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【狐大医 | “春困” 是身体没跟上季节的节奏，学会按摩这些穴位轻松应对】https://t.cn/A662xYIE（分享自 @搜狐新闻客户端）

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。我们日常谈笑时经常听到这句话，往往都是小伙伴们工作辛劳，休息不足之余，精神不振，用来互相打趣的。那么，“春困”现象到底是怎么回事？

北京世纪坛医院中医正骨科许凌飞医生表示，从传统中医的角度来说，“春困”的表现是一种气虚之象，但是这种气虚，并不一定因为身体虚弱。

春天属木相，有生发之意，人体的阳气也像植物一样，于春日蓬勃绽放，舒展生机，但倘若扎根不固，基础不牢，那么春天的快速生长，对于我们的阳气反而成了负担，反成了拔苗助长。说白了就是，身体没跟上季节的“节奏”，对比之下，就会显示出气虚的症状。所以，“春困”最常见的原因，是因为冬天保养不足。

《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺……此冬季之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

冬天宜固守元阳，藏精养阴，应该早睡晚起，节制饮食与欲望，锻炼也不宜大汗淋漓。如果与之相悖，就如同扎根不牢，没有储存足够的精气来支持春天时的生发，容易出现春困的症状。

#福州一知名日料店甜品装饰物疑似发霉##FM全媒体维权超给力#
2月19号晚上，林女士和家人在福州晋安区“一绪寿喜烧”用餐，在吃到一份乳酪甜品时。林女士发现甜品上的灯笼果叶子已经发黑发霉。店长解释叶子发黑是正常现象，果实是好的。而且灯笼果是用来装饰甜品，不是为了食用。林女士不认可店长的说法，要求商家免单，并投诉到商圈的楼管。最终店长为林女士免单，但她表示，只是为了不影响高峰期其他客人用餐而做出妥协，并非承认店内水果有质量问题。律师认为，消费者在外用餐，发现食品存在卫生质量问题，无法与商家达成一致判断的情况下，消费者应当保留食物样片，即使拨打工商部门电话，进行专业食品卫生的检测。（福建广播FM全媒体）@FM全媒体 @财经961 @福建987私家车广播