[太阳]亲享整理小tips[太阳]
#分享收纳的5个小技巧
[拳头]技巧1：竖放
物品拿取一步到位，省去翻找时间；
[拳头]技巧2：可视化
贴标签或透明容器，一目了然；
[拳头]技巧3：联想法
物品收纳时，联想拿取步骤，是否易于维持；
[拳头]技巧4：上轻下重
轻物放顶部，拿取不费力气；重物放底部，方便且安全；
[拳头]技巧5：适当留白
留出少量空间，更便于拿取物品。 https://t.cn/z8tPK46
#分享收纳的5个小技巧
[拳头]技巧1：竖放
物品拿取一步到位，省去翻找时间；
[拳头]技巧2：可视化
贴标签或透明容器，一目了然；
[拳头]技巧3：联想法
物品收纳时，联想拿取步骤，是否易于维持；
[拳头]技巧4：上轻下重
轻物放顶部，拿取不费力气；重物放底部，方便且安全；
[拳头]技巧5：适当留白
留出少量空间，更便于拿取物品。 https://t.cn/z8tPK46
全屋整理案例分享，整理并非叠叠叠
技巧1: 先清空，后整理
所有物品先清空，分类，断舍离后统一规划摆放位置
技巧2: 尽量竖放
物品拿取一步到位，省去翻找时间；
技巧3：可视化
所有物品可视化陈列，方便拿取：小物件贴标签或透明容器，一目了然；
技巧4：联想法
物品收纳时，联想拿取步骤，是否易于维持；
技巧5：上轻下重
轻物放顶部，拿取不费力气；重物放底部，方便且安全；
技巧6：适当留白
留出少量空间，更便于拿取物品。也为购置新衣留位置。
#收纳整理[话题]##整理师[话题]##儿童房[话题]##全屋整理[话题]##衣橱整理[话题]# https://t.cn/AiF4ip6C
技巧1: 先清空，后整理
所有物品先清空，分类，断舍离后统一规划摆放位置
技巧2: 尽量竖放
物品拿取一步到位，省去翻找时间；
技巧3：可视化
所有物品可视化陈列，方便拿取：小物件贴标签或透明容器，一目了然；
技巧4：联想法
物品收纳时，联想拿取步骤，是否易于维持；
技巧5：上轻下重
轻物放顶部，拿取不费力气；重物放底部，方便且安全；
技巧6：适当留白
留出少量空间，更便于拿取物品。也为购置新衣留位置。
#收纳整理[话题]##整理师[话题]##儿童房[话题]##全屋整理[话题]##衣橱整理[话题]# https://t.cn/AiF4ip6C
#老百姓家门口的名医聚集地# 【了解到这几点，面对取卵不慌不忙！】
“大夫，取卵疼不疼？”
“大夫，取卵之后可以直接回家吗？”
“大夫，取卵后需要注意什么？”
经过一系列的检查、B超、打针、吃药的过程后，到了取卵这一天，准妈妈们难免心里有些慌张，心里有无数的问题想要问大夫，有时过于焦虑，大夫们也很“无奈”。取卵确实是试管婴儿过程中阶段性的一步，要求准妈妈们时刻注意自己的身体状况，但不需要过分忧心，保持好的心情和好的心态，就可以顺利迈过“取卵”大关。
取卵过程
卵子对光线的照射很敏感，所以平常的手术间都是明亮的，取卵手术室是昏暗的。手术全程由阴道B超引导下进行，与平日检测卵泡的B超不同的是，B超探头上多了一个穿刺架装置，如下图，该装置就是为了固定卵泡穿刺针并确保穿刺针通过适宜的路径刺入卵泡。
取卵术后应该注意什么？
取卵术虽然是小手术，但也会出现一点身体上的不适。一般来说，取卵术后会出现卵巢体积增大合并盆腔少量积液，所以可能会出现腹部轻微疼痛、坠胀或少量阴道流血等，不需要过多处理就可自行缓解。我们的日常护理需要注重以下几点：
1、休息足，轻活动
取卵术后准妈妈们可以视自己的情况恢复正常的日常生活，不需要绝对卧床。
切记遵循“轻”字准则：卧床休息，翻身要“轻”；不拿重物，活动要“轻”；少食多餐，吃饭要“轻”；勤解小便，如厕要“轻”。
一定要多多休息，劳累的活动就交给准爸爸们去做吧！
2、多吃喝，心情好
在饮食方面，一定要高蛋白饮食，多吃鱼虾、蛋清、牛肉等食物，多吃可以利尿的食物例如冬瓜汤、西瓜等，多吃富含维生素、纤维素等易消化的食物。不要喝牛奶、豆浆、碳酸饮料等易导致腹胀的饮品，辛辣、生冷、油腻等易导致胃肠道不适的食品也要尽量避免。
此外保持心情愉悦也对身体恢复十分有好处，不要过分焦虑自己取卵数量多不多，胚胎质量好不好的问题，拥有好的心态才可以更好地迎接宝宝的到来。
温馨提示
取卵前一晚，请您做好个人卫生，洗澡、更换干净的内衣裤。取卵当天请穿着舒适、宽松的衣裤，避免穿着紧身裤。男方在取精前一晚也应注意清洗外阴，以保证精液取出过程不受污染。
取卵手术引起的疼痛，一般情况下都是能耐受的，请朋友们尽量放松心情，不要过于紧张和焦虑。取卵术后如有腹胀、腹痛、尿少、呼吸困难，则需及时来院就诊。
太原市中心医院生殖中心2022年送好孕福利啦！即日起，进试管周期者可享受价值880元的好孕大礼包（含妇科超声+性激素六项+甲功三项+抗苗勒管激素）！
学科带头人 杨晓丽
太原市中心医院副院长、博士研究生、硕士生导师、主任医师、妇产生殖中心主任，太原市政协委员、农工党太原市委常委农工党太原市中心医院支部主委、美国杰佛逊大学医院高级访问学者。
熟练掌握不孕不育诊治的各项技术，擅长人工授精及体外受精-胚胎移植（俗称试管婴儿）助孕治疗。对妇科内分泌疾病的诊治以及免疫因素引起的不孕不育有丰富的诊治经验，尤其是多囊卵巢综合症和卵巢早衰等妇科内分泌疾病的诊治。每年接诊不孕症患者万余人次，试管婴儿（包括IVF-ET、ICSI）临床妊娠率达40-50%，复苏胚胎移植妊娠率达60%以上，其成功率居山西乃至华北地区之首，是生殖医学领域杰出的诊治专家。图片
科室简介
太原市中心医院生殖中心是山西省首家通过原国家卫生部人类技术资质认证的专业治疗不孕不育的医疗机构，由美国华盛顿哥伦比亚妇产医院与太原市中心医院于2001年联合创立。
2002年，科室率先开展夫精人工授精、一代及二代试管婴儿技术、囊胚培养与移植、睾丸及附睾穿刺取精等多项技术，填补了山西省乃至华北地区生殖领域的技术空白，实现了山西省人类辅助技术准入资质零的突破。试管婴儿（包括IVF-ET、ICSI）临床妊娠率达40-50%，复苏胚胎移植妊娠率达60%以上，其成功率居山西乃至华北地区之首。
太原市中心医院生殖中心汾东病区设置有生殖女科、男科、实验室、超声室、心理咨询室、人工授精室、IVF实验室、取卵室、净化培养室、冷冻和精液处理室等20多个功能室，拥有不孕不育诊治所需的一整套先进设备。科室将继续秉承“不断提升服务质量，不断提高助孕成功率”的宗旨，造福于更多的不孕不育患者。
“大夫，取卵疼不疼？”
“大夫，取卵之后可以直接回家吗？”
“大夫，取卵后需要注意什么？”
经过一系列的检查、B超、打针、吃药的过程后，到了取卵这一天，准妈妈们难免心里有些慌张，心里有无数的问题想要问大夫，有时过于焦虑，大夫们也很“无奈”。取卵确实是试管婴儿过程中阶段性的一步，要求准妈妈们时刻注意自己的身体状况，但不需要过分忧心，保持好的心情和好的心态，就可以顺利迈过“取卵”大关。
取卵过程
卵子对光线的照射很敏感，所以平常的手术间都是明亮的，取卵手术室是昏暗的。手术全程由阴道B超引导下进行，与平日检测卵泡的B超不同的是，B超探头上多了一个穿刺架装置，如下图，该装置就是为了固定卵泡穿刺针并确保穿刺针通过适宜的路径刺入卵泡。
取卵术后应该注意什么？
取卵术虽然是小手术，但也会出现一点身体上的不适。一般来说，取卵术后会出现卵巢体积增大合并盆腔少量积液，所以可能会出现腹部轻微疼痛、坠胀或少量阴道流血等，不需要过多处理就可自行缓解。我们的日常护理需要注重以下几点：
1、休息足，轻活动
取卵术后准妈妈们可以视自己的情况恢复正常的日常生活，不需要绝对卧床。
切记遵循“轻”字准则：卧床休息，翻身要“轻”；不拿重物，活动要“轻”；少食多餐，吃饭要“轻”；勤解小便，如厕要“轻”。
一定要多多休息，劳累的活动就交给准爸爸们去做吧！
2、多吃喝，心情好
在饮食方面，一定要高蛋白饮食，多吃鱼虾、蛋清、牛肉等食物，多吃可以利尿的食物例如冬瓜汤、西瓜等，多吃富含维生素、纤维素等易消化的食物。不要喝牛奶、豆浆、碳酸饮料等易导致腹胀的饮品，辛辣、生冷、油腻等易导致胃肠道不适的食品也要尽量避免。
此外保持心情愉悦也对身体恢复十分有好处，不要过分焦虑自己取卵数量多不多，胚胎质量好不好的问题，拥有好的心态才可以更好地迎接宝宝的到来。
温馨提示
取卵前一晚，请您做好个人卫生，洗澡、更换干净的内衣裤。取卵当天请穿着舒适、宽松的衣裤，避免穿着紧身裤。男方在取精前一晚也应注意清洗外阴，以保证精液取出过程不受污染。
取卵手术引起的疼痛，一般情况下都是能耐受的，请朋友们尽量放松心情，不要过于紧张和焦虑。取卵术后如有腹胀、腹痛、尿少、呼吸困难，则需及时来院就诊。
太原市中心医院生殖中心2022年送好孕福利啦！即日起，进试管周期者可享受价值880元的好孕大礼包（含妇科超声+性激素六项+甲功三项+抗苗勒管激素）！
学科带头人 杨晓丽
太原市中心医院副院长、博士研究生、硕士生导师、主任医师、妇产生殖中心主任，太原市政协委员、农工党太原市委常委农工党太原市中心医院支部主委、美国杰佛逊大学医院高级访问学者。
熟练掌握不孕不育诊治的各项技术，擅长人工授精及体外受精-胚胎移植（俗称试管婴儿）助孕治疗。对妇科内分泌疾病的诊治以及免疫因素引起的不孕不育有丰富的诊治经验，尤其是多囊卵巢综合症和卵巢早衰等妇科内分泌疾病的诊治。每年接诊不孕症患者万余人次，试管婴儿（包括IVF-ET、ICSI）临床妊娠率达40-50%，复苏胚胎移植妊娠率达60%以上，其成功率居山西乃至华北地区之首，是生殖医学领域杰出的诊治专家。图片
科室简介
太原市中心医院生殖中心是山西省首家通过原国家卫生部人类技术资质认证的专业治疗不孕不育的医疗机构，由美国华盛顿哥伦比亚妇产医院与太原市中心医院于2001年联合创立。
2002年，科室率先开展夫精人工授精、一代及二代试管婴儿技术、囊胚培养与移植、睾丸及附睾穿刺取精等多项技术，填补了山西省乃至华北地区生殖领域的技术空白，实现了山西省人类辅助技术准入资质零的突破。试管婴儿（包括IVF-ET、ICSI）临床妊娠率达40-50%，复苏胚胎移植妊娠率达60%以上，其成功率居山西乃至华北地区之首。
太原市中心医院生殖中心汾东病区设置有生殖女科、男科、实验室、超声室、心理咨询室、人工授精室、IVF实验室、取卵室、净化培养室、冷冻和精液处理室等20多个功能室，拥有不孕不育诊治所需的一整套先进设备。科室将继续秉承“不断提升服务质量，不断提高助孕成功率”的宗旨，造福于更多的不孕不育患者。
✋热门推荐