#中国科学家发现减肥新方法#
华东师范大学科研团队在肥胖与代谢性疾病领域获重要突破,该团队发现,人类的米色脂肪通过局部热疗激活产热,可大大减轻肥胖症状并改善代谢紊乱。
那么提到减肥,爱美的我们需要有什么注意的地方呢?首先,我们不能急于求成,减肥的速度不能太快,如果减肥的速度太快,除了会严重地干扰内分泌代谢,还会引起比如皮肤松弛、内脏下垂、抵抗力下降、失眠、脱发等问题,所以不提倡比较极端的减肥办法。第二,我们需要健康的饮食,减少碳水化合物的摄入是减肥主要的手段,同时也要保证足量的蛋白质摄入,必要的时候还可以补充维生素制剂来达到营养的平衡。摄入足够的营养是健康减肥的保障。
安安在这里提醒大家,在追求美丽的过程中更要注重自己的身体健康,不要因小失大哦~
华东师范大学科研团队在肥胖与代谢性疾病领域获重要突破,该团队发现,人类的米色脂肪通过局部热疗激活产热,可大大减轻肥胖症状并改善代谢紊乱。
那么提到减肥,爱美的我们需要有什么注意的地方呢?首先,我们不能急于求成,减肥的速度不能太快,如果减肥的速度太快,除了会严重地干扰内分泌代谢,还会引起比如皮肤松弛、内脏下垂、抵抗力下降、失眠、脱发等问题,所以不提倡比较极端的减肥办法。第二,我们需要健康的饮食,减少碳水化合物的摄入是减肥主要的手段,同时也要保证足量的蛋白质摄入,必要的时候还可以补充维生素制剂来达到营养的平衡。摄入足够的营养是健康减肥的保障。
安安在这里提醒大家,在追求美丽的过程中更要注重自己的身体健康,不要因小失大哦~
#好物种草#二月二,不管有钱没钱,这2种茶得喝,暖胃消食,是老茶客的最爱
农历二月二是中国传统节日,在北方也叫“龙抬头”,人们要庆祝“金豆开花,龙欲升天”,祈祷新的一年五谷丰登,此时也意味着繁忙的时节将要来临,所以二月二又叫“春龙节”。每年到了这一天,人们在饮食举止也有很多讲究,要与“龙”字挂钩。比如,理发被称之为“剃龙头”,民间还有一种说法叫“二月二剃龙头,一年都有好兆头”。在吃这一方面,将吃“水饺”称之为吃“龙耳”、吃“馄饨”叫做吃“龙眼”。
除此之外,茶作为我们中华文化的国饮,在这一天也是不能少的。民间流传着一句话叫做“二月二不喝茶,去到地里打了铧”,其意思就是说在2月2这天,土壤解冻,万物复苏,大地返青,农民春耕下地干活,如果不喝一点油茶的话,就会干活没有精气神。
但是随着人们生活越来越好,现在的二月二选择也比较多,不管有钱没钱,这2种茶记得喝,暖胃消食,提升阳气,是老茶客的最爱。
▶1、红茶根据紫晨编著的《茶道经》记载,春天是生发的季节,春生夏长秋收冬藏,因此这个时候我们要提升阳气,让身体变得暖和起来,红茶性温,这个时候喝红茶最为适宜。
▶2、白茶白茶和红茶类似,刺激性都比较小,而且早春季节昼夜温差较大,时冷时热,饮用白茶也能够有效地御寒。
很多茶友表示,自己工作太忙,即使知道喝什么茶有好处,但是茶叶的品牌太多,不知道要怎么选,究竟哪些茶比较好呢?这个问题其实很难回答,毕竟“茶无定位,适口者珍”,特意询问过一些有经验的茶友,得到了一份清单,里面有红茶,也有白茶,不过这些茶有一个共同的特点,就是都没什么名气,但是价格实惠,一起来看看吧
▶1、宁红工夫
这是一款江西的红茶,产自江西修水,当地种茶历史悠久,早在唐朝时期就已经开始种植茶叶,清朝时宁红工夫茶迎来高光时刻,因为其品质优异销往海外,遭到茶商们的疯狂抢购。它的干茶颜色乌润油黑,茶条细紧,有微微卷曲,冲泡之后的汤色鲜红明亮,不含杂质,茶香如兰,入口滋味细腻醇和。但后来由于战争影响,宁红茶大量减产,因此现在已不如往日那般辉煌,外地人可能都没听说过它。
▶2、仙雾凤茗
它的主要特点是实惠,不存在品牌溢价问题,比较适合普通人做口粮茶。它是由著名的红茶制作大师文胜全创制,曾经也是风靡茶界的人物。在建国10周年举国欢庆之际,它凭借独特的技艺制作的筠连红茶向国家献礼获得大家好评,而他的红茶工艺也因此被列入非物质文化遗产,并被传承下来
传统的红茶一般采用的是松烟熏制进行干燥,带有一股松烟香,但这款茶采用的是室内萎凋方法和手工炭笼干燥制茶工艺,使红茶去掉了烟熏味,保留了花果香,这是比较难得的。它的干茶闻起来有一股淡淡的蜜香,条索规整,颜色乌润,茶条表面泛着金黄色的茶毫。冲泡之后的茶汤橘黄透亮,茶叶内质的香气也被激发出来,蜜香味萦绕在鼻尖;入口细腻顺滑,甘甜和果香在口腔中交融,咽下后没有丝毫酸涩味,回甘特别明显,喝完后整个人都舒畅起来。
▶3、畲家稀密白茶
这款茶产自福建福鼎市,由魏为健所制,同时他也是这款茶第九代技艺的传承人。但是和著名的白毫银针茶比起来,这款茶的知名度完全不值得一提。市面上我们常见的白茶一般制茶工序简单,只有萎凋和干燥简单的2步,但是这款茶却采用了7步工序,制茶工艺繁琐,也正因为如此才能造就畲家稀密白茶的独特口感。刚开始喝的时候,入口的比绿茶还要清淡,但是几番冲泡之后,滋味与口感就会慢慢发生变化,茶汤变得甘爽起来,这款茶虽然没名气,但是据说只有福建本地人才能喝得到。#茶叶##喝茶养生#
农历二月二是中国传统节日,在北方也叫“龙抬头”,人们要庆祝“金豆开花,龙欲升天”,祈祷新的一年五谷丰登,此时也意味着繁忙的时节将要来临,所以二月二又叫“春龙节”。每年到了这一天,人们在饮食举止也有很多讲究,要与“龙”字挂钩。比如,理发被称之为“剃龙头”,民间还有一种说法叫“二月二剃龙头,一年都有好兆头”。在吃这一方面,将吃“水饺”称之为吃“龙耳”、吃“馄饨”叫做吃“龙眼”。
除此之外,茶作为我们中华文化的国饮,在这一天也是不能少的。民间流传着一句话叫做“二月二不喝茶,去到地里打了铧”,其意思就是说在2月2这天,土壤解冻,万物复苏,大地返青,农民春耕下地干活,如果不喝一点油茶的话,就会干活没有精气神。
但是随着人们生活越来越好,现在的二月二选择也比较多,不管有钱没钱,这2种茶记得喝,暖胃消食,提升阳气,是老茶客的最爱。
▶1、红茶根据紫晨编著的《茶道经》记载,春天是生发的季节,春生夏长秋收冬藏,因此这个时候我们要提升阳气,让身体变得暖和起来,红茶性温,这个时候喝红茶最为适宜。
▶2、白茶白茶和红茶类似,刺激性都比较小,而且早春季节昼夜温差较大,时冷时热,饮用白茶也能够有效地御寒。
很多茶友表示,自己工作太忙,即使知道喝什么茶有好处,但是茶叶的品牌太多,不知道要怎么选,究竟哪些茶比较好呢?这个问题其实很难回答,毕竟“茶无定位,适口者珍”,特意询问过一些有经验的茶友,得到了一份清单,里面有红茶,也有白茶,不过这些茶有一个共同的特点,就是都没什么名气,但是价格实惠,一起来看看吧
▶1、宁红工夫
这是一款江西的红茶,产自江西修水,当地种茶历史悠久,早在唐朝时期就已经开始种植茶叶,清朝时宁红工夫茶迎来高光时刻,因为其品质优异销往海外,遭到茶商们的疯狂抢购。它的干茶颜色乌润油黑,茶条细紧,有微微卷曲,冲泡之后的汤色鲜红明亮,不含杂质,茶香如兰,入口滋味细腻醇和。但后来由于战争影响,宁红茶大量减产,因此现在已不如往日那般辉煌,外地人可能都没听说过它。
▶2、仙雾凤茗
它的主要特点是实惠,不存在品牌溢价问题,比较适合普通人做口粮茶。它是由著名的红茶制作大师文胜全创制,曾经也是风靡茶界的人物。在建国10周年举国欢庆之际,它凭借独特的技艺制作的筠连红茶向国家献礼获得大家好评,而他的红茶工艺也因此被列入非物质文化遗产,并被传承下来
传统的红茶一般采用的是松烟熏制进行干燥,带有一股松烟香,但这款茶采用的是室内萎凋方法和手工炭笼干燥制茶工艺,使红茶去掉了烟熏味,保留了花果香,这是比较难得的。它的干茶闻起来有一股淡淡的蜜香,条索规整,颜色乌润,茶条表面泛着金黄色的茶毫。冲泡之后的茶汤橘黄透亮,茶叶内质的香气也被激发出来,蜜香味萦绕在鼻尖;入口细腻顺滑,甘甜和果香在口腔中交融,咽下后没有丝毫酸涩味,回甘特别明显,喝完后整个人都舒畅起来。
▶3、畲家稀密白茶
这款茶产自福建福鼎市,由魏为健所制,同时他也是这款茶第九代技艺的传承人。但是和著名的白毫银针茶比起来,这款茶的知名度完全不值得一提。市面上我们常见的白茶一般制茶工序简单,只有萎凋和干燥简单的2步,但是这款茶却采用了7步工序,制茶工艺繁琐,也正因为如此才能造就畲家稀密白茶的独特口感。刚开始喝的时候,入口的比绿茶还要清淡,但是几番冲泡之后,滋味与口感就会慢慢发生变化,茶汤变得甘爽起来,这款茶虽然没名气,但是据说只有福建本地人才能喝得到。#茶叶##喝茶养生#
一点不夸张的说,高通的好日子要结束了,再不出招接下来MTK 真的要yes了?
一直以来我对联发科的新旗舰天玑9000、天玑8100能效比强我是有心理准备的,但没想到性能都这么能打,特别是老二天玑8100,居然把高通骁龙888踩在地上,这是我没想到的。
刚刚看了小白的天玑8100工程机测试,虽然用的是A78的老架构,也没有采用1+3+4的超大核三丛架构,但即使这样就靠着4*2.85GHZ的大核,单核得分也有947,稍稍弱于麒麟9000。
但这多核得分就不得了了,直接拉到3837,不说高通骁龙888、888+,甚至还超过了新骁龙8Gen1,实在有点打脸。在安兔兔上也有81万+,这得分比888+还多,怎么看这天玑8100都不亏呀,老二比老二不说,关键是走量呀。
目前K50系列确认首发天玑8100(K50是870、K50Pro+是天玑9000),realme GTNeo3应该是第二款,一加新机也确认了,更恐怖的是OPPOK10也要用8000系列,别忘了还有iQOO的Neo6家族,大家掰着手指头算,这些去年走量的870机型,是不是绝大部分都换成了8100,并且高端机市场9000还要瓜分一部分8Gen1的市场,即使中端市场也不乐观,天玑1300、天玑1200夹击高通的778G、780这些。
不得不说一句,卢伟冰眼睛真毒,K50一口气集齐四颗高端U,其中三颗就是真香,卢伟冰来红米这几年,已经打造出好几个爆款了,能力确实没得说。
如果今年下半年台积电产的高通芯片不能改变能耗问题,那未来一两年高通的日子会非常难受,联发科会再次成为芯片老大哥。
一直以来我对联发科的新旗舰天玑9000、天玑8100能效比强我是有心理准备的,但没想到性能都这么能打,特别是老二天玑8100,居然把高通骁龙888踩在地上,这是我没想到的。
刚刚看了小白的天玑8100工程机测试,虽然用的是A78的老架构,也没有采用1+3+4的超大核三丛架构,但即使这样就靠着4*2.85GHZ的大核,单核得分也有947,稍稍弱于麒麟9000。
但这多核得分就不得了了,直接拉到3837,不说高通骁龙888、888+,甚至还超过了新骁龙8Gen1,实在有点打脸。在安兔兔上也有81万+,这得分比888+还多,怎么看这天玑8100都不亏呀,老二比老二不说,关键是走量呀。
目前K50系列确认首发天玑8100(K50是870、K50Pro+是天玑9000),realme GTNeo3应该是第二款,一加新机也确认了,更恐怖的是OPPOK10也要用8000系列,别忘了还有iQOO的Neo6家族,大家掰着手指头算,这些去年走量的870机型,是不是绝大部分都换成了8100,并且高端机市场9000还要瓜分一部分8Gen1的市场,即使中端市场也不乐观,天玑1300、天玑1200夹击高通的778G、780这些。
不得不说一句,卢伟冰眼睛真毒,K50一口气集齐四颗高端U,其中三颗就是真香,卢伟冰来红米这几年,已经打造出好几个爆款了,能力确实没得说。
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