三、修智慧的观行
2.如何观苦、空、无常、无我1⃣
按小乘教义，要觉悟就得观察佛法，最重要佛法是苦、空、无常、无我。
2.1观察佛法的方式
①定中观：当你在定中时，不管一切外境，专心观察心念，从中观察苦、空、无常、无我。
②动中观：在外境中观，在动中随着境界的生灭而观察苦、空、无常、无我。
——《四圣谛讲记》广超法师
2.如何观苦、空、无常、无我1⃣
按小乘教义，要觉悟就得观察佛法，最重要佛法是苦、空、无常、无我。
2.1观察佛法的方式
①定中观：当你在定中时，不管一切外境，专心观察心念，从中观察苦、空、无常、无我。
②动中观：在外境中观，在动中随着境界的生灭而观察苦、空、无常、无我。
——《四圣谛讲记》广超法师
鲸鲨
我的爱好是潜水，所以我经常会去大海里潜水✨
今天的这张照片是我在印度洋与期盼已久的鲸鲨一起游泳时拍摄的
当你在海洋中时，你可以看到人类是多么渺小[带着微博去旅行]
在海洋中体验了失重感和色彩感之后，可以让各种感觉变得更加敏锐。
很希望大家也能体验到与自然融为一体的幸福感。这就是所谓的美容。
#健康##美##大自然##潜水##鲸鲨#
我的爱好是潜水，所以我经常会去大海里潜水✨
今天的这张照片是我在印度洋与期盼已久的鲸鲨一起游泳时拍摄的
当你在海洋中时，你可以看到人类是多么渺小[带着微博去旅行]
在海洋中体验了失重感和色彩感之后，可以让各种感觉变得更加敏锐。
很希望大家也能体验到与自然融为一体的幸福感。这就是所谓的美容。
#健康##美##大自然##潜水##鲸鲨#
#团团梦呓#
今天团团要跟小可爱们分享一首乐童音乐家的《DINOSAUR》，在充满童话色彩的世界中，去探索未知的另一个领域，找寻到自己最想探索的神秘感，在另外一个世界中，我们找到了那个恐龙！当你在旅途中时，不妨可以听听这首歌，欣赏沿途美丽的风景。一定会有不一样的感觉！感兴趣的小可爱们可以去听听呦 [给你小心心]
今天团团要跟小可爱们分享一首乐童音乐家的《DINOSAUR》，在充满童话色彩的世界中，去探索未知的另一个领域，找寻到自己最想探索的神秘感，在另外一个世界中，我们找到了那个恐龙！当你在旅途中时，不妨可以听听这首歌，欣赏沿途美丽的风景。一定会有不一样的感觉！感兴趣的小可爱们可以去听听呦 [给你小心心]
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