每天早上一杯纯牛奶
如果发现自己的个子停止生长的话，一定要在青春期的时候每天坚持一杯牛奶，或者是现在处于20多岁的男孩子，一定要每天早上坚持喝一杯牛奶，然后吃一些有营养的水果，有利于补充维生素c, 这样的话身体也会不断的长高，虽然说不是很明显，但是在一年之后你会发现身体比之前长高了很多。 https://t.cn/z8L0Xgt
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#失恋分手怎么挽回前男友前女友# 缺乏安全感的人在亲密关系中会不断的在对方身上寻找安全感，会不断的确认对方是否忠诚、是否会一直陪伴等，所以会不断的测试对方（也就是我们常说的作），会有两种情况：1.对方给出肯定的回复，但你会去怀疑其真实性，于是再次验证，进入死循环；2.对方没有给出肯定的回复，你就会感到失望、焦虑等情绪，然后歇斯底里，于是产生矛盾。但不管是哪种情况都会影响到你的亲密关系，所以安全感对于亲密关系非常重要。
#爱的拥抱# 有时候阻碍我们前进的，并不是别人的轻视，而是自己丢掉的信心。消除恐惧的最佳方法，就是直视领你恐惧的事，敢于面对，并不断尝试和挑战那些令你感到自卑的事情，过不多时，你会发现，它将不再是你的软肋。“我岂没有吩咐你吗？你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶；因为你无论往哪里去，耶和华－你的神必与你同在。”【来4:16】所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。 https://t.cn/RJ2IpDz
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