#养生##修行##打坐##九段锦#
昨晚作死，睡前，本着不能浪费的心态，把剩下的大块榴莲装到肚子里。
三点半，该起床了。虽然能挣扎着爬起来，但是却感觉累得慌。
嘴巴里苦苦的，头晕，胃堵，还不停的冒酸气！打坐时也无法静下里，哈切，眼泪不停的飞！
于是，立马调整，拿出杀手锏“九段锦”。
果真，在练的时候不停的打嗝通气，练完后，嘴巴里没有那么苦了，有一点点甜了，胃不堵了，竟然还觉得饿。
其实一直不愿夸大九段锦的功效，但是它就是那么神奇，尤其是身体不舒服时，练完总是让我状态好很多。
PS：睡前一定不要吃太多东西，一定不要吃太多东西，一定不要吃太多东西！！！（重要的事说三遍） https://t.cn/R2WxuoH

<我的爸爸>
我的爸爸，很多人一样的爸爸，但是我觉得我爸爸特别的不一般。
随性的脾气，说“犯病”就“防病”！不知道啥时候那个时间那个细节他看不顺眼，或者触碰到了我不知道的触电，就悄无声息的爆炸了，没有任何预警。本着是大姑娘没嫁出去的心情，我有错的心情，不能惹，只能憋着。我这个作死的心也不知道啥时候能真死！
<我的我自己个>
无线自卑的心。不敢，不愿，不忍
<我的妈妈>
天下的妈妈，爸爸有理站爸爸，女儿有理吼个爸爸，然后来叨叨女儿，再默默的跟爸爸嘀咕，再小声跟女儿嘀咕，结束[微笑]

下班和我娟一起去逛超市储备粮食
大冬天的我俩居然同时想吃雪糕

随变牛油果巧克力口味
一直觉得牛油果难吃的我开始是本着作死的心买下了的[笑cry] 没想到一口下去整个人都惊艳了！

说实话并没有吃出牛油果的味道在哪
但有可能是的存在让整个冰糕味道都清新了！
个人觉得原版奶油味随变吃会腻但这个完全不会！
配上它传统的巧克力感觉真是太棒了
真实的爱了❤️ https://t.cn/RxmMxSu