“Z”世代的养生新“食”尚：好吃、营养、颜值咱都要

“养生”这个词对于当代年轻人来说已经不再陌生，“食补”更是养生界最受欢迎的方式。这不，好喝又方便的枸杞原浆来啦！有多少宝子想要养生，但又被复杂的流程给劝退了？

不用冲、不用泡，瓶身小不占地方，拧开瓶盖就能开启养生之旅，佛系养生青年的不二之选。#百瑞源枸杞# #佛系养生#

P1：朝日，香蕉拿铁，香蕉奶味浓郁，有一丝回味微苦咖啡，味道奈斯，有一定脂肪热量糖度（你们十元老婆代言的朝日啤酒比较有名）
P2：一本，乌梅汁，酸甜开胃，有一股子中药味，建议加冰块人间美味，有一定糖度
P3：Vita，玄米茶，大概就是大麦茶，大米烘炒泡茶，调节三高通便，0脂0糖，养生的东西口感都很辣鸡，寡淡无味
P4：挚豆，原味豆浆，浓郁豆浆，液体质地稍微比外面浓稠，有一定糖度
P6：乳酸菌（牌子忘了），就是养乐多，或者是蒙牛有一款百香果乳酸菌同样味道，这种酸奶都有一定脂肪热量
P7：天地精华，青柠苏打水，0脂0糖0热量，佛系养生，青柠基本可以无视口感，单喝就是凉白开，陪着咸/辣食物，会有略微回甘柠檬清香
P8-9：冒个汽，两款同系列，一款柠檬生姜味，入口就有生姜味道不会很明显，清新解腻，奇怪的嬉皮；另一款西柚味，就是古早健力宝的味道，有一定糖度
按热量：咖啡拿铁＞乳酸菌、挚豆
佛系养生：Vita玄米茶＞天地精华苏打水
口感：咖啡拿铁＞挚豆、乌梅汁＞冒个汽西柚 https://t.cn/A6zYWmJ8

论乌米的花样吃法。乌米是吃货宝宝最稀饭的主食食材之一，是宝宝强身健体益寿延年的养生神器。制作程序并不复杂，用新鲜的南烛叶汁浸泡后的五常糯米煮熟，色泽乌青油亮，入口软糯清香，营养价值极高，佛系青年必备主食。《本草纲目》记载久服能轻身明目，黑发驻颜，益气力而延年不衰。乌米分甜味和咸味两种版本，做成各种颜值口感俱佳的饭团、烧卖，亦能做成香润可口的乌米粽。（上）