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【高血压健康减脂饮食】
香蕉：润肠通便，降压利尿

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中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。香蕉含有丰富的维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。加之富含纤维素，使其具有通便作用。 https://t.cn/RVJk9aF

#蔡徐坤##不可辜负的美食##熊猫守护者##森林驿站##每日一善# 29.既然阿难尊者善根深厚，而《楞严经》中又说「决定成佛，譬如以尘扬于顺风」，为什么阿难尊者听完《楞严经》没有证得分真佛呢？难道是阿难尊者没有真正听懂佛的开示吗？

 

答：谁讲他没证到分真佛了？阿难尊者已证到十地菩萨，但是肉团在，定业不可转，至于他变成四果罗汉，那是一种现量的境界，是实修实证。阿难尊者的偈颂怎么说的？妙湛总持不动尊，首楞严王世稀有。销我亿劫颠倒想，不历僧祇获法身；同时，尊者在法华会上已经蒙佛授记了，未来的佛号是山海慧自在通王佛。

 

30.我去过天津杨柳青的西嘴念佛堂，感觉挺好，但是对于赵凤霞老师的身份还有疑虑，她说自己是释迦牟尼佛再来，我应该相信吗？弟子中也有佛当年的弟子，比如阿难等。

 

答：现在没有办法来下结论，请原谅。我不能因为她讲是释迦牟尼就相信，我也不能因为其他人说不可以自称是释迦牟尼就否认她。我没有这些执着，我只看他能不能讲出一心三藏。如果可以讲明白，不要说他是人，他就是一头猪，我都给他顶礼。

静，通一切境界，静能生慧。让心静下来，你才能看淡一切。静中，你才会反观自己，知道哪些行为还需要修正，哪些地方还需要精进，在静中让生命得到升华洗礼，在自观中走向觉悟。让心静下来，你才能学会放下。你放下了，你的心也就静了。心不静，是你没有放下#取名# #电影人生大事首支长预告# #政府工作报告#