学生党追剧必囤!深受宿舍一直好评的零食|||仙女阁宿舍最受好评的追剧小零食,
价格3r的都算贵的了,
这些小零食,
吃了根本停不下来,
手指都舔干净......
我们可是小仙女啊,哦豁~
①乳酸菌面包
②陕西烤花馍
③美式爆米花
④无花果味木瓜丝
⑤黄金玉米豆
⑥喀吱脆
特点,价格,名字,都在图上哈,
我尽量大家关注的都写上,
大家还喜欢哪些零食或小零食啊?
价格3r的都算贵的了,
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手指都舔干净......
我们可是小仙女啊,哦豁~
①乳酸菌面包
②陕西烤花馍
③美式爆米花
④无花果味木瓜丝
⑤黄金玉米豆
⑥喀吱脆
特点,价格,名字,都在图上哈,
我尽量大家关注的都写上,
大家还喜欢哪些零食或小零食啊?
#圆圆圆减肥饮食打卡#
12:20 500大卡
鸡汤面➕卤蛋3个
昨天我爸炖的鸡汤,自己卤的蛋,真不错呢,自卖自夸[doge]
14:30 黄红樱桃番茄,100大卡
番茄是减脂人好朋友
下午茶:同事送的水果外卖
有西瓜哈密瓜圣女果凤梨最近的西瓜凤梨都出乎意料的好吃️图
18:25
木瓜红枣牛奶150大卡➕乐作枇杷55大卡
木瓜也是减肥好朋友,我认为最适合煮着吃的水果,当甜味剂使,先炖熟木瓜再加奶,不然会结块哦[憧憬]
乐作的枇杷很甜,热量也很低,怎么有这么多好吃热量低的水果,好幸福
今天太忙了从早忙到晚上18:45下班[二哈]所以没去健身啦,晚上7点多到家,吃了一颗板栗、一颗草莓。
23:10 夜宵场
小老板辛辣海苔3根,33大卡。
大家千万别买 感觉辣得太不自然了 我公公把我女儿的零食买错口味了[裂开]
沃柑☝️一个
今天吃水果吃到饱的一天[吃瓜]
12:20 500大卡
鸡汤面➕卤蛋3个
昨天我爸炖的鸡汤,自己卤的蛋,真不错呢,自卖自夸[doge]
14:30 黄红樱桃番茄,100大卡
番茄是减脂人好朋友
下午茶:同事送的水果外卖
有西瓜哈密瓜圣女果凤梨最近的西瓜凤梨都出乎意料的好吃️图
18:25
木瓜红枣牛奶150大卡➕乐作枇杷55大卡
木瓜也是减肥好朋友,我认为最适合煮着吃的水果,当甜味剂使,先炖熟木瓜再加奶,不然会结块哦[憧憬]
乐作的枇杷很甜,热量也很低,怎么有这么多好吃热量低的水果,好幸福
今天太忙了从早忙到晚上18:45下班[二哈]所以没去健身啦,晚上7点多到家,吃了一颗板栗、一颗草莓。
23:10 夜宵场
小老板辛辣海苔3根,33大卡。
大家千万别买 感觉辣得太不自然了 我公公把我女儿的零食买错口味了[裂开]
沃柑☝️一个
今天吃水果吃到饱的一天[吃瓜]
#虾 什么事情都想告诉帅哥肖战#
肖战,早上好呀:
今天的体重和昨天的一样,还是没有任何改变的149.3斤。有来买粽子的客人说我看起来瘦了点,我听了很高兴,从158斤多到现在149斤多,可算看到点效果了。
昨天早餐是山药+纯牛奶。
午饭是图一,清蒸豆腐,木瓜猪蹄膀鸡爪花生汤里的木瓜,主食是没有看到几粒火腿的青豆玉米胡萝卜炒火腿粒,调味醋+低盐酱油,饭后水果是番石榴。
晚饭是图二图三图四,普通娃娃菜+番薯苗,晚饭和家里人一起吃的,我就吃个菜。不过昨天运动量不大,因为太困了,散步走到一半就开始打瞌睡,为了不想掉进绿道旁边的水沟里,赶紧回去休息了。
冰箱里的存粮解决得差不多了,打算买些新鲜的回来做减肥餐。今天还要继续赶货,纯粹由五谷杂粮没有普通白糯米做的杂粮粽子我也是第一次见,要不是我现在减肥,我也想试吃杂粮粽子,毕竟我以前吃过其他同行做的杂粮粽子,那可是一点都不舍得多放点五谷杂粮的。
昨天午饭晚饭都是和家里人一起吃的,吃得我眼馋啊!我爸妈在一旁喝汤啃猪蹄膀鸡爪子,我妹在吃排骨煲,我只能吃老豆腐蘸酱油醋,这种日子什么时候才到头啊?!
肖战,早上好呀:
今天的体重和昨天的一样,还是没有任何改变的149.3斤。有来买粽子的客人说我看起来瘦了点,我听了很高兴,从158斤多到现在149斤多,可算看到点效果了。
昨天早餐是山药+纯牛奶。
午饭是图一,清蒸豆腐,木瓜猪蹄膀鸡爪花生汤里的木瓜,主食是没有看到几粒火腿的青豆玉米胡萝卜炒火腿粒,调味醋+低盐酱油,饭后水果是番石榴。
晚饭是图二图三图四,普通娃娃菜+番薯苗,晚饭和家里人一起吃的,我就吃个菜。不过昨天运动量不大,因为太困了,散步走到一半就开始打瞌睡,为了不想掉进绿道旁边的水沟里,赶紧回去休息了。
冰箱里的存粮解决得差不多了,打算买些新鲜的回来做减肥餐。今天还要继续赶货,纯粹由五谷杂粮没有普通白糯米做的杂粮粽子我也是第一次见,要不是我现在减肥,我也想试吃杂粮粽子,毕竟我以前吃过其他同行做的杂粮粽子,那可是一点都不舍得多放点五谷杂粮的。
昨天午饭晚饭都是和家里人一起吃的,吃得我眼馋啊!我爸妈在一旁喝汤啃猪蹄膀鸡爪子,我妹在吃排骨煲,我只能吃老豆腐蘸酱油醋,这种日子什么时候才到头啊?!
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