昨晚练完瑜伽回去的路上跟大腐同志聊天,她问我:你练瑜伽之后,身材应该很不错了吧?这两年都没怎么听你抱怨过身材的问题了。
我哈哈大笑,的确如此。
但其实并不是因为练瑜伽有让身材变得更好,毕竟体重和腰围都没怎么变。
不过是心态,已经有了翻天覆地的变化。
以前一起逛街试穿衣服的时候,总觉得看起来不好看,是因为自己的肩背不够薄、腰不够细、肚子不够平、腿不够长…现在嘛,只会觉得是这衣服款式不好、颜色不适宜、设计不精巧,总之,再换一件就好啦,总能找到最适合自己的。
练瑜伽的时候,也不会再像第一次去体验时那样,羞于露出自己的赘肉,盲目艳羡他人的身材。而是专注于自身,每天拉伸好关节,便可身心舒畅;练一下核心力量,也会觉得自己有在变强。如此足矣~
之后又聊了一下最近吃了些什么好吃的,做了些什么还不错的菜,最近看了什么漫画和电影。
“上的了厅堂,下得了厨房”“貌美如花”“身轻似燕”,这些外界的评判标准,很多时候会是束缚我们内心的枷锁。
但对我而言,真正重要的无非两样。
活得健康,过得开心。
我哈哈大笑,的确如此。
但其实并不是因为练瑜伽有让身材变得更好,毕竟体重和腰围都没怎么变。
不过是心态,已经有了翻天覆地的变化。
以前一起逛街试穿衣服的时候,总觉得看起来不好看,是因为自己的肩背不够薄、腰不够细、肚子不够平、腿不够长…现在嘛,只会觉得是这衣服款式不好、颜色不适宜、设计不精巧,总之,再换一件就好啦,总能找到最适合自己的。
练瑜伽的时候,也不会再像第一次去体验时那样,羞于露出自己的赘肉,盲目艳羡他人的身材。而是专注于自身,每天拉伸好关节,便可身心舒畅;练一下核心力量,也会觉得自己有在变强。如此足矣~
之后又聊了一下最近吃了些什么好吃的,做了些什么还不错的菜,最近看了什么漫画和电影。
“上的了厅堂,下得了厨房”“貌美如花”“身轻似燕”,这些外界的评判标准,很多时候会是束缚我们内心的枷锁。
但对我而言,真正重要的无非两样。
活得健康,过得开心。
大叔,记得那是读你写的随笔,你问线上的孩子们喜欢哪一封,她们回答第35。
记得,你说那个给你寄《人间失格》哪本书的读者不知在不在,路过的朋友指尖划过,弱弱看了一下包里随身带的书……和体重一周下降7斤,然后我弱弱的把这本书放进书柜的最底端,还好……才读到一半…谢谢你…你给喜欢读你写的文章的读者朋友们,约定好的100封,我会等我忙完,继续默默地读,藏在字里间的喜悦和鼓励 [心]~
记得,你说那个给你寄《人间失格》哪本书的读者不知在不在,路过的朋友指尖划过,弱弱看了一下包里随身带的书……和体重一周下降7斤,然后我弱弱的把这本书放进书柜的最底端,还好……才读到一半…谢谢你…你给喜欢读你写的文章的读者朋友们,约定好的100封,我会等我忙完,继续默默地读,藏在字里间的喜悦和鼓励 [心]~
摘抄
这个社会好像总是不断地在朝你划线:
不涂口红的女性不值得被爱,
不够贵的包包拿不出手,
双眼皮要是欧式的,
体重过百没有前途,
乃至女性就要嫁个金龟婿,
女生到30就是豆腐渣.....
不断的附加条件,让女生困在焦虑里,牺牲个性、年龄、健康,甚至自我。
我没有被附加全部,但是也在不断的被迫接受着,
当外围的压力圈越来越窄,也就要变成普罗大众希望的那样了。
但我还在顽强抵抗着!
这个社会好像总是不断地在朝你划线:
不涂口红的女性不值得被爱,
不够贵的包包拿不出手,
双眼皮要是欧式的,
体重过百没有前途,
乃至女性就要嫁个金龟婿,
女生到30就是豆腐渣.....
不断的附加条件,让女生困在焦虑里,牺牲个性、年龄、健康,甚至自我。
我没有被附加全部,但是也在不断的被迫接受着,
当外围的压力圈越来越窄,也就要变成普罗大众希望的那样了。
但我还在顽强抵抗着!
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