立秋后女人应该多吃银耳百合粥，再加国珍番茄红素软胶囊 美容养颜 去斑 抗辐射 抗氧化
银耳有补脾开胃、益气清肠，滋阴润肺，提高肝脏解毒能力，清热润燥的功效，食用后可清热降火。百合可以养阴入内，清心安神，而银耳也有滋阴润燥，益气养胃之效，两者同食，可煮粥，做甜品，起到润肺滋阴，生津安神的作用。 https://t.cn/R2dL8DW

【诗书味更长】这五个字出自，西湖两首，作者宋曾巩，“懒宜鱼鸟心常静，老觉诗书味更长”。意思是“何况老来可以在养鱼养鸟中求得清心和宁静，品味诗书，也是乐趣无穷啊！求进取，又有知足常乐的平常心”，每次送父亲到家里，总会看到他的杰作，他写的书法，就是一种自我欣赏，不卖钱，所以有人说，他的书法干净，也许就是这个意思吧！ https://t.cn/R2WJDbc

#旅行# 一路遇见形形色色的人 一路步履不停的奔波
如果可以我也想放下尘世一切 清心修行 什么也不用想 在这万千众生中 和尘缘了事断绝关系 只因心中芥蒂太多 望穿秋水的梦啊 终有一日来还 感恩遇到帮助过我的人啊 愿你们平安幸福 人生至死 都将化为铮铮白骨 长大成人几十年 父母养育几十年 勤勤恳恳几十年 回报恩情几十年 不对自己好一点 在生活给你措手不及一击的时候 才后悔还没看过沿途的风景 继续走 不要停 直到世界尽头。

“这是传说中距离天堂最近的地方；
这是传说中栖息灵魂的地方；
这是今生至少要去一次的地方；
这是离开后一定会想念的地方。
—色达

人生最曼妙的风景，
竟是内心的淡定与从容。

那一世
转山转水转佛塔，不为修来世
只为途中与你相见

生死 只是下一个轮回。