个「元」呢，要放在下面一句来讲，原来从根本上来讲，你不能讲它是和合生，也不能讲它是不和合生。
阿难！吾今复以前尘问汝，汝今犹以一切世间妄想和合、诸因缘性,而自疑惑证菩提心和合起者，则汝今者妙净见精为与明和？为与暗和？为与通和？为与塞和？
吾今复以前尘问汝：我现在仍然以当下眼前的事情来给你讨论。
汝今犹以一切世间妄想和合、诸因缘性，而自疑惑证菩提心和合起者：所以阿难，你现在仍然还在执著世间法，以及佛给你们讲的小乘因缘和合之法，而疑惑证菩提心的问题。因为这个菩提心前面讲了，它是不生不灭啊，你把它怀疑成自然性的。所以你在「自然」和「和合」这两个法之间而起疑惑。
则汝今者妙净见精，为与明和？为与暗和？为与通和？为与塞和：「妙净见精」，这是讲的见分。因为通过十番显见，佛已经把阿难的这个心从六种意识心引导到第七识，所以就在第七识上来做文章。
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若明和者，且汝观明，当明现前，何处杂见？见相可辨，杂何形像？若非见者，云何见明？若即见者，云何见见？必见圆满，何处和明？若明圆满不合见和，见必异明，杂则失彼性明名字，杂失明性，和明非义。彼暗与通及诸群塞，亦复如是。
若明和者，且汝观明，当明现前，何处杂见：阿难认为这个见是由于我能见的见与这个光明的明和起来的。佛问他，如果是和的话，是「何处杂见」啊？你们能看的这个光、见和在哪里啊？能不能看到啊？这个和后面还有合，先给大家区别一下「和」和「合」。「和」一般的是比如说糖、水和在一起，变成糖水；那变成了糖水，你能不能看到哪个是水哪个是糖啊？「合」呢，是指两种固体合在一起，它不是溶解为一体。先把这个概念搞明白，下面经文才可以理解。见相可辨，杂何形像：本来是不可辨，那么为了防止他强词夺理——就算见相可辨的话，那你把样子给我找出来。
若非见者，云何见明：如果找不到这个见，是不是就没有见了？那用什么东西来见到这个光明啊？若即见者，云何见见：如果你还就找到这个见，那我再问你，你用什么东西来见这个见呢？自己的眼睛能不能看到自己的眼睛呢？你如果找到了眼睛，那好，是谁看到你的眼睛的？那眼睛在哪里？
# 龙抬头 #
二月二，龙抬头。宝宝小禅师上堂——
且不说龙抬头后如何兴云布雨，且问：什么是龙？
《坛经 机缘品》中，六祖慧能大师为僧智通解说《楞伽经》中提出的“三身四智”时，有这样两句偈：
若于转处不留情，繁兴永处那伽定。
什么是“那伽定”？就是“如龙般的定力”，那伽（Naga）是梵语音译，意译就是龙。
转，即转识成智也，《坛经》引教中云：“转前五识为成所作智，转第六识为妙观察智，转第七识为平等性智，转第八识为大圆镜智。”虽六七因中转，五八果上转；但转其名，而不转其体也。（关于转八识成四智，是唯识专业的理论，也是修行实证的指导，以后有机会专题分享。）
宝宝认为这个“转”亦可以理解为：在日常随时随处调整心态行为的过程中，在“调整”和“转变”的心理关棙点上，毫不犹疑，当下一念的心理能量波不被杂念扰动，一转而就，就中体验，妙不可言。
那么为何“转”就之后，穿透频繁兴起的纷然意念而不被干扰，便可永处“那伽定”？
几乎每部佛经里都会提到“天龙八部”，就是天神、龙等八种部族的众生，常常成为佛的护法。那伽（Naga）——龙，便是其中一种。
龙的特点是变化多端：大小自如、粗细随意、上天能飞。入水能游，神通广大...
这万千变幻，和“定”又有什么关系？看上去明明是变幻不定嘛！
我国本土的道家早就提出“静为躁君”，佛教也认为，神通变化都是从定中而来，在甚深禅定中、在身心寂定中，才能开发生命本具的潜能，发生种种神通变化。
一动不动，那是死定，不是真定。真定是活泼泼的，无拘无碍的，与行住坐卧中“繁兴”的动作、意念互即互融，又了无交涉。
慈云大师《天竺别集》（卷上）云：“得一滴水，散六虚以为洪流”，是龙行云布雨之说明，真正的龙并不是吸海水以降雨，而是以其神力加持一滴水而成滂雨。
以上是略说“龙”。那么“龙抬头”，又作么生？
在佛道两家的修行实践中，“龙”常常被用来比喻身中的气机或能量，Ta在道家常常被称为“气”，藏密修持中的“气、脉、明点”也是Ta不同表现形式的别名，在印度瑜伽学派中Ta被比喻为“灵蛇”，现代西方瑜伽行者音译自印度瑜伽术语的所谓“Kundalini（空达里尼）”也是指这东西。
佛家理上的初步开悟，在主张“性命双修”的道家被认为是“性功”的初步完成；而道家的“命功”，或佛家“理事双融”的“事”这一方面，通常指通过修持对身中能量的安放。
注重修持“气、脉、明点”的藏密大师们认为，不能彻底妥善的安放身体的能量（气归中脉），而言已经“开悟”，绝无此事。道家也注重“降龙伏虎”，龙、虎，都是生命能量的喻体。
性功和命功相辅相成的关系，说起来会成长篇大论了，亲们不一定有时间、有兴趣，请允许宝宝就此简略说明。
总之，当身中能量发动，也就是所谓“龙抬头”的时节，对一个修行中的Practitioner 而言，是重大的机会，也是严重的挑战。——你要么驯服能量，要么被能量驯服。
很多人停滞在这一关，硬是闯不过去；很多人输在这一关，退回到凡夫境界。
武当张三丰祖师曰：大凡打坐，去欲存理，务令一枪下马，免得再来打战。（与慧能所谓“转处不留情”，虽非一事，实同一理。）
当代禅林领袖赵州柏林寺净慧禅师拜谒南怀瑾先生问道，之后作了组诗，呈献参访心得，末后一句是：
天下禅林重抖擞，清修何惧毒龙吟。
对于清修的出家人而言，这个龙确实是有毒。此语非修证有一定程度的过来人说不出。而经过南怀瑾老维摩的指点之后，这个实修之中“降龙伏虎”的问题，可能是解决了。
最后，面对这个人人都无法回避的问题：对于人人身中天然养着的这条龙，是纵是擒？
这末后一句，宝宝替你道不得。
良久，云：所谓“戒定真香”从何而来？
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
参。
二月二，龙抬头。宝宝小禅师上堂——
且不说龙抬头后如何兴云布雨，且问：什么是龙？
《坛经 机缘品》中，六祖慧能大师为僧智通解说《楞伽经》中提出的“三身四智”时，有这样两句偈：
若于转处不留情，繁兴永处那伽定。
什么是“那伽定”？就是“如龙般的定力”，那伽（Naga）是梵语音译，意译就是龙。
转，即转识成智也，《坛经》引教中云：“转前五识为成所作智，转第六识为妙观察智，转第七识为平等性智，转第八识为大圆镜智。”虽六七因中转，五八果上转；但转其名，而不转其体也。（关于转八识成四智，是唯识专业的理论，也是修行实证的指导，以后有机会专题分享。）
宝宝认为这个“转”亦可以理解为：在日常随时随处调整心态行为的过程中，在“调整”和“转变”的心理关棙点上，毫不犹疑，当下一念的心理能量波不被杂念扰动，一转而就，就中体验，妙不可言。
那么为何“转”就之后，穿透频繁兴起的纷然意念而不被干扰，便可永处“那伽定”？
几乎每部佛经里都会提到“天龙八部”，就是天神、龙等八种部族的众生，常常成为佛的护法。那伽（Naga）——龙，便是其中一种。
龙的特点是变化多端：大小自如、粗细随意、上天能飞。入水能游，神通广大...
这万千变幻，和“定”又有什么关系？看上去明明是变幻不定嘛！
我国本土的道家早就提出“静为躁君”，佛教也认为，神通变化都是从定中而来，在甚深禅定中、在身心寂定中，才能开发生命本具的潜能，发生种种神通变化。
一动不动，那是死定，不是真定。真定是活泼泼的，无拘无碍的，与行住坐卧中“繁兴”的动作、意念互即互融，又了无交涉。
慈云大师《天竺别集》（卷上）云：“得一滴水，散六虚以为洪流”，是龙行云布雨之说明，真正的龙并不是吸海水以降雨，而是以其神力加持一滴水而成滂雨。
以上是略说“龙”。那么“龙抬头”，又作么生？
在佛道两家的修行实践中，“龙”常常被用来比喻身中的气机或能量，Ta在道家常常被称为“气”，藏密修持中的“气、脉、明点”也是Ta不同表现形式的别名，在印度瑜伽学派中Ta被比喻为“灵蛇”，现代西方瑜伽行者音译自印度瑜伽术语的所谓“Kundalini（空达里尼）”也是指这东西。
佛家理上的初步开悟，在主张“性命双修”的道家被认为是“性功”的初步完成；而道家的“命功”，或佛家“理事双融”的“事”这一方面，通常指通过修持对身中能量的安放。
注重修持“气、脉、明点”的藏密大师们认为，不能彻底妥善的安放身体的能量（气归中脉），而言已经“开悟”，绝无此事。道家也注重“降龙伏虎”，龙、虎，都是生命能量的喻体。
性功和命功相辅相成的关系，说起来会成长篇大论了，亲们不一定有时间、有兴趣，请允许宝宝就此简略说明。
总之，当身中能量发动，也就是所谓“龙抬头”的时节，对一个修行中的Practitioner 而言，是重大的机会，也是严重的挑战。——你要么驯服能量，要么被能量驯服。
很多人停滞在这一关，硬是闯不过去；很多人输在这一关，退回到凡夫境界。
武当张三丰祖师曰：大凡打坐，去欲存理，务令一枪下马，免得再来打战。（与慧能所谓“转处不留情”，虽非一事，实同一理。）
当代禅林领袖赵州柏林寺净慧禅师拜谒南怀瑾先生问道，之后作了组诗，呈献参访心得，末后一句是：
天下禅林重抖擞，清修何惧毒龙吟。
对于清修的出家人而言，这个龙确实是有毒。此语非修证有一定程度的过来人说不出。而经过南怀瑾老维摩的指点之后，这个实修之中“降龙伏虎”的问题，可能是解决了。
最后，面对这个人人都无法回避的问题：对于人人身中天然养着的这条龙，是纵是擒？
这末后一句，宝宝替你道不得。
良久，云：所谓“戒定真香”从何而来？
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
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