#环知盘中餐#

宝子们好啊[笑哈哈]情人节，元宵节双节快到了，小可爱们想好怎么度过了吗[偷乐]小环今天给大家介绍一个甜甜的糯米八宝饭啊[赢牛奶]

糯米八宝饭是浙江省宁波市的一种地方传统名点，属于浙菜系，该小吃是由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等原料配合制成；糯米补中益气，豇豆有“补肾豆”之称；枣泥有调和百药之功效，对人的健康长寿极有裨益；莲心有强心作用，米仁有健脾补肺的功效，桂圆则是人所共知具有补中益气作用。

八宝饭寓意着团圆美满，吉祥平安[掌宝星星眼]八宝饭也软糯香甜，养气补血，清香诱人哦[鼓掌] https://t.cn/RxmUYjs

肖春红开发的花果园，小朋友自制解馋八宝饭
八味粮豆一锅藏
宝粒颗颗汗水彰
饭食还需妙手脍
香色味浓又营养

这首藏头诗说的就是八宝饭。虎年春节即将到来，在#肖春红#开发的花果园小车河街道办事处的新时代文明实践所，来自街道办辖区内的20多名小朋友正在制作虎头八宝饭，只30多分钟的时间，在老师的精心指导下，一个个香气四溢却又呆萌无比的虎头八宝饭就被小朋友们制作出来了。

#虎虎生威庆新春##Dr.Sun 小厨房##晚餐#
今天大年初一，正好休息还是给家人做一顿丰富的年饭。
红烧鲍鱼；水煮肉片；芥末虾仁；清蒸鲈鱼；珍珠丸子；腊肉炒菜苔；八宝饭；夫妻肺片（忘记拍照了）
㊗️朋友们新春愉快，虎年大吉！也㊗️我们的小家庭虎年平安顺遂！[福气虎][许愿虎][暴发虎] https://t.cn/R2WxsQz